لماذا يتساقط شعري
ال تساقط شعر يؤثر على كل من الرجال والنساء على حد سواء. على الرغم من أنه في حالة الرجال ، فإن فقدانهم يرجع إلى سبب وراثي ، إلا أنه في حالة النساء ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى السقوط المفرط. عندما يواجه شخص ما هذه المشكلة ، فقد يعاني من نقص كبير في احترام الذات وانعدام الأمن ونوبات الاكتئاب ، بحيث يكون لتساقط الشعر ، بالإضافة إلى التأثير على الجماليات ، تأثير كبير على الحالة المزاجية للمصابين. للإجابة على سؤال لماذا يتساقط شعرك، استمر في قراءة مقال OneHowTo الذي نشرح فيه الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة.
فهرس
- أسباب وراثية
- إجهاد
- يتغير الموسم
- نقص الحديد
- مشاكل هرمونية
- نظام غذائي سيء
- استخدام منتجات الشعر الخشن
- تناول بعض الأدوية
- حلول لتساقط الشعر
أسباب وراثية
في كثير من الحالات ، وبشكل عام أكثر عند الرجال ، هذا تساقط شعر من قبل أ الأصل الجيني الذي يستحيل الهروب منه. ويرجع ذلك إلى وجود هرمون ذكري يسمى ديهدروتستوستيرون الذي يثبط الأداء الطبيعي لدورة الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وضعف النمو الذي يؤدي في النهاية إلى اختفائه تمامًا. يحدث هذا في 90٪ من حالات تساقط الشعر عند الرجال.
في حالة النساء ، فإن الثعلبة الناتجة عن أسباب وراثية ليست متكررة جدًا ، ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فسيكون لدى المصاب شعر أنعم وكمية أقل من الشعر في جزء التاج.
إجهاد
إجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا لـ تساقط شعر في النساء ، على الرغم من أنه قد يصيب الرجال أيضًا. إن إخضاع أنفسنا لمواقف لا نعرف كيفية إتقانها أو كيفية التعامل معها له عواقب عديدة مثل تساقط الشعر المبكر.
بشكل عام ، في هذه الحالة ، يكون تساقط الشعر المفرط عادةً مؤقتًا ويتم حل المشكلة عندما نتمكن من التغلب على هذا الموقف الذي يولد التوتر ونستعيد عافيتنا العاطفية المعتادة.
إذا كنت تريد معرفة العادات التي يمكن أن تساعدك في منع هذه الحالة ، فنحن ندعوك لقراءة مقالتنا حول كيفية تجنب تساقط الشعر بسبب الإجهاد.
يتغير الموسم
على الرغم من أن شعرنا يتساقط وينمو على مدار العام بسبب دورته الطبيعية ، إلا أنه في فصل الخريف إنه المكان الذي يتم فيه إجراء المزيد من التغييرات على فروة رأسنا ، لذا فهو أمر طبيعي للجميع نفقد الشعر إلى حد كبير في تلك الفترة. ومع ذلك ، فهو تساقط طبيعي حيث يتجدد الشعر دون مشاكل وينمو مرة أخرى ، لذلك لا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق.
مع حلول فصل الربيع ، يكون هذا هو الوقت الذي يستأنف فيه الشعر مظهره ، وينمو حيث كان قد سقط من قبل.
نقص الحديد
ال نقص الحديد هي واحدة من الملفات الرئيسية أسباب تساقط الشعر، وهي حالة شائعة جدًا عند النساء عند بدء الدورة الشهرية ، حيث يؤدي فقدان الدم إلى انخفاض الحديد في الدم. يمكن أن يكون نقص هذا المعدن أيضًا بسبب فقر الدم ، لذلك قد يلاحظ الأشخاص المصابون بهذه الحالة كثافة أقل في شعرهم ، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الضعف والدوخة والصداع.
يمكن حل ذلك عن طريق تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم أو الكبد أو التوفو أو المكسرات.
