حيل J.Lo للحصول على بشرة مثالية في سن الخمسين

تعتبر التغذية الجيدة أو التمارين الرياضية أو حمض الجليكوليك من أسرار المغني للحصول على بشرة متألقة ومشرقة ، لذا انتبه!

إن العناية ببشرتك منذ الصغر أمر مهم إذا أردنا لاحقًا إظهارها بشكل متألق بمرور الوقت. التفاصيل الصغيرة في روتين جمالك هي التي ستحدث الفرق ، وستلاحظها بشرتك. وإذا لم تخبرها لجنيفر لوبيز ، التي تبلغ من العمر 50 عامًا ، تتمتع بشرة يرغب الكثير منا في الحصول عليها. ونعرف لماذا!

اعترفت المغنية دائمًا بأنها منضبطة جدًا في روتينها ، ولكن أيضًا مع الطعام والتمارين الرياضية. إنه يتبع روتين تمرين مستمر ، وهذا لا يفاجئنا على الإطلاق لأنه يعاني من نوبة قلبية. لقد علق دائما بأنه لا يشرب الخمر ولا يدخن ولا يشرب القهوة ، وهذا يظهر في حيويته وبشرته.

ولكن بالإضافة إلى نظامها الغذائي الجيد وممارسة الرياضة ، اعترفت المغنية بوجود مكون لا يمكنها التعايش معه: حمض الجليكوليك. يوجد هذا المكون في العديد من الأمصال والكريمات ، مما يساعد على منع الشيخوخة وإحداث تأثير يشع رائعة حقا.

يستخدم حمض الجليكوليك للعمل على أعمق أسطح الجلد ، ومنع الشيخوخة وحماية بشرتنا من أشعة الشمس. يستخدم عادة ما بين 4٪ و 20٪ في مستحضرات التجميل ، ولكن عندما نتحدث عن علاجات أكثر كثافة تزداد الكمية. عادة ما تكون هذه العلاجات في الغالب للتجاعيد أو التصبغ أو لعلاج حب الشباب.

نصيحة أخرى لا تفشل أبدًا بالنسبة للمغني هي إزالة المكياج دائمًا من الجلد. مزيلات المكياج ذات الأساس الزيتي أقل عدوانية على الجلد وتزيل آثار الأوساخ بسرعة.لذا ، حتى لو وصلت إلى المنزل عند الألف ، لا تنس أبدًا إزالة مكياجك: كلمة صغيرة من J.Lo!

لا تنقص الأقنعة في روتينها أيضًا ، ومن وقت لآخر نحتاج إلى ترطيب أو لمعان إضافي. استفد من أيام الأحد أو وقت الفراغ في الليل قبل النوم لتدليل بشرتك بقناع طبيعي أو ماسك تم شراؤه.