العلاجات المنزلية لحروق الشمس

من منا لم يستسلم لعجائب يوم على الشاطئ؟ يجعلنا المرح والماء والجو أحيانًا ننسى أننا معرضون لخطر الإصابة بحروق الشمس. عندما يحل الليل ، ننظر في المرآة وبشرتنا حمراء ، والجلد يحترق ولا يسمح لنا بالراحة ، نشعر بالحر الشديد ونحتاج إلى بيئة منعشة لتخفيف الانزعاج.

هذا أكثر شيوعًا مما نعتقد ، على الرغم من التحذيرات المتكررة من المجتمع الطبي بشأن عواقب التعرض لأشعة الشمس بشكل سيء. في ظل هذه الظروف لابد من اللجوء لكريم حروق الشمس في الصيدلية لتقليل الآلام والالتهابات. ولكن هل يمكننا تخفيف الحروق بالمنتجات الموجودة في المنزل؟ بالطبع هو كذلك ، وفي الواقع ، في هذه المقالة كيف نوضح 7 علاجات منزلية لحروق الشمس.

فهرس

1. العلاجات المنزلية لحروق الشمس ونصائح
2. الصبار لحروق الشمس
3. خل التفاح ، أحد أفضل العلاجات المنزلية لحروق الشمس
4. دقيق الشوفان
5. البطاطس لتهدئة الجلد المحروق
6. الزبادي البارد أو الحليب
7. شاي حروق الشمس
8. خيار لحروق الشمس

العلاجات المنزلية لحروق الشمس ونصائح

إذا كان لديك حروق الشمس ، فاتبع هذه نصائح لعلاج حروق الشمس:

• رطب نفسك! لن يكون أي علاج فعالًا بدرجة كافية إذا لم تشرب الكثير من السوائل و ترطيب بشكل صحيح بحيث يعمل الجسم بشكل أفضل ويمكنه أيضًا توفير الماء للمنطقة المحروقة من الداخل.
• الماء هو أفضل صديق لك ، لذلك يستحم بماء فاتر أو قليل من البرودة في كل مرة تشعر فيها بالحاجة هذا هو أسهل علاج منزلي يمكن تطبيقه وسيوفر الكثير من الراحة ، لكنه في حد ذاته لا يكفي للشفاء من الحروق.
• لا يوجد أي من هذه العلاجات المنزلية التي سنبينها لك أنها تمنع أو تحمي بأي شكل من الأشكال من أشعة الشمس ، لكنها تساعد في التئام الجلد بعد الحرق.
• يمكن تطبيق معظم العلاجات التي نقدمها مع بعضها البعض ومع كريم حروق الشمس في الصيدلية.
• هناك من يصدق ذلك زيت جوز الهند لحروق الشمس إنه جيد ، لكن الحقيقة أنه لا ينصح به لأن الزيت لن يحسن الجلد المحروق في وقت قصير ، ولن يخففها كما تفعل الأدوية الهلامية أو الكريمات أو العلاجات المنزلية الأخرى ، مثل تلك التي سنشرحها هنا ، وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحرق إذا لم يكن خفيفًا. ومع ذلك ، يوصى باستخدامه عندما يشفى الحرق تقريبًا أو يكتمل ، لتزويد الجلد بمزيد من الترطيب.
• إذا كانت الحروق كبيرة جدًا أو شديدة أو كان لديك دوار أو صداع أو قشعريرة ، اذهب الى الطبيب. افعل الشيء نفسه إذا كانت الآفات لا تستجيب للعلاج في وقت قصير أو إذا أصيبت بالعدوى في وقت ما.

هذه هي أفضل العلاجات المنزلية لحروق الشمسوالتي سوف نوردها بالتفصيل في الأقسام التالية:

• الصبار أو الصبار.
• خل التفاح.
• دقيق الشوفان.
• البطاطس أو البطاطس الطازجة.
• الزبادي أو الحليب.
• شاي أخضر أو ​​أسود.
• خيار.

الصبار لحروق الشمس

الصبار هو نبات ينتمي إلى العائلة النضرة ، مما يعني أن له هيكلًا قادرًا على تخزين المزيد من المياه مقارنة بأنواع النباتات الأخرى. هذا هو السبب في أن أوراق الصبار أو الألوفيرا سميكة وتحتوي على مادة هلامية وتستخدم لعلاج الحروق ، من بين العديد من الاستخدامات المفيدة الأخرى لصحتنا. بالنسبة باستخدام الصبار لحروق الشمس اتبع هذه التعليمات:

