كيف ينمو الشعر بالحلبة
لتقليل الكوليسترول ، وفقدان الوزن ، وتقليل آلام الدورة الشهرية ، ومحاربة السيلوليت ، وتحسين الهضم ... ، هناك العديد من الفوائد المعترف بها للحلبة للصحة ، ولكن بالإضافة إلى كل هذا ، فقد تبين أيضًا أن هذه العشبة الطبية علاج طبيعي مذهل لوقف تساقط الشعر الزائد وتعزيز نموه.نعم ، هناك بالفعل الكثير ممن بدأوا في استخدامه كطريقة لعلاج الصلع الخفيف أو المتوسط وإعطاء شعرهم كثافة وحجم أكبر. استمر في قراءة مقال OneHowTo واكتشف كيف ينمو الشعر بالحلبة خطوة بخطوة.
الخطوات لمتابعة:
يعاني الكثير من الرجال والنساء من الصلع المبكر أو تساقط الشعر المفرط يؤدي تدريجياً إلى فقدان الكثافة والحجم في الشعر ، مما يؤثر سلبًا على صورته. من الضروري دائمًا تحديد سبب المشكلة والتعامل معها من خلال تغيير النظام الغذائي ، وتقليل التوتر ، واتباع العلاجات المناسبة ، والعناية الجيدة بالشعر ، وما إلى ذلك. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا اللجوء إلى الحلول الطبيعية التي توفر مساعدة إضافية وتحافظ على بصيلات الشعر قوية. هذا هو المكان الذي يكون فيه مهمًا جدًا نبات الحلبة، وتحديداً بذور هذه العشبة الطبية ، والتي لها خصائص لا تصدق تحفيز نمو الشعر. بعد ذلك نعرض عليك كل فوائد الحلبة لصحة شعرك:
- يحتوي على تلك العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز نمو الشعر وتقوية ألياف الشعر ، مثل الفيتامينات A و B6 و B12 و C و E والحديد والزنك.
- بالإضافة إلى ذلك ، يوجد الليسيثين في تركيبته ، وهو مرطب طبيعي يسمح بترطيب الشعر وجعله أقوى بكثير.
- يقلل من تساقط الشعر الزائد ويحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يساعد على ري بصيلات الشعر.
- وليس هذا فقط ، من الجيد أيضًا إظهار بدة أكثر مقاومة ولامعة وجميلة.
إذا كنت ترغب في الاستفادة من جميع الخصائص السابقة للحلبة وجعل شعرك ينمو أكثر صحة وقوة ، يجب أن تعلم أن هناك علاجات مختلفة للشعر يمكنك القيام به. بادئ ذي بدء ، يجب عليك شراء بذور الحلبة ، ولهذا عليك الذهاب إلى متجر متخصص في بيع المنتجات الطبيعية ، أو معالج أعشاب ، أو سوبر ماركت ، وهو ليس منتجًا يسهل العثور عليه في جميع المؤسسات.
نبدأ بالعلاج التقليدي لـ ينمو الشعر مع الحلبة. في هذه الحالة ، ستحتاجين فقط إلى 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة ووعاء أو قدر به ماء. اتبع الخطوات التي أشرنا إليها وسترى كيف يتعافى شعرك شيئًا فشيئًا ، وينمو أقوى ولا يضعف بسهولة.
- املئي قدرًا بالماء وأضيفي 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
- اترك البذور تنقع لمدة 24 ساعة.
- بعد هذا الوقت ، صفي محتويات القدر لإزالة البذور واحتفظي بالماء فقط في الخليط.
- بعد ذلك ، اسكبي الماء الذي تم الحصول عليه في جميع أنحاء شعرك من الجذور إلى الأطراف ، ودلكي لبضع دقائق واتركيه لمدة 20 أو 30 دقيقة.
- بمجرد انقضاء هذه المدة ، اشطفي شعرك واغسليه كالمعتاد ، ضعي الشامبو والبلسم. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بالشطف الأخير بالماء البارد ، حيث يساعد ذلك على سد غبار الشعر ويعزز نموها.
يمكنك إجراء هذا العلاج حوالي 3 مرات في الأسبوع لبضعة أشهر للحصول على النتائج المتوقعة. تذكر أنه لا يوجد منتج معجزة وأنه من المهم أن تكون ثابتًا وصبورًا لمعرفة تأثيره على شعرك.
كما توقعنا ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك علاجات أخرى بالحلبة يمكنها أيضًا أن تصبح حليفًا رائعًا لشعرك ، وتسريع نموه وضمان جماله. التالي قناع الوجه نبات الحلبة تُمزج بذور هذه العشبة مع الزبادي الطبيعي وزيت الزيتون والريحان ؛ هذا الأخير نبات مثالي لتقوية ألياف الشعر. المكونات التي تحتاجها لصنعها هي كما يلي:
- 1 ملعقة طعام من بذور الحلبة المطحونة
- 2 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي غير المحلى
- 2 أوراق ريحان طازجة
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
لتحضيره ، يُمزج الزبادي الطبيعي في الخلاط ثم يُضاف زيت الزيتون وأوراق الريحان المفروم وبذور الحلبة المطحونة. تغلب على جميع المكونات حتى ترى أنك تحصل على خليط متجانس وكل شيء قد تم دمجه تمامًا. ضعي القناع على شعرك الرطب بطول كامل ، واتركيه لمدة 20 أو 30 دقيقة ، وبعد هذا الوقت ، اشطفيه بالكثير من الماء الدافئ. يساعد كل من الزبادي وزيت الزيتون أيضًا على تغذية وترطيب شعرك بعمق. إذا جربت العلاج واقتنعت بالنتائج ، يمكنك وضع القناع مرة واحدة في الأسبوع.
لا تنس أنه بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية مثل هذه ، من المهم ذلك اعتني بشعرك يوما بعد يوم للحفاظ عليها صحية تمامًا وقيادة عادات نمط حياة صحية تمنع الخسارة المفرطة أو المبكرة. لهذا ، فإن التوصيات التالية ذات أهمية قصوى:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وتأكد من أنك لا تنقصك العناصر الغذائية مثل الحديد والفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، مضادات الأكسدة ، وحمض الفوليك. لمزيد من التفاصيل ، راجع مقال كيف تأكل لمنع تساقط الشعر.
- قلل من التوتر في حياتك اليومية وتجنب المواقف التي تولد التوتر أو العصبية.
- اغسل شعرك واعتني به بالمنتجات المناسبة ، مع إخبارك بالمنتجات الأكثر ملاءمة لك.
- دلكي فروة رأسك لبضع دقائق في كل مرة تغسلين فيها شعرك. هذا يحفز الدورة الدموية في المنطقة ونمو الشعر اللاحق.
- احمِ شعرك من حرارة الأجهزة مثل المجفف أو المكواة باستخدام واقي حراري.
- قصي الأطراف مرة واحدة على الأقل كل 3 أشهر لتنظيف شعرك.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف ينمو الشعر بالحلبة، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.