كيف ترطب وجهك
ال تجفيف إنه العدو الرئيسي لبشرة الوجه مما يجعلها تبدو خشنة ومملة وباهتة تمامًا. أيضا ، احتفظ ب بشرة جيدة التغذية والمرطبة من الضروري تجنب الظهور المبكر للتجاعيد والخطوط الدقيقة التي تضيف سنوات إلى مظهرنا. احمي شباب بشرتك كل يوم واحصلي على بشرة ناعمة وشابة من خلال النصائح البسيطة التي نعرضها لك في هذا المقال حول OneHowTo كيفية ترطيب الوجه.
الخطوات لمتابعة:
يعد ترطيب البشرة من الداخل أمرًا ضروريًا للتباهي حقًا وجه صحيومشرقة ومليئة بالحياة. لا تغفل أهمية اشرب 2 لتر من الماء يوميا وأدرج في نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة وأوميغا 3 مثل الحمضيات والفواكه الحمراء والأسماك الزرقاء. اكتشف المنتجات التي يمكن أن تحقق أكبر قدر من الفوائد لبشرتك من خلال الرجوع إلى المقالة ما هي أفضل الأطعمة لبشرتك.
أيضا ، حاول الحصول على البعض عادات نمط الحياة الصحية ممارسة الرياضة البدنية على أساس منتظم وتجنب تلك العوامل التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة مثل استهلاك الكحول أو التبغ.
ال العناية اليومية ببشرة الوجه من الضروري حماية حاجز رطوبة البشرة وضمان ترطيب جيد طوال العام. يجب أن تتكون خطة العناية بالوجه الروتينية من:
- تنظيف. إنها خطوة أساسية لإزالة كل الأوساخ المتراكمة على الوجه ويجب إجراؤها في الصباح والمساء. أولاً ، قم بإزالة المكياج عن البشرة بحليب منظف ثم منظف لطيف للوجه لإزالة الشوائب.
- التنغيم بعد ذلك ، قم بتنشيط البشرة وتقليل المسام عن طريق وضع تونر للوجه.
- ترطيب. أخيرًا ، رطبي الوجه بكريم للوجه يتكيف مع نوع بشرتك ويساعد على استعادة الماء والفيتامينات المفقودة. تلك التي تحتوي على فيتامين C و E فعالة للغاية وتختار بشكل خاص تركيبة تحمي بشرتك أيضًا من أشعة الشمس.
بالإضافة إلى استخدام المرطب ، هناك مناطق بالوجه شديدة الحساسية والتي تعاني من آثار الشيخوخة في وقت أبكر من غيرها ، مثل محيط العين. إذا كنت ترغب في منع ظهور تلك التجاعيد القبيحة حول العينين ، فننصحك باختيار كريم معين لهذا الغرض وتطبيقه كل يوم في الصباح والمساء.
والوجه المرطب تمامًا مستحيل دون إجراء أ تقشير الجلد كل 7 أو 14 يومًا. اقضِ بضع دقائق من وقتك لإزالة الجلد الميت وتقليل الشوائب عن طريق وضع كريم تقشير جيد على الوجه مرة واحدة في الأسبوع ، حتى تتجدد بشرتك وستظل دائمًا ناعمة وخالية من العيوب. في OneHowTo يمكنك مشاهدة وصفات الدعك محلية الصنعاكتشفها في المقالات التالية:
- مقشر السكر والعسل
- مقشر الليمون والسكر
- فرك الأرز
- مقشر صودا الخبز
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف ترطب وجهك، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.