كيفية التخلص من حكة فروة الرأس

ال حكة في فروة الرأس إنها أعراض يمكن أن تستجيب لأسباب مختلفة ، كما تظهر وتختفي حسب الوقت من العام الذي نحن فيه. غالبًا ما تصاحب الحكة مضايقات أخرى مثل الجفاف أو التهيج أو قشرة الرأس أو غيرها من الحالات ، واتخاذ الإجراءات هو الطريقة الوحيدة للتخفيف منها. ومع ذلك ، يجب أن نعرف الطرق الأكثر فعالية ، وأن نكون على دراية بالسبب الأساسي. في مقال OneHowTo هذا نشرح كيفية التخلص من حكة فروة الرأس.

فهرس

1. لماذا أشعر بالحكة في فروة الرأس؟
2. رطب فروة الرأس
3. قشر فروة الرأس
4. العلاجات المنزلية لتخفيف الحكة
5. تحسين النظام الغذائي
6. متى يجب أن أرى الطبيب

لماذا أشعر بالحكة في فروة الرأس؟

يجب ألا ننسى أن فروة الرأس ما زالت عبارة عن سطح جلدي يغطي أجسامنا ، مع اختلاف أنها تحتوي على شعر أكثر من البقية. على هذا النحو ، قد يصبح جافًا ومتهيجًا وحكة أو غير مريح بأي شكل آخر. الأسباب التي يمكن أن تلحق الضرر بجلد فروة الرأس هي كالتالي:

• احوال الطقس. يمكن أن تؤدي التغيرات في درجة الحرارة إلى جفاف الجلد واختلال التوازن في البشرة التي تسبب الحكة.
• نظام غذائي غير صحي. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي الذي تفتقر فيه بعض العناصر الغذائية أو الفيتامينات إلى مشاكل جلدية تؤثر على فروة رأسنا.
• الحساسية. يمكن أن تستجيب حكة فروة الرأس لرد فعل تحسسي ، تظهر أعراضه عادة على الجلد ، من خلال الطفح الجلدي والتهيج والحكة.
• التلوث البيئي. يمكن أن تصبح فروة الرأس أكثر حساسية للعدوانية التي يسببها التلوث البيئي.
• إجهاد. المواقف العصيبة الشائعة لها تأثيرات على أجسامنا ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل فروة الرأس ، مثل الحكة والجفاف والتهيج.
• المنتجات المهيجة. يمكن أن تكون منتجات العناية بالشعر الصناعية قاسية ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الحساسة.

رطب فروة الرأس

من أولى الإجراءات التي يمكننا اتخاذها لتخفيف حكة فروة الرأس هو ترطيبها. لهذا ، فإن زيت الزيتون إنه خيار جيد يسمح لك بالترطيب بالإضافة إلى منع تقشر الجلد. يتكون تحضيره من إضافة نصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى طبق وتسخينه في الميكروويف لفترة كافية حتى لا يحترق. ثم بعد التأكد من أن الزيت لا يحترق ، نضعه على فروة الرأس عن طريق تدليكه بأيدينا ، ثم يجب استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية. بعد ترك الزيت يجلس لمدة 20 دقيقة ، يجب غسل الشعر باستخدام شامبو خفيف.

قشر فروة الرأس

ال تقشير إنها عملية يمكننا من خلالها القضاء على الخلايا الميتة ، مع تحفيز تجديد بشرة جديدة ونظيفة. غالبًا ما يضع الناس مقشرًا على الوجه والجلد ، لكنهم ينسون فروة الرأس ، لذلك بمرور الوقت يمكن أن تتلف هذه المنطقة ، وتعاني من الحكة وغيرها من الانزعاج. يجب أن ندرك أن فروة الرأس تتراكم بقايا من المنتجات التي نستخدمها ، مثل الشامبو والأقنعة ، ويمكن أن تؤدي حرارة المجفف إلى إحداث ضرر. من خلال تقشير فروة الرأس ، نتمكن من التخلص من هذه البقايا وتحسين صحة الشعر.

في هذا المقال نشرح كيفية تقشير فروة رأسك.

العلاجات المنزلية لتخفيف الحكة

يجب أن نحاول تنحية تلك المنتجات التي يمكن أن تلحق الضرر بفروة الرأس ، بدءًا من الشامبو أو المنتجات الأخرى التي تكون عدوانية على بشرة بعض الأشخاص. بدلاً من ذلك ، يمكنك الاستفادة من الخصائص التي توفرها بعض المنتجات الطبيعية ، والتي ستساعد في تخفيف حكة فروة الرأس.

• الصبار. من العلاجات المنزلية بامتياز للعناية بالبشرة التي ستخفف من حكة فروة الرأس ، بالإضافة إلى ترطيبها ومكافحة الجفاف. للقيام بذلك ، عليك الحصول على جل الصبار وتطبيقه على فروة الرأس ، وتركه يعمل لبضع دقائق.
• خل التفاح. إنه علاج منزلي آخر بامتياز لخصائصه المتعددة ، وفي هذه الحالة يساعد على تخفيف حكة فروة الرأس. يساعد الخل في القضاء على البكتيريا التي تتراكم في المسام ، فضلاً عن محاربة الجفاف والقشرة. يجب وضع خليط من الماء مع خل التفاح وترطيب الشعر بالتدليك.

في هذه المقالة يمكنك التحقق من فوائد خل التفاح للبشرة.

تحسين النظام الغذائي

مثلما يمكن أن تكون حكة فروة الرأس ناتجة عن أسباب خارجية مثل استخدام المنتجات العدوانية أو الظروف الجوية أو التلوث ، يجب أيضًا مراعاة احتمال أن يكون السبب داخليًا. في هذه الحالة ، يعد النظام الغذائي السيئ أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تفسر حكة الشعر المصنوع من الجلد.

• ال الفيتامينات و المعادن ضرورية لشعر صحي. يعتبر البيوتين ضروريًا لصحة فروة الرأس الجيدة وهو موجود في الأطعمة مثل البيض والأرز والخضروات الخضراء وبعض الفواكه الحمضية.
• جرعة مناسبة من بروتين من خلال الطعام ، من الضروري أيضًا تجنب الحالات المحتملة التي تسبب حكة فروة الرأس. بعض الأطعمة الغنية بالبروتين هي الأسماك واللحوم الحمراء والمكسرات وغيرها مما يساهم في صحة الشعر بشكل جيد.
• يشرب الماء غالبًا ما يكون من المهم أيضًا تجنب جفاف الشعر ، وكذلك تحفيز التخلص من السموم وتطهير الجسم.

متى يجب أن أرى الطبيب

يمكن أن تحدث حكة فروة الرأس بسبب حالة أكثر خطورة ، مثل الإكزيما أو التهاب الجلد الدهني أو الصدفية. في حالة اكتساب الحكة شدة لا تطاق ، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى ، فمن الأفضل الذهاب إلى أخصائي لتتمكن من إجراء علاج متخصص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية التخلص من حكة فروة الرأس، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.