كيفية التخلص من البثور عن طريق العرق

في الأشهر الحارة أو عند ممارسة الرياضة ، من الطبيعي التعرق. عندما نتعرق ، يمكن أن تحدث السوائل والدهون الزائدة ، والتي يمكن أن تتسبب مع الجلد الميت في احتباس العوامل البكتيرية في مسام الأدمة ، مما يخلق نوعًا من السدادة.

عندما تنسد المسام ، من الشائع أن تسبب التهابًا داخل جدران البصيلات ، مما يؤدي إلى ظهور بثور عرقية ، وهي نوع من البثور تشبه إلى حد بعيد تلك التي يسببها حب الشباب الشائع. نوضح هنا التدابير التي يجب أن تتخذها لتعرف كيفية التخلص من البثور عن طريق التعرق.

الخطوات لمتابعة:

أهم شيء لمنع بثور العرق والتخلص منها هو الحفاظ على نظافة الجسم. هذا يعني أنه مهما كان التمرين الذي تمارسه ، عندما تتعرق ، يجب عليك ذلك خذ حماما لتنظيف المسام والتخلص من الجلد الميت والزيوت الزائدة والبكتيريا التي قد تكون في العرق وعلى بشرتك.

المنطقة التي يظهر فيها حب الشباب عليك اغسل مرتين على الأقل في اليوم. هذه الأجزاء من جسمك ، بسبب رطوبتها أو رطوبتها أو قربها من الغدد الدهنية ، هي أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب من العرق ، لذلك من الضروري تنظيفها مرتين في اليوم.

نوصي عند تنظيف هذه المناطق بعدم استخدام صابون شديد العدوانية ، لأن الجلد في هذه الحالة قد يسبب تهيجًا أكثر.

في كل مرة تنتهي من ممارسة الرياضة ، أو في كل مرة تتعرق فيها ، يجب عليك ذلك نظف الملابس التي كنت ترتديها. تميل الملابس ، خاصة تلك المخصصة للتمرين البدني ، إلى امتصاص العرق الذي يفرزه جسمك. إذا تم نقعه في العرق وحبس بالفعل كل الأوساخ التي أزالتها بشرتك ، فأنت تستخدمه مرة أخرى ، وسوف تزيد المشكلة سوءًا وتزيد من خطر الإصابة بمزيد من البثور.

يعد غسل الملابس بانتظام وارتدائها فقط عندما تكون نظيفة أمرًا ضروريًا للقضاء على البثور على الجلد ، ولكنه ليس الإجراء الوحيد الذي يجب عليك اتخاذه بخصوص الملابس التي ترتديها.

إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة جدًا أثناء ممارسة الرياضة ، فقد تتسبب في تلف بشرتك بشكل أكبر ، مما يؤدي إلى خروج المزيد من حبيبات العرق. نوصي ، عند ممارسة الرياضة ، أن تمارسها دائمًا بملابس فضفاضة وأنه يتنفس بشكل صحيح.

إذا كان لديك شعر طويل ، التقطه منعه من الالتصاق بوجهك أو على الجلد أثناء ممارسة الرياضة. الشعر الملتصق بالجلد من العرق سوف يسد المسام ، دون ترك الجلد الميت والبكتيريا المحتبسة في المسام وإصابة البصيلات.

في السوق هناك الكثير الكريمات التي يمكنك استخدامها لعلاج حب الشبابيمكنك حتى صنع الصبار بنفسك. يمكن لهذه الأنواع من المنتجات ، المستخدمة يوميًا ، قتل البكتيريا وتقشير الجلد لإزالة الخلايا الميتة واختراق المسام لإزالة جميع الأوساخ.

ستجد في UnComo أفكارًا رائعة ستساعدك على ذلك السيطرة والقضاء على البثور عن طريق العرق. كما قلنا بالفعل ، لا تختلف حالة الجلد هذه عن حب الشباب الشائع. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يمكنك اتباع أي من النصائح التي نقدمها لك في مقالات مثل:

• كيفية العناية ببشرة حب الشباب.
• كيفية منع حب الشباب.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية التخلص من البثور عن طريق العرق، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.