كيفية تمديد تان الخاص بك إلى ما بعد الأعياد

شاهد هذا المنشور على Instagram

منشور مشترك بواسطة AnaMoyaCalzado (anamoyacalzado) بتاريخ

أهم شيء لكي تدوم السمرة لفترة أطول هو الحصول على بشرة صحية: يجب تجنب الحرق أثناء التعرض للشمس واستخدام كريم واقي من الشمس يوميًا ، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وتقشير البشرة واستخدام المرطب وعلاجات ما بعد التسمير.

بالتأكيد لديك بالفعل اتجاهات عروض الأزياء لخريف وشتاء 2019 وقد فكرت في قصة الشعر التي تريد القيام بها عند عودتك من الإجازة ، لذلك سنساعدك على ارتداء ملابس جديدة وتغيير مظهرك مع الحفاظ على بشرة جميلة نغمة - أقصى وقت ممكن. اتبع هذه الحيل البسيطة وسوف تنجح. خذ ملاحظة!

1-10

قشر الجلد

بالتأكيد تعلم بالفعل أنه يجب عليك تقشير بشرتك قبل التعرض للشمس ، ولكن أيضًا من المهم جدًا القيام بذلك أثناء وبعد ذلك حتى تدوم السمرة لفترة أطول (المثالي هو القيام بذلك مرتين في الأسبوع في هذه التواريخ). في الصيف نستخدم الحماية من أشعة الشمس يوميًا ولهذا من المهم جدًا إجراء هذه العملية لتزويد المسام بالأكسجين بعد تغطيتها لساعات. المفتاح هو استخدام طرق لطيفة ومنخفضة الكشط تزيل الخلايا الميتة فقط: ستفقد القليل من اللون ولكن في المقابل ستدوم السمرة لفترة أطول.

بشرة رطبة بشكل جيد

من المهم جدًا الحفاظ على ترطيب البشرة لمنعها من الجفاف والتقشر. لهذا السبب ، يُنصح باستخدام ما بعد الشمس يوميًا خلال أيام الشاطئ (والأيام التالية أيضًا) أو الكريمات التي تحتوي على الصبار والورد: يهدئ الصبار الجلد بعد التعرض للشمس ويمنع ثمر الورد من الجفاف.

أفضل حمامات ماء بارد

الماء الساخن يجفف البشرةلذلك ننصحك باستخدام المياه العذبة في الاستحمام خلال الأسابيع القادمة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا استبدلت جل الاستحمام بزيت الاستحمام ، فستمنح بشرتك ترطيبًا إضافيًا وستستمر تسميرك لفترة أطول.

حوض الشاي الأسود

الحيلة المنزلية التي نحبها هي الاستحمام في الشاي الأسود. إنه سهل وسريع وغير مكلف للغاية. ما عليك سوى:

• اغلي لترًا واحدًا من الماء وأضيفي أكياس الشاي
• دعه يجلس لمدة 15 دقيقة
• صب التسريب في حوض الاستحمام
• استمتع بحمام مريح!

الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين

ما نأكله يؤثر أيضًا على مدة السمرة. يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين (وهي أصباغ طبيعية تتحول إلى فيتامين أ وتعزز لون البشرة). بعض هذه الأطعمة هي: الطماطم والجزر والسلق والبطيخ والبطيخ والسبانخ واليقطين والفواكه الحمراء والخوخ. كما يوصى بشدة بالفواكه الغنية بفيتامين ج والمكسرات والسلمون..

يشرب الماء

شرب الكثير من الماء يساعد على إطالة السمرة: تدوم البشرة الجافة والجافة لفترة زمنية أقصر. كما ترى ، من المهم أن ترطب من الخارج بقدر أهمية في الداخل.

استخدمي مسحوق البرنز

على الرغم من أن النغمة تفقد قوتها يمكنك تسليط الضوء على سمرة بشرتك باستخدام مساحيق البرونز. هذه من بنفت تكلف 37.95 يورو وهي معروضة للبيع في سيفورا. هنا نترك لك المزيد من خيارات مساحيق البرونز التي تغير وجهك بفرشاة.

للشراء

افضل بدون مكياج

تجنبي كريم الأساس واختاري استخدام بودرة الشمس وأحمر الخدود فقط. يغطي المكياج السائل البشرة بشكل مفرط ويمنعها من التنفس ، مما يؤدي إلى إبهار لون وجهك وإشراقه.

موسع الدباغة

خيار جيد هو الحصول على ملف موسع الدباغة: هذه الأنواع من المنتجات تحفز إنتاج الميلانين لإطالة السمرة لأطول فترة ممكنة. تبلغ تكلفة غسول ما بعد الشمس هذا من Nivea 8.26 يورو وتتضمن تركيبته مستخلصًا طبيعيًا من بروميلانين لتحقيق تان طويل الأمد.

أضيفي فيتامين أ إلى مرطبك

إذا كنت لا ترغب في شراء أي منتجات ، ننصحك بإضافة السائل من كبسولات فيتامين أ على المرطب الخاص بك (يمكنك شرائها من أي معالج أعشاب). يحسن هذا الفيتامين المرونة ويساعد على مقاومة مظهر الجلد المجفف والمتقشر. من المهم أن تقوم بذلك بمجرد انتهاء عملية التعرض لأشعة الشمس لتجنب حدوث تهيجات محتملة.