كيف تستيقظ بوجه جيد

استخدم كريم الليل. إذا لم تكن قد بدأت في فعل ذلك بعد ، فننصحك باستخدام كريم نهاري وكريم محدد ليلاً من الآن فصاعدًا. ستلاحظ على الفور الاختلاف في بشرتك وعندما تنظر إلى نفسك في المرآة عند الاستيقاظ ، ستبدو أكثر جمالا. تختلف كريمات الليل عن كريمات النهار لأنها تحتوي على مكونات فعالة تعزيز تجديد خلايا الجلد، وهو أمر أساسي لإبقائها متألقة وشابة.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي مغذية أكثر ولها مكونات فعالة للغاية لمكافحة الشيخوخة ؛ تلك التي تقدم أفضل النتائج هي تلك التي تحتوي على مكونات مثل الريتينول والإنزيم المساعد Q10 وحمض الهيالورونيك وحمض الجليكوليك وفيتامين هـ.

تجنب انتفاخ الجفون. الهالات السوداء والحقائب. هل هذه المشاكل الشائعة والمرئية على وجهك بمجرد استيقاظك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، سيكون من الملائم لك اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة التي ستساعدك على الاستيقاظ بمظهر جميل ووجه مستريح تمامًا وبدون علامات التعب. نوصيك بما يلي:

• النوم على وسادة سمكا أن يكون الرأس أعلى بقليل من باقي الجسم. هذا ممتاز لتنشيط الدورة الدموية في المنطقة ومنع تورم الجفون.
• قبل الذهاب للنوم ، يمكنك ارتداء أ قناع هلام العين البارد فوق العينين لمدة 20 دقيقة. يزيل الاحتقان من البرد ويسترخي بعمق ، مما يمنحك مظهرًا أكثر جمالًا عند الاستيقاظ.
• منتج طبيعي مثالي لتجديد والحفاظ على جمال منطقة محيط العين ، وتجنب الانتفاخات والهالات السوداء وأقدام الغراب. ماء الورد. ضعي بضع قطرات من هذا الخليط على محيط العين قبل الذهاب إلى الفراش ، واغمسيها بطرف إصبعك البنصر.

لا تجاعيد! إذا كانت معركتك اليومية ضد الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تؤدي إلى شيخوخة بشرتك بشكل كبير ، انتبه إلى نصيحة الجمال المذهلة هذه. نقترح عليك الاختيار من بين الأفضل زيوت طبيعية لازالة التجاعيد مثل زيت الأرغان وزيت بذور العنب وزيت الجوجوبا وزيت ثمر الورد أو زيت جنين القمح و ضع 5 قطرات من المناطق المختارة في تلك المناطق من الوجه ذات التجاعيد الأكثر وضوحًا والعميق. افعل ذلك كل يوم قبل النوم وسترى كيف تستيقظ في اليوم التالي بوجه جيد وبشرة أكثر توازناً وجمالاً.

تحتوي كل هذه المنتجات الطبيعية على مواد قوية مضادة للشيخوخة في تركيبها وهي مكمل جيد لمنع علامات الشيخوخة ، وشد الجلد وتوحيد لون البشرة.

شفاه مثالية. الشفاه هي أيضًا جزء مهم من الوجه ويمكنك ترطيبها ليلًا عندما تبدو جافة وبجلد قبيح. إذا قمت بذلك قبل النوم ، فسوف تسمح للأنسجة بالتجدد والتجدد خلال ساعات النوم ، وعندما تستيقظ ، ستكون أكثر نعومة وجمالًا. العلاج الذي ننصحك به بسيط للغاية ، ما عليك سوى تطبيقه قليلاً الفازلين أو زيت جوز الهند على هذه واتركها تعمل أثناء نومك.

دون إجهاد! إن التمتع بحياة مريحة وسعيدة ينعكس بلا شك على الحالة الجيدة لبشرتنا ، ولهذا من المهم جدًا أن تحاول التخلص من التوتر والتوتر كل ليلة قبل النوم. وهكذا ، سوف تستيقظ ببشرة نضرة ومشرقة. يمكنك أن تأخذ لحظة لنفسك و خذ حمامًا مريحًا مع كمية وفيرة من الرغوة لمدة 20 دقيقة ، أضيفي أملاح الاستحمام أو شجعي نفسك يومًا ما على الاستحمام بالورد الرائع ، والذي سيترك بشرتك أكثر نعومة وجمالًا.

تذكر أنه بالإضافة إلى كل نصائح الجمال هذه ، سيكون من الضروري ذلك ينام بين 7 و 8 ساعات في اليوم للاستيقاظ بوجه جميل وجميل كل يوم ، وكذلك الاعتناء بنظامك الغذائي ليلاً من خلال وجبات العشاء الخفيفة والبقاء رطباً تماماً عن طريق شرب الكثير من الماء طوال اليوم.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تستيقظ بوجه جيد، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.