كيفية إنقاص الوزن بالضغط


Pressotherapy هي رواية طريقة العلاج الطبيعي، تستخدم حاليًا على نطاق واسع في مراكز التجميل ، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية من خلال تدليك متخصص يضغط على مناطق محددة. بفضل هذا العلاج المفيد ، من الممكن تشكيل الجسم وتقليل السيلوليت والقضاء على الدهون الموضعية.

إذا كنت ترغب في المراهنة على علاج جمالي طبيعي ، في هذا المقال سنشرح لك كيفية القيام بذلك كيفية إنقاص الوزن بالضغط. من خلال الجمع بين هذه الطريقة ونظام غذائي متوازن وممارسة الرياضات المعتدلة ، ستحسن شكلك وشكلك. لا تفوتها!

فهرس

  1. ما هو العلاج بالضغط
  2. فوائد العلاج بالضغط
  3. كيفية إنقاص الوزن بالضغط

ما هو العلاج بالضغط

تستخدم التخصصات الطبية والجمالية المختلفة العلاج بالضغط كطريقة علاجية. إنه علاج ينشط الدورة الدموية، كلا من الدم واللمفاوي. هدفها الرئيسي هو بمثابة تصريف ليمفاوي، بحيث يسمح بالعمل بطرق مختلفة ، مثل القضاء على الدهون الموضعية ، وتقليل السيلوليت أو التخفيف من مشاكل الدورة الدموية مثل الساقين المتعبة أو الأوردة العنكبوتية ، من بين أمور أخرى. بهذا المعنى ، تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من استخدامه بشكل عام كعلاج جمالي ، إلا أنه يستخدم أيضًا التطبيق السريري.

Pressotherapy في المنزل

بالإضافة إلى القدرة على إجراء العلاج بالضغط لإنقاص الوزن في العيادات التجميلية ، أصبح من الممكن الآن القيام بذلك براحة في المنزل باستخدام منتجات مثل آلات العلاج بالضغط الخاصة بـ SIZEN.

إنها آلة مهنية يمكنك استخدامه في أي مكان وفي أي وقت ، لذلك لن تضطر إلى الذهاب إلى أي صالون تجميل. مريحة وعملية واقتصادية وقبل كل شيء مع نتائج مضمونة.

Pressotherapy لفقدان الوزن - كيف يعمل

يعتبر Pressotherapy طريقة سهلة وسريعة وصحية وفعالة وغير مؤلمة ، كما أن استخدامها بسيط للغاية: ما عليك سوى القيام بذلك تطبيق ضغوط الهواء المتزايدة في منطقة الجسم المراد علاجها (البطن ، الأرجل ، الذراعين ...) ، باستخدام البدلة الهوائية التي يجب أن يرتديها المريض في المنطقة المشار إليها.

من خلال الموجات التي تضغط على الجسم ، يُعطى مجرى الدم الدافع اللازم لإعادة تنشيطه ويكون العودة إلى القلب سريعًا. في هذا الطريق، يتم تطبيق الضغط المتحكم فيه وفقًا لكل مريض ، يتم تحقيق الإحساس بالاستمتاع بتدليك مريح يمكن من خلال الضغط الموضعي تنشيط الجهاز اللمفاوي ، والذي يترجم إلى التخلص من السموم والسوائل والوذمة اللمفاوية والوذمة أو الدوالي.

كم عدد جلسات العلاج بالضغط لانقاص الوزن

جلسات العلاج بالضغط تدوم بين 30 و 45 دقيقة وسيتوقف مقدارها على المشكلة المراد علاجها لكل مريض. وبالتالي ، إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، فإن عدد الجلسات سيختلف اعتمادًا على مقدار الوزن الذي يجب أن تخسره.

عمل بضع جلسات أسبوعية 30 دقيقة من العلاج بالضغط ستلاحظ النتائج على الفور. وبالطبع يُنصح بترك ثلاثة أيام راحة بين الجلسات ، وهي الوقت اللازم للتخلص من الدهون التي يتم تدميرها أثناء العلاج.


