كيف ترطب قدميك

تحمل أقدامنا وزنًا كبيرًا عليهم حرفياً. بالإضافة إلى كونهم داعمًا لجسمنا ، فهم يعانون باستمرار من الاحتكاك بالأحذية واستخدام الأحذية غير المناسبة و الافتقار إلى الرعاية. ينتج عن كل هذا مناطق مثل الكعب أو الجزء الخارجي من إصبع القدم الكبير تشقق وظهور الصلابة ، مما يؤثر على مظهر ورفاهية أقدامنا ويجعلها خشنة الملمس. يعتبر الماء وبعض العادات أمرًا أساسيًا لتجنب هذه الحالة ، ولهذا نوضح في OneHowTo.com كيف ترطب قدميك وجعلها تبدو جميلة.

الخطوات لمتابعة:

حافظ على رطوبة القدمين إن ضمان ترطيبه بشكل كافٍ ليس بالأمر السهل دائمًا. يؤدي الاستخدام المتكرر للصنادل أو الأحذية المفتوحة إلى ملامسة أقدامنا للأوساخ والعوامل الخارجية ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الأحذية غير المناسبة يمكن أن يتسبب أيضًا في الاحتكاك ويزيد من احتمالية إصابة الجلد بالجفاف ، مما يؤدي إلى الصلابة والتشقق في المناطق. مثل الكعب.

لتجنب كل هذا ، من المهم أن نهتم بأقدامنا من أجل ضمان أن المستحضرات أو العلاجات المنزلية لترطيبها تخترق المنطقة بشكل صحيح. هذا هو السبب في أنه موصى به قشري قدميك مرتين في الأسبوع مع منتج خشن الحبيبات مخصص للجسم أو خصيصًا للقدمين ، فإن هذا سيقضي على الخلايا الميتة ويقلل من تراكم مسمار القدم.

عندما يتراكم النسيج والجلد الميت بشكل مفرط ، قد لا يكون فرك الجسم كافياً. في هذه الحالات فمن المستحسن استخدم حجر الخفاف، مما سيساعد على إزالة المنطقة الصلبة بسهولة لجعلها أكثر نعومة وأسهل في الترطيب. يجب استخدام حجر الخفاف مرتين على الأقل في الأسبوع في الأشهر التي تكون فيها أقدامنا أكثر تعرضًا ، لذلك ستحتفظ بها دائمًا بشكل مثالي.

رطبي قدميك كل يوم يجب أن تصبح طقوسًا لك إذا كنت تتوقع الحصول عليها ناعمة وجميلة. ليس من الضروري شراء كريم خاص لهذه المنطقة ، فقط استخدم أ كريم للجسم للبشرة الجافة يفضل أن تحتوي على اليوريا ، وبهذه الطريقة ستوفر أقصى قدر من الترطيب لهذه المنطقة.

ضعي الكريم كل ليلة على القدمين ، وخاصة الكعبين ، ثم غطي قدميك بالجوارب واتركي المنتج يعمل طوال الليل. سترى كيف ستكون دائمًا ناعمة ومثالية.

بالإضافة إلى هذه الرعاية الأساسية ، يمكنك أيضًا تطبيق بعض العلاجات المنزلية التي ستساعدك على تحسين الترطيب وتعزيز جمال قدميك. واحد من الأفضل أقنعة لترطيب القدمين إنه مصنوع من الأفوكادو ، وهو غذاء غني بفيتامين E وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والزبادي ، وهو مكون مثالي للترطيب بشكل طبيعي.

حضري عجينة من أفوكادو وملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي ، امزجي كل شيء جيدًا باستخدام الخلاط أو العصا السحرية أو الخلاط وضعي المعجون على قدميك. قم بتغطيتها بكيس بلاستيكي واتركها لمدة 20 دقيقة ، ثم أخرجها بالماء الدافئ واستمتع ببعض الطعم اللذيذ.

ال الصبار أو الصبار له العديد من الخصائص المفيدة لجسمنا ، ومن أبرزها قدرته على الترطيب والإصلاح ، كونه حليفًا رائعًا لبشرتنا. لهذا السبب يمكنك دمجه في روتينك لترطيب قدميك والحصول على فوائد ممتازة.

ما عليك سوى استخراج اللب من ورقة الصبار وتطبيقه مباشرة على قدميك ، خاصة في منطقة الكعب التي عادة ما تكون أكثر جفافاً. ارتدِ جواربك فورًا واتركه طوال الليل ، يمكنك تكرار هذا الإجراء مرتين في الأسبوع.

وإذا كان بالإضافة إلى ترطيب قدميك يسبب لك الاسترخاء قليلاً ، فيمكنك غمرهما في الماء الدافئ الممزوج مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، مكونان مثاليان لتوفير الرطوبة والنعومة لبشرتك. ما عليك سوى تحضير وعاء بالماء الدافئ وإضافة 100 مل من جوز الهند أو زيت الزيتون ، وضعي قدميك واتركيهما في الخليط لمدة 10 دقائق ثم أزيليها واغسليها وضعيها على المرطب المفضل لديك. ستلاحظ كيف أنها ناعمة وممتعة الملمس.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف ترطب قدميك، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.