كيفية تكبير الصدر بالتدليك
هل تبحثين عن طرق لزيادة حجم ثدييك دون الحاجة للجراحة؟ إذن ، لقد وصلت إلى مقال oneHOWTO ؛ نقدم لك واحدة من أفضل العلاجات ، على الرغم من أنها أيضًا واحدة من أكثر العلاجات كلاسيكية ، لتحقيق تمثال نصفي أكثر أناقة ورفعة ولفتًا للنظر: تحقيق التدليك الذاتي على الثديين. إذا لم تفكر مطلقًا في تدليك هذا الجزء من الجسم بنفسك لتجميله ، فعليك البدء في القيام بذلك ومشاهدة النتائج المذهلة التي يتم الحصول عليها بعد بضعة أسابيع. ستلاحظ كيف أن انشقاق صدرك أصبح أكثر جاذبية من ذي قبل ، وسوف تقاوم بشكل فعال آثار الزمن ، والتي كما نعلم جميعًا أمر لا مفر منه وينتهي به الأمر عاجلاً أم آجلاً إلى التسبب في ترهل الثديين. ابق على اتصال مع الأسطر التالية واكتشف كيفية زيادة حجم الصدر بالتدليك.
الخطوات لمتابعة:
لو كنت تريد زيادة حجم صدرك بشكل طبيعي وجعلها تبدو أكثر حزما وجمالا ، يمكنك بسهولة اللجوء إلى أداء هذه التدليك الذاتي على الثديينفهي لن تستغرق وقتًا طويلاً وستساعدك على الشعور بمزيد من الجمال. بالطبع ، يجب أن تدرك أن النتائج ليست معجزة وأنها ليست مرئية على الفور ، ولكن لملاحظة التحسينات ، عليك التحلي بالصبر ، وقبل كل شيء ، تنفيذ العلاج بشكل مستمر للغاية.
على وجه التحديد ، يمكن أن يساعدك هذا النوع من التدليك على تطوير وشد الثديين تنشيط تدفق الدم من المنطقة وينتج عن إطلاق البرولاكتين ، وهو هرمون يحفز الثديين والحلمات. كما أنها ممتازة لتوفير نعومة لأنسجة الأدمة ، لذلك سيبدو ثدييك أكثر انتصابًا ونعومة ودائرية. بالإضافة إلى الفوائد التجميلية ، فإن ملامسة الثدي بشكل منتظم هي واحدة من أفضل الطرق للكشف عن أي نوع من تشوهات الثدي التي يمكن أن تعرض صحتك للخطر في الوقت المناسب.
لتعزيز الآثار الإيجابية لهذه التدليكات على الثديين ، ننصحك بإجراء ذلك باستخدام المستحضرات التي لها خصائص شد البشرة والتنغيم. يمكنك استخدام كريم شد البشرة التجاري ، مثل تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك ، والكولاجين ، وغوتو كولا ، وما إلى ذلك. في تركيبته ، أو اختيار المنتجات الطبيعية التي ، بالإضافة إلى توفير النعومة للثدي ، لها تأثير مضاد للشيخوخة وتجديد الخلايا. في الحالة الأخيرة ، هناك العديد من الخيارات في متناول يدك ، ولكن دون شك الخيارات التي يمكن أن تقدم لك أفضل النتائج هي التالية:
- زيت الزيتون
- زيت السمسم
- ثمرة النفط
- زيت Emu
- زيت إكليل الجبل
- جل الصبار
في المقالة التالية يمكنك رؤية المزيد من الزيوت الطبيعية لزيادة حجم الصدر.
هل تريدين أن تظهر النتائج على صدرك في أسرع وقت ممكن؟ لذا ، فإن أفضل شيء هو أن تقضي حوالي 10 دقائق قم بإجراء التدليك مرتين في اليومويفضل أن يكون ذلك في الصباح عند الاستيقاظ وفي المساء قبل النوم. الوقت المناسب للقيام بها هو بعد الاستحمام مباشرة ، حيث أن مسام الجلد تكون أكثر اتساعًا وخصائص المستحضرات التي تقوم بتطبيقها سوف تتغلغل بشكل أفضل. عليك فقط العثور على مكان تشعر فيه بالراحة ، مثل الحمام أو غرفة النوم ، والوقوف أمام المرآة والبدء في ممارسة الحركات التي نشير إليها في الخطوات التالية.
هناك العديد من الأساليب التي يمكنك استخدامها زيادة حجم الصدر بالتدليك، ولكن في OneHowTo سوف نعرض لك تلك التي تعطي أفضل النتائج ؛ الطريقة التقليدية ، والتي تستخدم حركات دائرية مثالية لتنشيط تدفق الدم ، والأخرى أكثر شاقة ولديها 4 تقنيات مختلفة ومثالية لتغذية خلايا الثدي ، والقضاء على السموم ، وشد وتقوية الثديين.
نبدأ بالشكل الكلاسيكي لـ تدليك الثديين لتعزيز نموها ، حيث سيتعين عليك تنفيذ ما يلي خطوات:
- اسكبي 10-15 قطرة من المستحضر الذي اخترته في راحة يدك وافركي بكلتا يديك لتدفئته قليلاً.
- ضعي إحدى يديك على الجزء السفلي من ثديك لاستخدامها في الدعم.
- من ناحية أخرى ، ابدئي بتدليك الثدي بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة ، بدءًا من الحلمة إلى خارج الثديين. قم بإجراء هذه الحركة بعمل حوالي 8 جولات دائرية واسعة ثم قم بتغيير الاتجاه وكرر إلى الجانب الآخر.
- بعد ذلك ، قومي بحركات منزلقة لأعلى من قاعدة الثدي إلى أعلاها. افعلها على كامل سطحها.
- من المهم أن تكون حذرًا ولا تضغط كثيرًا. عند الانتهاء ، نفذ نفس الخطوات على الثدي الآخر وفويلا!
الخيار الثاني ، كما علقنا ، يقوم على اتحاد 4 تقنيات في نفس التدليك ولهذا السبب يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لزيادة حجم الثديين. ال خطوات يجب عليك القيام بما يلي:
- اسكبي 10-15 قطرة من المستحضر الذي اخترته في راحة يدك وافركي بكلتا يديك لتدفئته قليلاً.
- قومي بتدليك الثدي برفق ، بدءًا من الحلمة إلى الخارج. يجب أن تتبع الحركات اتجاهًا مستقيمًا وأن يكون لها ضغط خفيف.
- ضعي يديك حول الثدي ، وامسكيه من محيطه ، وابدئي في العجن مع القيام بحركات الضغط والرفع في نفس الوقت.
- لفي ثديك برفق ودون اهتزازات ، أولاً ، حركي في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة.
- بكلتا يديك ، اضغطي على الثدي واضغطيه لتعزيز تصريف السوائل.
بعد القيام بهذا النوع من التدليك ، ضعي مرة أخرى طبقة وفيرة من كريم شد الصدر لزيادة حجم الصدر بشكل أسرع. وبالمثل ، لا يمكنك أن تنسى ممارسة التمارين البدنية المنتظمة ، لأن هذا ضروري للحفاظ على تناغمها وتجنب عواقب التراخي. نوصيك بالرجوع إلى مقال تمارين لشد الثدي والبدء في وضعها موضع التنفيذ الآن.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تكبير الصدر بالتدليك، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.