كيفية تحضير البشرة خطوة بخطوة لما نتركه من الحجر الصحي

يبدو أن يوم العودة للشوارع قادم ولهذا السبب يجب أن نتوقع ونجهز البشرة وسنخبرك كيف نفعل ذلك!

خلال هذه الأسابيع في المنزل ، خضعت بشرتنا لتغييرات كبيرة جدًا. التغيير الجذري لقضاء ساعات طويلة في المنزل دون ضوء طبيعي ، وتغييرات في النظام الغذائي ، وانخفاض ممارسة الرياضة ، ومشاكل الأرق ... تسببت في إصابة بشرتنا. على الرغم من أننا في البداية نلاحظه أكثر من بشرتنا ، على الرغم من الأقنعة والتدليل الذي قدمناه ، إلا أنه ليس بنسبة 100٪. لهذا السبب ، في مواجهة احتمال عدم وجود تعريف ، يجب أن نكون أكثر حرصًا.

بالنسبة للعديد من الخبراء ، تتطلب هذه العودة إلى الحالة الطبيعية تحضيرًا مسبقًا للجلد. يتحدث هؤلاء الخبراء عن الحاجة إلى تقوية بشرتنا وإنشاء حاجز وقائي من الشمس أو الملوثات. صحيح أن التلوث قد انخفض بشكل كبير ، لكن لا ينبغي أن نثق في أنفسنا. إذا فعلنا ذلك ، يمكن أن تتألم بشرتنا وتعطينا القليل تفشي فرط الحساسية والحروق والاحمرار ...لذلك ، من المهم النظر في هذه الأسئلة الخمسة وفقًا للخبراء.

1-6

زيادة دفاعات الجلد

بمكونات تحمي البشرة من العوامل الخارجية ، مما يجعلها أقوى مثل الإكتوين. تشرح إليزابيث سان جريجوريو ، المديرة الفنية لشركة Medik8 ، أن "Ectoin يجعل الجهاز المناعي أكثر استعدادًا من خلال تحسين توليف خلايا لانجرهانز (تلك التي تشكل هذا النظام) ويسمح بمقاومة أكبر وميل أقل للحرق".

ميديك 8

نظام غذائي صحي ومكملات الفيتامينات

هناك طريقة أخرى لزيادة دفاعات بشرتنا وهي الحصول على جرعة جيدة من الطاقة. يؤكد راكيل غونزاليس ، مدير التعليم في Perricone MD ، أن "النظام الغذائي هو جزء أساسي للبشرة لمقاومة هذه التغييرات المفاجئة ، وتحسين حاجزها وتقويتها بمكونات غنية بمضادات الأكسدة ، مثل الفواكه الحمراء أو الشاي الأخضر ، الدهنية الأحماض مثل أوميغا 3 (الموجودة في السلمون) ، أو مع بروتينات عالية الجودة ومحتوى قليل الدسم ".

Perricone MD

الحماية الشمسية

سيكون من الضروري دائمًا السير في الشارع مع الحماية من أشعة الشمس ، خاصة بعد هذا الحجر الصحي. لذا احمِ بشرتك جيدًا من أشعة الشمس قبل أي مشي وأكثر الآن في الطقس الجيد.

كلينيك

ترطيب إضافي

من اضرار الشمس الجفاف الذي تسببه في الجلد. لذلك ، على الرغم من استخدام واقي شمسي جيد ، من المهم استخدام زيت جيد. "تحتاج جميع أنواع البشرة إلى مستوى كافٍ من الدهون. تميل البشرة الدهنية إلى الحصول على بشرة أكثر وجافة أقل. تقول بيلا هورتادو ، مديرة التعليم في Aromatherapy Associates ، إن تلك الدهون أو الدهون التي يفرزها الجلد ضرورية لأنها تخلق طبقة تحميها وتمنعها من فقدان الماء.

أقصى قدر من الترطيب

لقد مرت بشرتنا بالعديد من التغييرات ، لذا من الضروري أن نستمر في الحفاظ على ترطيب جيد. تعتبر الأقنعة خيارًا موصى به للغاية لأنها تساعدنا على إصلاح البشرة في بضع دقائق ومنحها دفعة جيدة من الطاقة.

نيوتروجين

أفضل مكياج طبيعي

نظرًا لأننا كنا في المنزل بدون مكياج لفترة طويلة ، فمن المهم الحفاظ على تقدمه. "لنأخذ بعين الاعتبار أن الرموش كانت محمية من العوامل الخارجية منذ ما يقرب من شهرين ، لذلك يجب أن نعوض عن المنتجات التي تراعي صحة البشرة وتعالجها برفق ، مع حمايتها من الجذور الحرة والتلوث. ، إلخ. "، تشرح ديانا سواريز ، من RevitaLash Cosmetics.

RevitaLash