كيفية معالجة الأظافر التي تعاني من علامات التمدد

ال علامات التمدد على الأظافر تظهر بسبب عوامل مختلفة ، من بينها يمكننا تسليط الضوء على سوء التغذية ونقص الفيتامينات أو حتى العوامل الوراثية. في هذا الطريق، مسامير مخددة - بالإضافة إلى المظهر القبيح - فهي علامة على مشكلة يجب علينا منعها أو حلها. لذا يمكنك ارتداء البعض الأيدي المثالية، في مقالة OneHowTo هذه ، نشرح بعض النصائح حول كيفية معالجة الأظافر بعلامات التمدد.

الخطوات لمتابعة:

حقيقة أساسية ل منع وتجنب علامات التمدد على الأظافر هو اتباع نظام غذائي متوازن مع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. نوصيك بالرجوع إلى مقالتنا حول كيفية تناول نظام غذائي متوازن حتى لا يكون لديك شك.

يمكن أن تنعكس حالات فقر الدم أيضًا على أظافرك ، لذلك إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فيجب أن تعرف كيف تطعم نفسك لعلاج فقر الدم لمواجهة نقص الحديد في جسمك وانه ينعكس أيضًا على يديك.

نوصيك بزيارة طبيبك لإجراء فحص دم حيث تنعكس مستويات الحديد لديك ويمكنك التحقق مما إذا كانت منخفضة.

في وقت ال ارفعي أظافركسيكون من المهم جدًا استخدام ملفات من الورق المقوى وغير المعدني ، لأن الأخيرة يمكن أن تلحق الضرر بالأظافر وتجعل مظهرها أسوأ. وبالمثل ، سيكون من المهم جدًا أن تستخدم الملف في اتجاه واحد فقط لمنعهم من التقشير أكثر ؛ يمكنك العثور على هذه النصائح وغيرها في مقالة OneHowTo حول كيفية ملف الأظافر بسهولة.

أيضًا ، سواء كنت ترسم أظافرك عادةً أم لا ، نوصي باستخدام قاعدة إصلاح تساعد في تقوية أظافرك. في الصيدلية أو مركز التجميل الخاص بك سيكونون قادرين على التوصية بنوع ما مستحضر ضد المسامير المموجةكما يمكنك تقوية أظافرك بشكل طبيعي بمنتجات مثل:

• زيت الزيتون
• كبسولات فيتامين هـ
• زيت الخروع
• ...

لعلاج الأظافر بعلامات التمدد ، سيكون من الضروري ذلك رطب أظافرك ويديك جيدًا. ضع المرطب بشكل متكرر ، وإذا أمكن ، كن غنيًا بفيتامين أ. في مقالتنا كيفية الحصول على يدين أكثر نعومة بسهولة ، ستجد المزيد من النصائح.

أيضا ، زيت اللوز يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في الحفاظ على أظافرك قوية وصحية. قم بتطبيقه عدة مرات في الأسبوع وستلاحظ كيف تصبح أقوى وأكثر مظهرًا.

في حالات المسامير مع علامات التمددينصح بعدم إساءة استخدام طلاء الأظافر أو طلاء الأظافر لتجنب تفاقم المشكلة. بنفس الطريقة ، سيكون من الضروري استخدام طلاء أظافر عالي الجودة وتطبيق قاعدة واقية أولاً على الظفر ؛ لمعرفة المزيد من النصائح ، توجه إلى مقالتنا حول كيفية طلاء أظافرك بشكل صحيح.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية معالجة الأظافر التي تعاني من علامات التمدد، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.

نصائح

• إذا لم تتحسن علامات التمدد على الأظافر ، قم بزيارة طبيبك.