كيف أقبل أنني قبيح

لا عزاء: الجمال مفهوم شخصي وما هو جميل بالنسبة للبعض بالنسبة للآخرين ليس كذلك. على الرغم من ذلك ، لدينا العشرات من المفاهيم حول ماهية الجمال الحقيقي في رأسنا: جسد جميل ، ووجه بطريقة أو بأخرى ، وارتفاع X والعديد من الخصائص الأخرى التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالضغط وحتى القبيح. ولكن إلى أي مدى يكون هذا صحيحًا وإلى أي مدى هو مجرد انعكاس لانعدام الأمن لدينا؟ سنشرح في مقال OneHowTo هذا كيف تتقبل أنك قبيح إذا كان هذا هو ما تعتقده ، ومن هناك ، كيف تحسن ميزاتك وصفاتك لتكون أكثر جاذبية.

فهرس

1. ابدأ بأن تكون موضوعيًا
2. توقف عن مقارنة نفسك
3. هناك أشياء مادية لها حل سهل
4. كما تقلق على نفسك
5. الحيل لتكون أكثر جمالا

ابدأ بأن تكون موضوعيًا

ما هو الجمال بالنسبة لك إذا بدأت إجابتك بمقارنة نفسك بـ X فنان أو مغني ، فنحن في بداية سيئة. يختلف كل شخص ، وعلى الرغم من أن الوجه المتناسق والجسم المتناسب عادة ما يكونان علامات كلاسيكية للجمال ، إلا أن هناك تفاصيل أخرى أصغر يمكن أن تزيد من جاذبيتنا. ابتسامة جميلة ، وشعر جميل ، ولبس أنيق ، كن لطيفًا وذكيًا ، وكن اجتماعيًا وممتعًا

كل هذا معًا يقع ضمن ما نسميه الجمال ، ولهذا السبب تقبل أنك قبيح (حسب رأيك). وابدأ عملية التغيير الخاصة بك ، من المهم أن تكون موضوعيًا ، اسأل نفسك:

• ما الذي يجعلك تشعر بأنك قبيح بالضبط؟
• أي جزء من وجهك أو جسدك يزعجك؟
• لديها حل؟

هناك العديد من الأشياء المتعلقة بمظهرنا الجسدي والتي نشعر أنها تجعلنا قبيحين ، ومع ذلك ، يمكن حلها. يمكن فقدان بضعة كيلوغرامات إضافية مع النظام الغذائي ، ويمكن إصلاح الشعر الذي لا نحبه على الإطلاق بزيارة مصفف الشعر واتباع نصائحه حول التصميم والعناية ، ويمكن زيادة الجسم النحيف جدًا بالتقنيات الصحيحة. ابحث عن العيوب المناسبة لك وحدد كيف يمكنك البدء في العمل عليها ، وأحيانًا تكون بعض التغييرات كافية لمعرفة الفرق.

توقف عن مقارنة نفسك

حقيقة أنك تشعر بأنك قبيح ولا تتوقف عن مقارنة نفسك تجعل الموقف أسوأ. من المهم أن نفهم ذلك لسنا جميعًا ولا يمكن أن نكون متشابهينلذا فإن محاولة وضع نفسك في نفس المستوى مثل شخص آخر لن يؤدي إلا إلى زيادة شعورك بعدم الأمان. من المهم أيضًا أن نفهم أن الجمال ليس شيئًا ماديًا فحسب ، بل له علاقة أيضًا بروحنا وشخصيتنا ، ولهذا السبب ينظر الآخرون إلى بعض الأشخاص الذين ليس لديهم جمال كلاسيكي على أنهم جميلون.

ابدأ بشخصيتك الفردية ، واكتشف نقاط ضعفك وأيها قوية وابدأ في ذلك العمل على ما يجعلك تبرز للأفضل، دون التركيز فقط على الجانب السلبي. طريقة جيدة وبسيطة للقيام بذلك هي عمل قائمة ، على جانب واحد من الورقة ، اكتب ما تشعر أنه نقاط ضعفك على المستوى المادي ، وعلى الجانب الآخر اكتب نقاط قوتك ولكن قم أيضًا بتضمين نقاط القوة على مستوى الشخصية والسلوك.

قد تشعر أن أنفك ليس أجمل ، وأنك لا تملك ابتسامة مثالية أو أن جسمك ليس هو الذي تريده ، ولكن بالتأكيد هناك العديد من الأشياء الجميلة في جسمك وشخصيتك يمكنك الاستفادة منها.

هناك أشياء مادية لها حل سهل

تقبل عيوبك إنها بلا شك الخطوة الأولى لتكون قادرًا على العمل على ما هو ممكن لتغيير مظهرك وتحسينه. يمكن حل العديد من جوانب جسمنا التي تزعجنا باستخدام الأدوات المناسبة ، فمن الضروري فقط أن نبدأ العمل لإجراء التغييرات المناسبة.

• قم بزيارة مصفف شعر محترف

يمكن أن تساعدك قصة الشعر الجيدة على أن تبدو أنحف أو تسليط الضوء على سمة معينة لوجهك. يمكن أن يجعل الشعر المجعد أو المموج وجهك يبدو أكثر امتلاءً إذا كنت نحيفًا جدًا ، والشعر الأملس يمكن أن يجعل وجهك يبدو أقل كثافة إذا كانت هذه مشكلة. ستتيح لك مساعدة مصفف الشعر العثور على الأسلوب الذي يناسبك.