فوائد العلاج بالضغط

تتنوع فوائد العلاج بالضغط ويمكن أن تكون سريرية وجمالية ، لأن هذا العلاج لديه القدرة على حل مشاكل الدورة الدموية الطبية ، وبالتالي تحسين مظهرك وشكلك. بينه آثار مفيدة، دافع عن كرامته:

  • تنشيط التداول: العلاج بالضغط يحفز الدورة الدموية بهدف التخلص من السموم وتقليل المشاكل التي يمكن أن يسببها ضعف الدورة الدموية مثل توسع الأوردة أو التعب أو ثقل في الأطراف.
  • أسفل ضئيلة: إذا كنت تتساءل عما إذا كان العلاج بالضغط يفقد الوزن ، فالجواب هو نعم. بفضل التصريف اللمفاوي ، يتم التخلص من السموم ، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، من الممكن إنقاص الوزن بشكل فعال مع العلاج بالضغط.
  • تقليل السيلوليت: مكمل مثالي لتقوية العضلات والمفاصل. وداعا لقشر البرتقال!
  • استرخاء العضلات: يخفف الآلام والصدمات والتقلصات. إنه علاج جيد لمحاربة إرهاق العضلات.

يسمح لنا العلاج بالضغط بتحسين المظهر الجسدي ، وعمل مناطق العضلات المختلفة وتقليل مشاكل الدورة الدموية. لكل هذا ، فهو بديل مثالي للشعور بصحة أفضل ومظهر أفضل.


كيفية إنقاص الوزن بالضغط

كما أشرنا ، فإن المفتاح لفقدان الوزن مع العلاج بالضغط هو استخدام ضغط الهواء الذي يساعد في تدليك الجسم وإجراء التصريف اللمفاوي.يتم توفير هذا الضغط من خلال نوع من الأحذية التي تغطي الساقين أو الأرداف أو المناطق الأخرى المراد علاجها ، مثل الذراعين والبطن. بمجرد بدء العلاج ، يتم نفخ اللفافة بالتناوب لوضع ضغط إيجابي على الجسم. إنها طريقة مريح وغير مؤلم وبدون آثار جانبية سيسمح لك ذلك بفقدان الدهون دون أن تدرك ذلك.

نظام غذائي صحي ومتوازن

ولكن لكي يكون العلاج أكثر فاعلية ، يجب أن تضع في اعتبارك أن فقدان السوائل لن يتحقق فقط من خلال العلاج بالضغط. إذا كنت تريد أن تفقد تلك الكيلوغرامات الزائدة ، فيجب أن تراهن على الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازنوتجنب التجاوزات ومارس الرياضات المعتدلة مثل ركوب الدراجات. نوضح هنا عدد السعرات الحرارية التي أحرقها على الدراجة.

وبالمثل ، يُنصح بشرب الكثير من الماء (لتر ونصف لتر على الأقل يوميًا) حتى تتمكن من التصريف بشكل صحيح والمساهمة في فقدان الدهون والقضاء على السيلوليت بفضل قوة التدليك اللمفاوي.

علاج التجويف

وبالمثل ، يوصى بشدة بإجراء جلسة العلاج بالضغط بعد أ علاج التجويف، والتي تتكون من وضع مادة هلامية على أكثر مناطق الجسم دهنية ، والتي يتم دهنها بواسطة الرول.

هذه الحركة تسمح تدمير العقيدات الدهنية وتحويلها إلى جزيئات صغيرة يمكن إزالتها بسهولة عن طريق العلاج بالضغط. لمزيد من المعلومات ، يمكنك الرجوع إلى هذه المقالة الأخرى حول كيفية عمل التجويف.

المشي بعد العلاج بالضغط

نصيحة أخرى فعالة لفقدان الوزن بسرعة أكبر ومساعدة العلاج بالضغط على العمل بشكل أسرع هو الأداء يمشي بعد كل جلسة. سيسمح ذلك بالتخلص من السموم واستنزافها بسهولة. الخلاصة النتائج الإيجابية في وقت أقل.


إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية إنقاص الوزن بالضغط، نوصيك بإدخال فئة الوزن وصورة الجسم.