كيفية ترطيب البشرة بعد التعرض للشمس

مع وصول الأيام الحارة أصبح الذهاب إلى الشاطئ والمسبح وممارسة الأنشطة في الهواء الطلق جزءًا من روتيننا الاجتماعي. نقضي وقتًا أطول نتعرض لسوء الأحوال الجوية ويبدأ كل من شعرنا وبشرتنا في طلب المزيد من العناية المتكررة والمكثفة من أجل الحفاظ الجمال والترطيب. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان لا نعرف ما يجب فعله لضمان أن تبدو بشرتنا مثالية بعد يوم على الشاطئ أو صيف مزدحم بالخارج ، لذلك في OneHowTo.com نقدم لك مفاتيح لاكتشاف كيفية ترطيب البشرة بعد التعرض للشمس وتضمن لك جمالك ورفاهيتك.

الخطوات لمتابعة:

تعتمد العناية التي تستحقها البشرة بعد التعرض للشمس ، بشكل أساسي ، على نوع الأدمة لأن لكل منها احتياجات مختلفة. على الرغم من ذلك ، هناك عنصر واحد مشترك سيفيد البشرة الجافة والدهنية والمختلطة: تقشير.

عند الاستحمام الشمسي أو قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، وخاصة عندما لا نحمي الأدمة بشكل كافٍ ، فإن بشرتنا تميل إلى الجفاف ، ويمكن أن يتأثر الكولاجين بها ، ويمكن أن تتشكل البقع ويمكن أن تتراكم الخلايا الميتة أيضًا إلى حد كبير. لذا فإن إجراء تقشير للوجه وآخر للجسم هو أفضل طريقة للقضاء على الخلايا القديمة وتعزيز تجديد خلايا جديدة ، وكذلك تهيئة الأرض لترطيب مناسب.

من المستحسن القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع لإبقاء الأدمة جاهزة دائمًا.

بالنسبة يرطب البشرة بعد التعرض للشمس من المهم ليس فقط اتخاذ تدابير خارجية ولكن أيضًا إجراءات داخلية ، ويجب ألا تنسى أن الحالة الجيدة لأدمتك تنتقل من الداخل إلى الخارج. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، من الضروري أن نحافظ على رطوبة الجسم خلال الفترة التي نتعرض فيها للشمس وعندما نعود إلى المنزل. شرب الكثير من الماء ، خاصة إذا كنا نتعرق ، مهم جدًا لضمان ترطيب أجسامنا وبشرتنا بشكل صحيح.

بمجرد وصولك والاستحمام جيدًا ، ويفضل أن يكون ذلك بالماء الفاتر وينتهي بضربه من الماء البارد لإغلاق المسام ، فقد حان الوقت لإعطاء بشرتك جرعة الترطيب التي تطلبها.

الشمس تسمرنا ولكنها تجفف الجلد أيضًا ويمكن أن تسبب حروقًا وإصابات مزعجة ، لذلك من الضروري تطبيقه. كريم للجسم وفير لإعطائك الترطيب الذي تطلبه. إذا شعرت أن بشرتك أكثر احمرارًا من المعتاد ، فمن الجيد أن تبرد المستحضر في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل وضعه على بشرتك. سيقلل هذا الإجراء البسيط من الشعور بعدم الراحة ويجعل الأدمة تشعر بارتياح أكبر.

بنفس الطريقة ، يجب ترطيب بشرة الوجه بكريم الوجه المعتاد ، وهذا مهم بشكل خاص إذا كنت قد سمرت أكثر من اللازم.

إذا كنت قد حرقت أكثر مما ينبغي ، فمن المستحسن أن ترطب بشرتك ليس فقط بعد الاستحمام ولكن عدة مرات في اليوم ، مع الحرص دائمًا على أن يكون الكريم طازجًا لإحساس أفضل. يمكنك أيضا المراهنة على حلول طبيعية التي تعزز تجدد البشرة وترطيبها بعمق. تحتوي المكونات مثل الألوة فيرا أو الآذريون أو البابايا على خصائص لتهدئة البشرة وتجديدها ، في حين أن المكونات الأخرى مثل البطاطس مثالية لتقليل الإحساس بالحرقان والحرارة المعتادة للكثير من أشعة الشمس.

في مقالنا كيفية صنع أقنعة للبشرة المدبوغة ، نوضح بالتفصيل جميع البدائل الطبيعية التي يمكنك اختيارها في المنزل.

لترطيب البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس ، يمكنك أيضًا اختيار بدائل منزلية بسيطة تسمح للأدمة بالتجدد وتلقي جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها لتبدو جميلة ومسمرة. خيار ممتاز هو وضعه على بشرتك لب الصبار باستخدامه كغسول ، عليك فقط قطع ورقة من هذا النبات ، وإزالة الجل من الداخل وتطبيقه على الجلد ، وتجنب العينين والأغشية المخاطية.

ال كمادات الحليب البارد وحتى الحمامات التي ندمج فيها 2 لترًا من الحليب مثالية لتغذية البشرة وتخفيف الانزعاج الناتج عن أشعة الشمس. ويرجع ذلك إلى الدهون والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها الحليب ، مما يجعل هذا المشروب من أكثر علاجات التجميل الطبيعية استخدامًا في العصور القديمة.

وإذا كنت تريد أن تضمن أ تان جميل الصيف دون تعريض صحة بشرتك للخطر ، لذلك لا تنس أبدًا حمايتها باستخدام كريمات الشمس مع عامل حماية من الشمس مخصّص لأدمتك ، فهذا سيمنع الحروق وظهور البقع والشيخوخة المبكرة. يمكنك أيضًا إضافة الأطعمة التي تعزز التسمير إلى نظامك الغذائي حتى تكتسب بشرتك الدرجة الذهبية المرغوبة خلال الأشهر الحارة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف ترطب بشرتك بعد التعرض للشمس، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.