كيف أحمي بشرتي من التقشر

مع قدوم الأشهر الحارة ، الشاطئ يصبح ضروريًا للكثيرين. تساعدنا الأيام التي نواجهها في الشمس على إظهار لون بشرة بني فاتح وجذاب ، ولكن في كثير من الحالات يتسبب التعرض المفرط في إصابة بشرتنا بأضرار كبيرة ، مثل الشيخوخة المبكرة أو الحروق الطفيفة أو الإصابات الأكثر خطورة.

من الشائع أثناء الصيف يرى الكثير من الأشخاص المصابين بأدمة متقشرة يرتدون عدة طبقات من الجلد بألوان مختلفة نتيجة التجاوزات. إذا كنت تريد منع حدوث ذلك لك ، في OneHowTo.com نوضح ذلك كيفية تجنب تقشر الجلد.

الخطوات لمتابعة:

السبب الرئيسي لتقشر الجلد بعد الاستحمام الشمسي هو فائض ونقص الحماية. عندما نتلقى أشعة UV / UVA بدون أي نوع من الحماية لفترة زمنية متوسطة إلى طويلة ، فمن الطبيعي أن يحترق الجلد كثيرًا ، مما يجعلنا عرضة لتقشر الأدمة في غضون أيام قليلة.

أفضل طريقة للوقاية من ذلك هي دائمًا استخدام واقي الشمس واختيار عامل الحماية المناسب لنوع بشرتك. تجنب أشعة الشمس في أكثر الساعات كثافة ، بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، واعتنِ بأدمتك عندما تذهب إلى الشاطئ أو تخرج لممارسة الأنشطة في الهواء الطلق.

خلال الأيام الحارة ، وخاصة بعد التعرض للشمس لساعات طويلة ، من المهم الحفاظ على رطوبة بشرتنا باستخدام الكريمات والمستحضرات المناسبة. منتجات محددة لـ بعد حمامات الشمس إنها تساعد بشكل كبير في تهدئة بشرتنا ومنعها من التقشر.

علاج منزلي رائع هو الألوة فيرا ، والذي يعمل بشكل مثالي كعلاج بعد الشمس طبيعي ، يساعد الأدمة على التعافي من أشعة الشمس ويمنع التقشر.

ولكن لا يكفي فقط لترطيب البشرة خارجيًا. إذا كنت ترغب في تجنب التقشير والحفاظ على صحته خلال الأشهر الحارة ، فمن المهم شرب الكثير من السوائل، على الأقل لترين في اليوم بين الماء والعصائر الطبيعية والسوائل من الطعام. تحترق البشرة الجافة بسهولة أكبر من الحروق الرطبة بشكل صحيح.

إذا كنت قد عانيت من حروق الشمس الشديدة ، فمن الضروري أن ترطيب داخليًا وخارجيًا لتجنب التقشير. ولكن إذا حدث هذا ، فهو مهم للغاية لا تمزق بشرتك حسنًا ، يمكن أن تسبب ضررًا أكثر مما تعتقد ، مما يتسبب في إصابات وجروح خطيرة. انتظر حتى يتساقط الجلد من تلقاء نفسه ولا تنفد الصبر.

في حالات الحروق الأكثر خطورة ، يُنصح بزيارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب للحالة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف أحمي بشرتي من التقشر، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.