كيف تفرغ عينيك من الهواء بعد البكاء

أحيانًا يكون هناك شيء واحد أسوأ من البكاء ، وهو أن الناس يكتشفون أنك تبكي. لسوء الحظ ، فإن عواقب أوراق البكاء على وجوهنا غالبًا ما تكون واضحة ، بدءًا من العيون الزجاجية وتنتهي بالانتفاخ الذي تسببه في العين. عادة ما يكون غسل وجهك بالماء البارد هو رد الفعل الأول ، وهي فكرة جيدة جدًا كما سنرى أدناه ، ولكن هناك علاجات أكثر فاعلية لتقليل تورم العين الناجم عن البكاء.

سنشرح في المقالة التالية HOWTO كيف تفرغ عينيك بعد البكاء مع العلاجات المنزلية التي يمكن للجميع تناولها في المنزل.

فهرس

1. لماذا تنتفخ العيون عند البكاء
2. كيف تفرغ عينيك من الهواء بعد البكاء
3. كيفية تفريغ الجفون بعد البكاء

لماذا تنتفخ العيون عند البكاء

عندما نبكي ، يتم تحفيز الغدد الدمعية ، التي تفرز الدموع ، من قبل نفس الأعصاب التي تنتج الدموع. تمدد الأوعية الدموية من الجفون والملتحمة والأنسجة حول العين والأنسجة المرنة والإسفنجية بشكل خاص. يؤدي هذا إلى وصول المزيد من الدم إلى المنطقة أكثر من المعتاد ، مما يتسبب في نوع من الالتهاب الذي يؤدي في النهاية إلى تضخم العينين والجفون.

تختلف حالة الانتفاخات وانتفاخات الجفن عندما نستيقظ في الصباح. في هذه الحالة ، يكمن الأصل في الطبيعة اللازونية لأنسجة الجفن ، والتي عندما ننام ، عندما نكون مستلقين ، تلتقط سوائل أكثر مما كانت عليه عندما نقف. ما الذي يسبب الوذمة العابرة في الجفون مما يؤدي إلى تورمها.

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو ضعف الدورة الدموية أو الفشل الكلوي أو نقص البروتين هم أكثر عرضة للإصابة بانتفاخ العين. مهما كان سبب تورم عينيك: سواء كانت العيون المتورمة المعتادة بسبب البكاء أو الاستيقاظ ، سنشرح في القسم التالي كيفية التخلص منها.

كيف تفرغ عينيك من الهواء بعد البكاء

انتفاخ في العين السفلية من البكاء البارد

بعد البكاء ، من الطبيعي أن تلاحظ تورم عينيك بسبب زيادة الدم في المنطقة. كما هو الحال عندما نتلقى ضربة على الرأس ونحصل على نتوء ، فإننا نطبق البرودة للتخلص من الالتهاب ، والحل لتقليل التهاب العين هو نفسه.

في البداية يجب أن نغسل الماء بماء بارد جدًا لتبريد الجلد والتخلص من الحرارة التي يسببها البكاء. بمجرد أن يجف وجهك بعد البكاء ، اغسله بالماء البارد لتوقظ نفسك وتبدأ الحرارة التي أنتجها جسمك بسبب المشاعر الشديدة التي دفعتك للبكاء في الانخفاض. بعد ذلك ، وبعد تجفيف وجهك ، يجب أن تأخذ 2 مكعبات ثلج ولفها بخرقة أو قطعة قماش. ضع في اعتبارك أن الجلد الموجود على الجفون هو من أكثر الجلد حساسية في الجسم ، لذا فإن التعرض لفترة طويلة للبرد الشديد قد يؤدي إلى إتلافه وحتى حرقه. لف المكعبات سيسمح لها بالمرور عبر البرد دون التسبب في ضرر لنا. من الواضح أن الخطوة التالية هي وضع الثلج على كلا الجفون. على الفور ، نتيجة للبرد ، ستبدأ الأوعية الدموية في العين والجفون بالتقلص ، مما يقلل من تدفق الدم ويقلل من الالتهاب في المنطقة.

إذا لاحظت أنه حتى مع قطعة القماش ، فإن البرودة شديدة جدًا ، يمكنك ذلك استخدم قطعة قماش مبللة بالماء بارد أو اترك الثلج يذوب على قطعة القماش وقم بتطبيقه لاحقًا. من المهم التأكيد على أنه يجب على أولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة إزالتها قبل البدء في هذه العملية.

تفريغ العيون المنتفخة بزيت إكليل الجبل العطري

اخلطي قطرتين من زيت إكليل الجبل العطري مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع التقليب جيدًا حتى يمتزج. الحقيقة هي أن زيت إكليل الجبل يحتوي على حمض الكافيين من بين مكوناته الرئيسية ، وهو عنصر يعمل كمضاد للالتهابات وهذا ، في جفونك ، يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب الناجم عن البكاء. من جهته ، يساعد زيت الزيتون على تغذية البشرة وترطيبها.

طريقة استخدامه بسيطة للغاية. تشويه أطراف أصابعك في هذا الخليط من الزيوت و تدليك جفونك بلطف بأصابعك ترسم دوائر صغيرة حتى يمتص الجلد معظمها. يجب أن تنتبه جيدًا حتى لا تدخل قطرة زيت في العين لأنها قد تسبب تهيجًا وتعطيك سببًا إضافيًا للاستمرار في البكاء.

يجب أن يقال أنه إذا لاحظت في أي مرحلة من هذه العملية حكة أو لاذعًا أو التهابًا أو أي أعراض حساسية ، فيجب عليك التوقف عن استخدام الزيت وغسل وجهك بالكثير من الماء.

في المقالة التالية نشرح كيفية تقليل التهاب العين بسرعة.

كيفية تفريغ الجفون بعد البكاء

بالإضافة إلى زيت إكليل الجبل والبرد ، هناك عدد منها العلاجات المنزلية لتفريغ الجفون بعد البكاء. سنشرحها لك أدناه:

• تصب في كوب القليل من الحليب الموجودة في الثلاجة - من المهم أن تكون باردة. خذ كرتين من القطن ، وبعد نقعهما في الحليب ، ضعيهما على عينيك لمدة 10 دقائق. من المهم أن يتم إغلاق الجفون وعدم دخول الحليب إلى العينين.
• خذ حقيبتين من البابونج او من شاي أسود واغمرهم لمدة 10 دقائق في كوب من الماء شديد البرودة. عندما تصاب الأكياس بنزلة برد ، ضعيها على جفونك لمدة 15 دقيقة. بالإضافة إلى البرد الذي يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية ، يحتوي الشاي والبابونج أيضًا على مكونات مضادة للالتهابات.
• بكثير الخيار مثل البطاطس لديهم خصائص مضادة للالتهابات ، وهذا هو السبب في أن تقطيع هذين الخضار إلى شرائح ووضعهما فوق كل عين يمكن أن يساعد في تقليل التهاب العين بعد البكاء.
• دلكي جفونك بأطراف الأصابع. لا تحتاج إلى استخدام أي زيت ، بلمسة أصابعك البسيطة تزيل السوائل الزائدة من جفونك. لا تفرك عينيك أبدًا لأن هذا سيسبب المزيد من الالتهاب والاحمرار.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تفرغ عينيك من الهواء بعد البكاء، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.