عصائر التخلص من السموم للبشرة

ألم تجرب عصائر الديتوكس بعد؟ أصبحت هذه ضرورية لأولئك النساء اللواتي يتطلعن إلى تطهير أجسادهن والاستفادة من صحتهن وفقدان بعض الوزن في نفس الوقت. إلى كل هذا ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نضيف أنها أيضًا خيار رائع لإزالة السموم من الجلد وتغذيته من الداخل ، لأنه مع استهلاكها يمكن التخلص من السموم والخلايا الميتة المتراكمة التي تمنحها رعاية سيئة. لمظهر العمر. إذا كنت ترغب في منح بشرتك إشراقها الطبيعي والحفاظ عليها خالية من العيوب ، فاستمر في قراءة مقال OneHowTo هذا ولا تتردد في تجربة عصائر التخلص من السموم للبشرة التي نقترحها.

فهرس

1. فوائد عصائر الديتوكس للبشرة
2. عصير الجزر والبرتقال ديتوكس
3. عصير الأناناس والشاي الأخضر للتخلص من السموم
4. عصير الديتوكس الأخضر
5. عصير ديتوكس الفاكهة الأحمر

فوائد عصائر الديتوكس للبشرة

ال عصائر التخلص من السموم يتم تحضيرها من الخضار والفواكه الصحية للغاية التي تسمح للجسم بالتخلص من كل تلك السموم والمواد الضارة التي يمكن أن تؤثر على صحته الجيدة. في الواقع ، عندما يتشبع الجسم بهذه الأنواع من المواد ، فمن الطبيعي أن تشعر بمزيد من التعب والإرهاق ومشاكل النوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لهذا أيضًا عواقب على حالة الجلد ، ويمكن أن يبدو باهتًا وباهتًا وباهتًا ، لذا فإن تنقية الجسم بعصائر التخلص من السموم هي طريقة ممتازة لاستعادة لمعانها وجمالها.

تحتوي هذه العصائر التي نقدمها أدناه على العديد من العناصر الغذائية مضادات الأكسدة، والتي تعتبر ممتازة لوقف عمل الجذور الحرة في الجسم ، وبالتالي ، تجنب الشيخوخة المبكرة على الجلد وظهور العلامات التي تقلل من النضارة.

ننصحك بتناولها في الصباح على الإفطار للاستفادة الكاملة من فوائدها ، سواء في درجة حرارة الغرفة ، أو مبردة أو مع القليل من الثلج. المهم أن تستهلكها طازجة ، وبهذه الطريقة تتأكد من أنها لا تفقد خصائصها وأنها ستبقى سليمة.

إذا كنت تريد أيضًا معرفة كيفية إنقاص الوزن أثناء المساعدة في تطهير جسمك ، فننصحك بالرجوع إلى مقالة كيفية اتباع حمية التخلص من السموم.

اكتشف في هذا اختبر عصير الديتوكس المناسب لك

عصير الجزر والبرتقال ديتوكس

شرق عصير جزر و برتقال بالإضافة إلى كونه أحد أكثر الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن ، فهو أحد أكثر العناصر فائدة لبشرتك. الجزر من الخضروات المليئة بمضادات الأكسدة والبيتا كاروتين والعناصر الغذائية الأخرى مثل حمض الفوليك الذي يساعد على تجديد أنسجة الأدمة ومنع تكون التجاعيد وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. والبرتقال غني جدًا بفيتامين C ، وهو عنصر غذائي يحفز إنتاج الكولاجين ، وهو مضاد للأكسدة ويحسن لون البشرة في وقت قصير جدًا.

مكونات:

• 3 حبات جزر صغيرة
• 2 برتقالة
• 1 كوب ماء

تجهيز: أولاً ، اغسل الجزر وقشره واقطعه إلى شرائح. بعد ذلك ، استخرج العصير من البرتقال واسكبه في كأس الخلاط ، وأضف الجزر المفروم أيضًا. نضيف كوب الماء ونخفق حتى نحصل على العصير.

عصير الأناناس والشاي الأخضر للتخلص من السموم

اناناس و شاي اخضر هما من أكثر مزيلات السموم التي يمكن أن نستهلكها ، فهي مثالية لتنقية الجسم وتنقيته وخلوه من السموم. كل هذا سينعكس أيضًا في أ بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا وإشراقًا. يجب أن نقول أيضًا أن الشاي الأخضر يعمل كمنظف قوي للبشرة ويعزز ترطيبها ونضارتها ، بالإضافة إلى محاربة الشيخوخة. ابدأ في تناول عصير الأناناس والشاي الأخضر للتخلص من السموم وسترى مدى إعجابك بالنتائج.

مكونات:

• 2 كوب شاي أخضر
• شريحتان من الأناناس

تجهيز: أولاً ، تحضير منقوع الشاي الأخضر. بمجرد أن تبرد ، اسكبها في الخلاط مع شرائح الوبر المفرومة وعملية. يمكنك إضافة القليل من الماء إلى الخليط والاستمرار في التقليب حتى يصبح العصير جاهزًا للشرب.

عصير الديتوكس الأخضر

التالي عصير التخلص من السموم التي نقترحها هي أحد الخيارات المفضلة لدى الكثيرين مشاهير لإزالة السموم من بشرتك وتركها متجددة تمامًا. يحتوي على مزيج من الفواكه والخضروات التي تعتبر مثالية لترطيب البشرة بعمق ، مما يمنحها المرونة ويحميها من التأثير الضار للجذور الحرة ، المسؤولة بشكل أساسي عن شيخوخة الخلايا.

مكونات:

• 1 كوب سبانخ
• 1 تفاح أخضر
• 1/2 أفوكادو
• 1 كوب عصير جريب فروت

تجهيز: ضعي التفاح والأفوكادو في الخلاط بعد تقشيرهما وتقطيعهما. يُضاف السبانخ المغسول وعصير الجريب فروت ويُخفق حتى يمتزج كل شيء جيدًا. يمكنك تناوله في درجة حرارة الغرفة أو تركه يبرد في الثلاجة.

عصير ديتوكس الفاكهة الأحمر

التوت الأزرق والفراولة والتوت والتوت والكرز ... كلها مثالية للعناية بنفسك خارجيًا وداخليًا ، لأنها غنية جدًا بمضادات الأكسدة وفيتامين ج وبروفيتامين أ والألياف. هذه العناصر الغذائية تجعلها أطعمة رائعة لصحة القلب ومن أجلها تحييد عمل الجذور الحرة داخل الجسم. هذا الأخير يعني أن الجلد يتقدم في العمر ببطء ويظهر أكثر شبابًا وأكثر نعومة وإشراقًا. يحيط علما ب عصير الديتوكس للبشرة مع التوت الأحمر التي نقترحها عليك.

مكونات:

• 6 حبات من التوت
• 6 توت أسود
• 4 حبات عنبية
• 6 حبات فراولة
• ماء

تجهيز: نضع كل الثمار الحمراء في الخلاط ونضيف كوب ماء ونخفق حتى نحصل على العصير.

ندعوك أيضًا لقراءة مقالتنا حول كيفية إزالة السموم من الجلد للحصول على مزيد من النصائح.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عصائر التخلص من السموم للبشرة، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.