1. قطع قطعة من ورقة الصبار. إذا قمت بقص كل شيء ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول للنمو وقد تضطر إلى التخلص من ما لا تستخدمه ، لذلك من الأفضل قطع ما ستقوم بمعالجته فقط.
2. نظفه جيدًا ، أزل الجلد بسكين حاد وقم بإزالة الجل. إذا رأيت أجزاء صفراء ، قم بإزالتها لأنها تحتوي على الكثير من الألوين ويمكن أن تكون مزعجة ، مما يحقق تأثيرًا معاكسًا لبقية الهلام في النبات ، مما يهدئ البشرة. إذا لم يكن لديك نبات ، في الصيدليات أو بعض محلات السوبر ماركت ، يمكنك العثور على الجل الجاهز.
3. ضع طبقة رقيقة من الجل مباشرة على حروق الشمس باستخدام أطراف أصابعك مع الحرص الشديد على عدم إيذاء نفسك. يمكنك أيضًا استخدامه لحروق الشمس على الوجه ، حيث لا توجد مشكلة لأنه علاج خفيف جدًا ومفيد للبشرة ، حتى لو كانت في منطقة أكثر حساسية.
4. دع الجلد يمتص الجل تمامًا. يمكنك تطبيق هذا العلاج عدة مرات حسب حاجتك في اليوم.

بالإضافة إلى ذلك ، نقترح عليك محاولة صنع هذا الكريم الذي يحتوي على زيت الصبار وزيت الورد ، حيث أن هذا الأخير حليف رائع للبشرة ، مما يساعد على تهدئتها وتجديدها. هنا يمكنك تعلم كيفية صنع كريم الصبار وثمر الورد.

خل التفاح ، أحد أفضل العلاجات المنزلية لحروق الشمس

خل التفاح أو خل التفاح له خصائص مضادة للميكروبات ومطهر ومضاد للفطريات. ومع ذلك ، فإن هذا المنتج مفيد أيضًا في حالة حروق الشمس. هذا بسبب محتواها من حمض الماليك الذي يحفز الدورة الدموية مما يساعد على تهدئة المنطقة ويسرع عملية شفاء الجلد. ومع ذلك ، لاحتوائه على العديد من الأحماض ، لا ينصح باستخدامه كأحد العلاجات لحروق الشمس الشديدة ، وفي هذه الحالة يفضل التوجه مباشرة إلى الطبيب ، بل يمكن استخدامه في الإصابات المتوسطة والطفيفة. بالنسبة استخدام خل التفاح على حروق الشمس قم بتدوين هذه النصائح:

• أضف كوبين من خل التفاح إلى ماء الاستحمام الدافئ لتغطية المنطقة المحروقة جيدًا وتقليل الإحساس بالحرقان.
• إذا كان الحرق في منطقة صغيرة أو على الوجه ، فيمكنك تخفيف نصف كوب من خل التفاح في نصف لتر من الماء ويمكنك وضع الخليط على الجلد المصاب بقطعة قطن مبللة وغمسها برفق.

يمكن استخدام هذا العلاج عدة مرات في اليوم ، حسب الحاجة ، لكننا نوصي بدمجه مع أنواع أخرى ، مثل الصبار ، والتي ، بالإضافة إلى الراحة ، تسهل أيضًا تجديد الجلد.

دقيق الشوفان

الشوفان هو أحد العلاجات المنزلية المستخدمة على نطاق واسع لحروق الشمس الشديدة. هذا بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والمهدئة. بالنسبة تحضير دقيق الشوفان لحروق الشمس وتطبيقه اتبع هذه الخطوات:

1. إذا لم يكن لديك دقيق الشوفان ، اطحن نصف كوب من الشوفان الطبيعي إلى مسحوق ناعم.
2. أضف نصف كوب من الحليب و 4 ملاعق كبيرة من العسل.
3. ضع المعجون الناتج على الجلد المحروق بالكامل ، مع الحرص على عدم إيذاء نفسك.
4. اتركه يعمل ويخفف الأعراض لمدة 20 دقيقة.
5. قم بإزالته دون فركه بالماء الفاتر واتركه حتى يجف بمنشفة ناعمة.

نوصيك بمحاولة الجمع بين علاج دقيق الشوفان وعلاج الحليب ، والذي نوضحه أدناه ، وإعداد دقيق الشوفان وقناع الحليب لتطبيقه على الجلد المصاب.

البطاطس لتهدئة الجلد المحروق

يمكن لكل من الرطوبة والنشا الموجودة في البطاطس أن تخفف من تهيج الجلد والحروق الطفيفة ، حيث يُعرف في الواقع بأنه مسكن للآلام يتم استخدامه من الخارج. جرب هذا العلاج لحروق الشمس طويلة الأمد ولكن الخفيفة. هذه هي الطريقة التي يجب عليك القيام بها استخدام البطاطس لحروق الشمس:

1. اغسل حبتين من البطاطس جيدًا ، اعتمادًا على كمية المنطقة المحروقة ، ستحتاج إلى كمية أكبر أو أقل ، ثم ابشرها أو امزجها. لا تحتاج إلى تقشيرها ، لكن إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك ذلك.
2. يجب أن يكون المزيج سائلاً ، لذا إذا كان لديك بعض البطاطس الجافة قليلًا ، أضف القليل من الماء.
3. انقع الضمادات القطنية أو الشاش في الخليط وضعها على الجلد المصاب.
4. إذا لم يكن لديك مبشرة أو خلاط ، ما عليك سوى تقطيعها إلى شرائح ووضعها على القشرة حتى تختفي تمامًا.

