كيفية تهدئة البشرة المتهيجة بالعلاجات الطبيعية
يعد الجفاف والطفح الجلدي المحمر والحكة الشديدة من الأعراض النموذجية لـ البشرة الحساسة جدا أو الأتوبية والتي في بعض الحالات قد تكون مصحوبة بانزعاج في الجهاز الهضمي. في السنوات الأخيرة ، زاد عدد الحالات ، وعلى الرغم من عدم معرفة السبب الدقيق ، يُعتقد أنه قد يكون هناك فائض في النظافة لأننا سنكون كذلك. تغيير عباءة الدهون في الجلدلذلك طبقته الواقية. بغض النظر عن أصله ، يقدم لك الطب الطبيعي عددًا جيدًا من الحلول التي تساعد في تخفيف الأعراض.
الخطوات لمتابعة:
يقوي بشرتك بحمض الجاماالينوليك (GLA) ، هذا الأحماض الدهنية الأساسية المتوفرة بكثرة في زيوت زهرة الربيع المسائية أو لسان الثور أو الكشمش الأسود يغذي الأدمة ويقلل من الالتهاب والحكة. يمكنك تناوله كمكمل غذائي مع وجبات الطعام أو وضعه مباشرة على الجلد على شكل زيت أو مدرج كمكون كريم.
نبق البحر ، زيته هو مصدر للأوميغا 7 الذي يساعد على التحسين جلد جافوالأكزيما والتهاب الجلد. يوصى بتناول ما بين 1 و 2 جرام يوميًا من زيت نبق البحر على شكل لؤلؤ مع وجبات الطعام.
البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة لها تأثير إيجابي على الهضم ، وتقلل من الحساسية وعدم تحمل الطعام والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الجلد التأتبي. توجد في الزبادي ، على الرغم من الحاجة في بعض الحالات إلى مكملات ذات تركيز أعلى.
ينبع Dulcamara يخفف الأكزيما المزمنة و إصلاح الجلد. يتم استخدامه خارجيًا وفي أقراص وقطرات. يتطلب هذا النبات بعض الحذر لذلك يجب تعديل الجرعة بواسطة خبير. زهور الآذريون لها مزايا مهدئة. يتم تطبيقه خارجياً على شكل كريمات أو جل الاستحمام.
حمامات الشوفان والأعشاب البحرية تخفف الحكة والجفاف وتهدئ البشرة مغذي للبشرة، مثالي مرة واحدة في الأسبوع. هناك أيضًا منتجات المعالجة المثلية التي تعتبر فعالة حقًا.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تهدئة البشرة المتهيجة بالعلاجات الطبيعية، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.
نصائح
- إذا كانت بشرتك لا تزال متهيجة بعد هذه العلاجات ، فاذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك ، وسوف يساعدك في الحصول على بشرة أفضل.