• استخدمي المكياج كحليف

إذا كانت هناك مشكلة ، فهي أن بعض سمات وجهك تزعجك ، على سبيل المثال أنف بارز أو عيون صغيرة جدًا ، إذن المكياج هو حليفك العظيم. يوجد حاليًا تقنيات تسمح لك بتشكيل وجهك تمامًا وجعله يبدو مختلفًا وأكثر جمالًا ، في مقالاتنا كيفية عمل مكياج الكنتور وكيفية عمل مكياج قوي إذا كنت تبحث عن مظهر طبيعي.

• اختر ملابسك جيدًا

عندما تكون المشكلة في نقطة معينة من أجسامنا ، فإن اختيار الملابس المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يمكن أن تساعدك الملابس في الظهور بمظهر أنحف ، وإخفاء الوركين ، والثدي الكبير ، أو جعلك تبدو أطول دون الحاجة إلى الدوس على الكعب. في مقالاتنا حول كيفية ارتداء الملابس لتبدو أكثر نحافة والحيل لتبدو أطول ، نقدم لك توصيات مفيدة للغاية فيما يتعلق بأفضل الملابس في كل حالة.

• استشر أخصائي

بالطبع ، لا يمكنك حل جميع المشاكل المحتملة لمظهرك بنفسك ، ولهذا السبب من المهم أن تذهب إلى المتخصصين الذين يمكنهم مساعدتك. إذا كنت تعانين من حب الشباب أو البشرة الدهنية أو مشاكل في الأدمة ، فلا تنتظري أكثر من ذلك واذهبي إلى طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه أن يقدم لك العلاج المناسب. إذا كانت لديك أسنان غير جذابة ، فبالإضافة إلى التنظيف الجيد الذي سيساعدك ، اطلب تقديرًا لتقويم الأسنان أو لإجراء التغييرات المناسبة التي تسمح لك بالحصول على الابتسامة التي تريدها. إذا كنت تستطيع ذلك ، فلا تتردد في القيام بذلك.

• افعل التمارين

لا تسمح لك التمارين بالتمتع بصحة جيدة فحسب ، بل ستساعدك أيضًا على تحسين مظهرك بشكل ملحوظ ، بالإضافة إلى زيادة احترامك لذاتك من خلال مساعدتك على إطلاق الإندورفين الذي يجعلك تشعر بالرضا. إذا كانت لديك منطقة مشكلة في جسمك ، فإن العمل مع التمرين هو بديل جيد سيحقق لك أيضًا فوائد على المستوى النفسي.

• انتبه لما تأكله

يؤثر نظامك الغذائي على جسمك وسلوكك أكثر مما تعتقد. سيسمح لك تناول الطعام الصحي والمرطب بشكل صحيح بالتباهي ببشرة أجمل بكثير وخالية من حب الشباب ، وشخصية صحية وسيساعدك أيضًا على أن تكون أكثر نشاطًا ورغبة. تذكر أن ليس كل شيء ماديًا وأن موقفك مهم أيضًا.

• يبتسم!

إذا كان هناك شيء يجمل على الفور ، فهو ابتسامة جيدة ووجه سعيد وشخص مفعم بالحيوية وروح دعابة جيدة. إن كونك دائمًا جادًا أو متهالكًا أو ذو تصرف سيء يمكن أن يجعل حتى أجمل شخص في العالم يبدو سيئًا. الشخصية عامل مهم جدًا في الجمال ، ضعها في اعتبارك واعمل على هذا الجانب أيضًا.

تقلق أيضًا بشأن منزلك

على الرغم من أن العالم كله يريد أن يجعلك تؤمن بخلاف ذلك ، إلا أن الجمال ليس شيئًا خارجيًا فحسب ، بل هو مجموعة من الأشياء. لذا إذا أردت أن تنحي جانباً فكرة أنك قبيح وأن تصبح فتاة مثيرة ذات شخصية جذابة ، فقد حان الوقت لذلك كما تنمي نفسك الداخلية.

اقرأ ، وتعلم أشياء جديدة ، واكتشف اللغات والثقافات الأخرى ، وأظهر اهتمامًا بتلك الهوايات التي تجذبك ، وتنمي الصبر ، وروح الدعابة ، والتصرف الجيد ، والشخصية الودودة واليقظة ، وسترى كيف يمكن لأي شخص يعرفك ستلاحظ على الفور جاذبيتك القوية. الجمال سريع الزوال تمامًا ، وما نحمله هو ما يسود.

الحيل لتكون أكثر جمالا

مع كل هذه التوصيات ليس هناك شك في أنه من الممكن البدء في العمل على ما يزعجك في نفسك و وبالتالي تعزيز الصفات الإيجابية الخاصة بك. ولكن هناك أيضًا بعض الحيل التي يمكن أن تساعدك على أن تبدو أفضل بكثير ، لذلك في OneHowTo نشارك أفضل أسرارنا لمساعدتك ، اكتشف:

• كيف تكوني جميلة
• كيف تكوني جميلة بدون مكياج
• 8 مفاتيح لكونك سعيدا

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف أقبل أنني قبيح، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.