كيفية حماية البشرة من التكييف

ال مكيف هواء إنها حليف للجميع في مواجهة درجات الحرارة المرتفعة ، وكثير من الناس لا يستطيعون العيش بدونها. ومع ذلك ، يمكن أن يصبح نظام التبريد هذا عدوًا لصحة بشرتنا. لذلك ، فإن بشرة يجب أن تتعلم كيف تتعايش مع مكيف الهواء ، ولهذا عليك أن تعده حتى يتمكن من مكافحة الآثار الضارة المحتملة التي يمكن أن يسببها. توفر مقالة OneHowTo هذه أدلة حول ملفات كيفية حماية البشرة من التكييف.

فهرس

1. الآثار الضارة لتكييف الهواء على الجلد
2. اشرب الكثير من الماء
3. تطبيق المرطبات
4. حافظ على نظام غذائي صحي
5. اغسل وجهك ويديك

الآثار الضارة لتكييف الهواء على الجلد

درجة الحموضة في الطبقة الواقية للبشرة حمضية ، لكنها تصبح قلوية عند تعرضها للهواء الجاف ومستويات الرطوبة المنخفضة في البيئات الحارة. ينتج عن هذا التحول من الحموضة إلى القلوية انخفاضًا في الدفاعات بالإضافة إلى جفاف واضح على الجلد. نقترح أدناه سلسلة من التوصيات التي ستساعد في حماية البشرة من الجفاف الناتج عن استخدام مكيفات الهواء.

اشرب الكثير من الماء

في ظل الظروف العادية ، يجب شربهم يوميًا لترين من الماء، لكن أهمية هذا الروتين تزداد عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بشرتنا رطبة من تأثيرات تكييف الهواء. لترطيب الجسم بشكل صحيح ، يجب أن تأخذ رشفات صغيرة بانتظام ، حتى لو لم تكن عطشانًا.

تطبيق المرطبات

أيضا ، ترطيب البشرة كما يتم إجراؤه من السطح بوضع كريم الجسم والوجه كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب وضع الكريم على اليدين والقدمين ، خاصة مع استخدام الأحذية الصيفية. للحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها ، من الأفضل تخزين المنتج في درج من مساحة العمل لاستبداله بمجرد جفاف الجلد أو أي منطقة من الجسم.

ومع ذلك ، فإن أول شيء قبل اختيار الكريم المناسب هو ملاحظة نوع البشرة التي لدينا. في حالة البشرة الدهنية ، حاولي تجنب استخدام الكريمات أو الكريمات التي تحتوي على زيوت ، وبدلاً من ذلك اختاري تلك المصنوعة من الماء أو البروبينيل جليكول. من ناحية أخرى ، يجب أن تكون كريمات البشرة الجافة خالية من الكحول وتحتوي على الماء والفازلين والزيت والسيراميد. لذلك سيكون من المفيد لك أن تعرف كيفية اختيار كريم الجسم المناسب.

حافظ على نظام غذائي صحي

الحفاظ على أ التغذية الجيدة إنه مصدر مفيد للغاية لمكافحة الجفاف. وبهذه الطريقة يجب أن تضع في اعتبارك أن تناول الكربوهيدرات الجافة يؤدي إلى نتائج عكسية للحفاظ على صحة الجلد ، بينما يُنصح بزيادة تناول كل من الفاكهة والخضروات لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحمي من الشيخوخة.

اغسل وجهك ويديك

من ناحية أخرى ، خلال غسل اليدين أو الوجه يجب تجنب الصابون المعطر أو صابون التواليت. بدلاً من ذلك ، يفضل اختيار الصابون السائل ، ويفضل إذا كان يحتوي على حمض اللاكتيك ، لأنه يضيف لمعانًا ونعومة للبشرة.

عند تجفيف الوجه ، من غير المناسب فرك المنشفة على الجلد ، حيث أنه من المناسب تجفيفه بالضغط برفق على الأنسجة على الوجه.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية حماية البشرة من التكييف، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.