الزبادي البارد أو الحليب

ال منتجات الألبان تحتوي على بروتينات مفيدة في حماية البشرة وتهدئتها. وإذا كانت باردة ، فإنها تقلل الدورة الدموية مما يقلل الالتهاب ويخفف الانزعاج. هذا هو واحد من العلاجات المنزلية لحروق الشمس السهلة للحصول عليها وتطبيقها.

1. قم بتبريد وعاء من الزبادي أو وعاء من الحليب.
2. إذا كنت تستخدم الزبادي ، ادهنه على بشرتك فقط وهو بارد.
3. بالنسبة للحليب ، بلل منشفة ناعمة ونظيفة واعصرها جيدًا.
4. قم بتغطية الحرق بالمنشفة أو القماش برفق.
5. اتركيه على الجلد حتى يسخن. كرر إذا لزم الأمر ولكن تذكر أن تحافظ على برودة الحليب.
6. في كلتا الحالتين ، اشطفيه بالماء الدافئ أو البارد واتركيه حتى يجف دون فرك.

شاي حروق الشمس

سواء كان الشاي أخضر أو ​​أسود ، لديه القدرة على تخفيف الانزعاج الناجم عن حروق الشمس بفضل محتواه من حمض التانيك أو التانينات والثيوبرومين. بالطبع ، ضع في اعتبارك أنه علاج يستغرق وقتًا للتحضير ، لذلك يمكنك تطبيق طريقة أخرى أثناء طهي الشاي. هذه هي الطريقة التي سوف تضطر إلى القيام بها تحضير الشاي لحروق الشمس وتطبيقه:

1. اغلي 3 أو 4 أكواب من الماء وبعد فترة وجيزة من الغليان أطفئي النار.
2. أضف 2 أو 3 أكياس شاي أخضر أو ​​أسود.
3. اتركه يبرد تمامًا ثم ضعه في الثلاجة.
4. انقع الكمادات في الشاي وضعها على الجلد المصاب.
5. قم بتغيير الضغط عدة مرات حسب الضرورة.
6. إذا كنت تعاني من حروق الشمس على وجهك ، يمكنك أيضًا وضع أكياس الشاي أو الكمادات المبللة فيه لتخفيف الالتهاب والألم.

خيار لحروق الشمس

ماء الخيار وشرائح الخيار منتجان منزليان مفيدان للغاية للعناية بالبشرة. نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء ، فهو أحد أفضل الخيارات لـ تجديد الجلد المحروق. اخذ ملاحظة كيفية استخدام الخيار لحروق الشمس:

• نقطع الخيار إلى شرائح، والتي كان من المفترض أن تبقى في الثلاجة لعدة دقائق ، وضعها على المنطقة المصابة.
• إذا كنت تريد أن يستمر العلاج لفترة أطول ، فاستعد ماء الخيار تقطيع عدة شرائح من الخيار وتركها في إبريق مع الماء في الثلاجة ، لتنقع في قطعة قماش أو شاش أو قطن لتضعها على بشرتك المصابة بحروق الشمس طوال اليوم.

إذا كنت تعانين من حروق الشمس على وجهك ، نوصيك بتجربة قناع الخيار والزبادي الطبيعي هذا لتهدئة البشرة على وجهك ، على الرغم من أنه يمكنك تطبيقه على المناطق الأخرى المصابة بحروق طفيفة. الآن بعد أن تعرفت على العديد من العلاجات المنزلية لحروق الشمس ، نوصيك بالرجوع إلى هذه المنشورات الأخرى من قبل أحد HOWTO حول كيفية علاج حروق الشمس على الجلد وكيفية علاج الحروق بالعلاجات المنزلية ، سواء كانت شمسية أو أنواع أخرى.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ العلاجات المنزلية لحروق الشمس، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.

فهرس

• Dawid-Pać ، R. (2013). الأعشاب الطبية المستخدمة في علاج أمراض الجلد الالتهابية. - PubMed - NCBI. Ncbi.nlm.nih.gov.
• Maenthaisong R ، وآخرون. (2007). فعالية الصبار المستخدم في التئام الجروح: مراجعة منهجية. - PubMed - NCBI. Ncbi.nlm.nih.gov.
• موريس ، س. (2018). خل التفاح للعناية بحروق الشمس؟. هيلثلاين.