أفضل العصائر للبشرة الجافة - شديدة الترطيب والتغذية

هل تريدين التباهي ببشرتك ناعمة ومليئة بالحيوية؟ إذا كنت تقرأ هذه السطور ، فربما يكون ذلك بسبب جفاف بشرتك إلى حد ما ولا تعرف ما يمكنك فعله لحل هذه المشكلة. تتميز البشرة الجافة بمظهرها الجاف والباهت ، وحتى عندما تصبح المشكلة أكثر خطورة ، فإنها تظهر احمرارًا وتقشرًا بسبب قلة الترطيب.

الحل الأكثر فعالية لإنهاء هذه الحالة هو إعادة تغذية بشرتك ، ولهذا ، هناك علاجات طبيعية مختلفة تؤدي هذه الوظيفة. في المقال التالي كيف نعرض لك أفضل العصائر للبشرة الجافة من شأنها أن تعيد الترطيب الذي تفتقر إليه لتعود لتبدو صحية ومتألقة.

فهرس

1. عصير التفاح والعنب والليمون للبشرة الجافة
2. عصير كيوي وبرتقال وفراولة للبشرة الجافة
3. عصير أخضر للوجه الجاف
4. عصير الجزر والبنجر والبرتقال المغذي للبشرة الجافة

عصير التفاح والعنب والليمون للبشرة الجافة

كما تقدمنا ​​، فإن السبب الرئيسي للمعاناة أ جلد جاف هو نقص الماء. ومع ذلك ، مع العصير الطبيعي التالي ، لن يكون الجفاف وأعراض الجفاف الأخرى مشكلة بسبب غناه الغذائي. من ناحية أخرى ، يعتبر التفاح فاكهة غنية بالأحماض الصحية المختلفة (بما في ذلك الماليك والطرطريك) مما يعطيها ممتازة. خصائص التجدد سيساعد ذلك في إصلاح البشرة الجافة. ثم لدينا العنب الذي له قوة خصائص مضادات الأكسدة مما يساعد على زيادة إنتاج الإيلاستين والكولاجين في الجلد لغناه بالبوليفينول. وأخيرًا ، الليمون ممتاز خصائص التقشير سيساعدك ذلك على إظهار بشرة أنظف وأكثر إشراقًا.

لصنع هذا العصير الطبيعي ، لن تحتاج إلا إلى المكونات والخطوات التالية:

مكونات

• عصير نصف ليمونة
• 10 حبات عنب
• 2 تفاح مع القشرة
• 1 كوب ماء معدني

تحضير

لتحضير هذا العلاج المنزلي ، عليك فقط وضع جميع المكونات في الخلاط أو الخلاط وخلط كل شيء لبضع دقائق حتى تحصل على خليط متجانس مطحون جيدًا. عند تحضير العصير ، سيتعين عليك تناوله في أسرع وقت ممكن ، لأنه بمرور الوقت قد يفقد بعض قيمه الغذائية.

خذ هذا العصير الطبيعي اللذيذ 2-3 مرات في الأسبوعويفضل أن يكون على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج.

عصير كيوي وبرتقال وفراولة للبشرة الجافة

يمكن أن تكون البشرة الجافة والباهتة مرادفًا لشيخوخة البشرة ، لذلك نوصي بعصير الفاكهة هذا الذي يمكنك من خلاله مكافحة علامات الشيخوخة والحفاظ على بشرة صحية ورطبة. المكونات الموجودة في هذا العصير غنية بالعناصر الغذائية المضادة للأكسدة ، لذا فإن الاستهلاك المنتظم لهذا العصير يمكن أن يساعد في منع وتقليل التجاعيد التي تسببها الجذور الحرة ، والتي تؤكسد خلايا الجلد مسببة الشيخوخة المبكرة.