مشاكل هرمونية
أ اضطراب هرموني، مثل قصور الغدة الدرقية ، يستلزم تساقط الشعر الزائدولكن بطريقة بطيئة ومتساوية في جميع أنحاء الرأس ، فلا توجد بقع صلعاء بل يتساقط السقوط على فروة الرأس بأكملها.
يحدث هذا بسبب الاضطراب الذي يتسبب في تباطؤ الغدة الدرقية عن المعتاد في العملية الهرمونية بأكملها ، وإلى جانب هذه الأعراض يجب أن نضيف أعراضًا أخرى مثل زيادة الوزن والشعور المستمر بالتعب.
نظام غذائي سيء
يؤثر النظام الغذائي السيئ أيضًا على تساقط الشعر ، وهذا بسبب عدم تناول نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن سيجعل بصيلات الشعر لدينا تتألم وتصبح أضعف ، مما يجعل تساقط الشعر أسهل. للقيام بذلك ، من الأفضل تناول الطعام بشكل صحيح واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، حيث نتناول ما يكفي من العناصر الغذائية للبقاء بصحة جيدة تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم معرفة المكونات المحددة التي لها خاصية تحفيز نمو الشعر وإبقائه أقوى ؛ اكتشف أفضل الخيارات في مقال الأطعمة لمنع تساقط الشعر.
استخدام منتجات الشعر الخشن
لقد ثبت أن المنتجات العدوانية التي نستخدمها لشعرنا يمكن أن تزيد من تساقط الشعر. المنتجات الكيميائية ، مثل الأصباغ أو المبيضات ، ذات الاستخدام المتكرر للغاية ، خاصة تلك التي تحتوي على الكثير من العوامل الكيميائية ، أو تلك العلاجات القوية مثل تلك الدائمة التي تؤدي إلى تدهور فروة الرأس.
هذا ، إلى جانب الاستخدام المفرط للمكاوي والمجففات ، يمكن أن يؤدي إلى أ تساقط الشعر بشكل كبير من المعتاد.
تناول بعض الأدوية
بعض أدوية التي تُعطى لنا لعلاج الأمراض ، من الشائعة إلى الأكثر خطورة ، يمكن أن تسبب تساقط الشعر. هذا يرجع إلى حقيقة أن المكونات النشطة للدواء يمكن أن تؤثر على الدورة الدموية ، مما يقلل من ري البصيلات ؛ الهرمونات التي سنواجه بها تغيرات تؤثر على تساقط الشعر وأن الجسم يمتص العناصر الغذائية التي نقدمها يوميًا مع الطعام بشكل سيء.
في كثير من حالات علاج السرطان ، يؤدي العلاج الكيميائي الموصوف إلى تساقط شعرنا ، لأنه على الرغم من عدم إنتاجه جميعًا ، إلا أن الغالبية يحدث ذلك.
حلول لتساقط الشعر
على الرغم من أن محلول نمو الشعر ليس الأمر نهائيًا ، فهناك علاجات لمنع تساقط الشعر ومساعدة الشعر الجديد على النمو بشكل أقوى وبكميات أكبر ، وهذا هو السبب في أنه يساعد في حل مشكلة تساقط الشعر هذه.
تساعد المنتجات مثل المينوكسيديل التي يتم وضعها كل ليلة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، على تعزيز النمو عن طريق تغذية الجذور وبصيلات الشعر. بالمناسبة ، سنمنعه من السقوط أكثر. تساعد المكملات الغذائية مثل تناول الأحماض الأمينية ، مثل السيستين ، على تعزيز نمو الشعر والأظافر ، ويمكن تناولها مرة واحدة يوميًا. يجب أن تعلم أن أي محلول لنمو شعرك سيستغرق ثلاثة أشهر على الأقل حتى يبدأ تأثيره وستظهر النتائج ، على الأقل ستة أشهر ضرورية حتى يعود حجم شعرك إلى طبيعته.
إذا كنت ، بالإضافة إلى ذلك ، تريد أن ترى علاجات طبيعية فعالة ، فلا تفوت مقال العلاجات المنزلية لتساقط الشعر.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لماذا يتساقط شعري، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.