لجعل هذا صحيًا عصير الكيوي والبرتقال والفراولة للبشرة الرطبة، سوف نحتاج إلى المكونات والإشارات التالية في مطبخنا:

مكونات

• 2 حبة كيوي مقشرة
• 1 برتقالة
• 6 حبات فراولة
• 1 كوب من الحليب الخالي من الدسم أو المياه المعدنية

التفصيل

1. قطعي الكيوي والبرتقال والستة حبات الفراولة إلى عدة قطع.
2. عندما تقطع الفواكه المختلفة إلى قطع صغيرة ، ضعها في الخلاط مع كوب من الحليب منزوع الدسم أو الماء المعدني ، حسب ذوقك.
3. أيضًا ، إذا كنت تريد أن تكون أكثر برودة ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من الثلج ، إذا كان الخلاط يسمح بذلك.

بهذه الطريقة ، سيكون لديك عصير الفاكهة هذا جاهزًا. لملاحظة بشرة رطبة بشكل متزايد ، من الضروري أن تقوم بإعدادها وتناولها بين 2 و 3 مرات في الأسبوع.

عصير أخضر للوجه الجاف

إذا كنت تحب عصائر الخضروات ، فهذه الوصفة للبشرة الجافة ستكون الخيار المثالي لك. يتكون هذا العصير الأخضر من الخضروات التالية:

• خيار: يمنحنا محتواه المائي العالي خصائص ترطيب ممتازة تغذي البشرة الجافة والباهتة وترممها.
• كرفس: هو نبات ذو خصائص تطهير قوية تساعد على التخلص من السموم من الجسم والتي تسبب مشاكل الجلد مثل الجفاف وحب الشباب وأنواع أخرى من الشوائب.
• ثوم: تتمتع هذه الخضار بخصائص ممتازة مضادة للأكسدة تحمي البشرة من الأكسدة التي تسببها الجذور الحرة.

لتحضير هذا عصير الخضار للبشرة الجافة سيتعين عليك الحصول على الكميات التالية واتباع الخطوات التالية:

مكونات

• 1 خيار
• 1 عود كرفس
• 1 فص ثوم
• 2 كوب ماء معدني

تحضير

1. يقطع كلا من فص الثوم والخيار.
2. ثم أضف هذين المكونين مع عود الكرفس وكوبين من المياه المعدنية في الخلاط واخلط كل شيء حتى تحصل على عصير مخضر.
3. تستهلك هذا العصير على معدة فارغة بين 2 و 3 مرات في الأسبوع لتلاحظ نتائج أفضل على بشرتك.

عصير الجزر والبنجر والبرتقال المغذي للبشرة الجافة

يعتبر العصير الطبيعي التالي علاجًا ممتازًا لمحاربة جفاف الجلد من الداخل ، وذلك نظرًا لخصائص هذه المكونات:

• جزرة: يحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين ، والتي توفر خصائص ممتازة مضادة للأكسدة تحمي البشرة من الجذور الحرة. كما أنها غنية بالبوتاسيوم ، مما يساعدنا على منع الجفاف ونقص ترطيب بشرتنا.
• الشمندر: وهي من الخضروات التي تتميز بتأثيرها المرطب القوي لغناها بالحديد.
• البرتقالي: إنه مصدر آخر للترطيب بسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية المرطبة مثل فيتامين سي والفلافونويد والزيوت الأساسية. بفضلهم ، يمنحنا اللون البرتقالي بشرة مشرقة وخالية من التجاعيد.

للاستمتاع بهذا لذيذ عصير الجزر والبنجر والبرتقال للبشرة الجافة، سيتعين عليك الحصول على المبالغ التالية واتباع الخطوات التالية:

مكونات

• 10 جزر
• 2 برتقالة
• 1 بنجر
• عصير نصف ليمونة
• كوبان من المياه المعدنية

التفصيل

1. قشر كل من الجزر والبرتقال ، اعصر عصير نصف ليمونة وأضف جميع المكونات إلى الخلاط.
2. دع كل شيء يمتزج بشكل مثالي ، وعندما ترى مزيجًا متجانسًا ، اشرب عصير الفاكهة الطبيعي الغني دون تصفيته أو ترشيحه ، حيث سيؤدي ذلك إلى الاستفادة من جميع العناصر الغذائية.
3. لتلاحظ النتائج ، عليك أن تأخذها 3-4 مرات في الأسبوع.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أفضل العصائر للبشرة الجافة - شديدة الترطيب والتغذية، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.