كيفية إزالة قشر البرتقال من على الساقين والأرداف

هل ترغبين في أن تبدو بشرتك مشدودة وناعمة تمامًا مرة أخرى؟ إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فمن المحتمل أن يكون السبب في ذلك هو أن ما نعرفه عن قشر البرتقال في ساقيك وأردافك أصبح أكثر وضوحًا. هذه الحالة الجلدية هي مشكلة جمالية تصيب العديد من النساء وتتكون من تراكم أنسجة دهنية تحت الجلد في مناطق مثل الساقين والذراعين والبطن والأرداف والتي تصبح مرئية عندما يؤدي التراكم إلى ضغط شديد يشبه نوع من النتوء الصغير ، الذي يشبه القشرة الخارجية للبرتقال (ومن هنا اسمه).

على الرغم من أن حالة الجلد هذه لا تسبب أي انتكاسات لصحتنا ، إلا أن العديد من النساء يعتبرن قشر البرتقال مشكلة قبيحة تمامًا ، لذلك يسعون إلى علاجات مختلفة لتقليلها أو القضاء عليها بشكل مباشر. ثم في المقال التالي كيف نوضح كيفية إزالة قشر البرتقال من على الساقين والأرداف بطرق مختلفة. تابع القراءة!

فهرس

1. ما هو قشر البرتقال
2. كيفية التخلص من قشر البرتقال على الساقين والأرداف بالعلاجات المنزلية
3. تمارين للقضاء على قشر البرتقال
4. قائمة العلاجات والمنتجات الأخرى للتخلص من قشر البرتقال بسرعة

ما هو قشر البرتقال

كما تقدمنا قشر البرتقال مشكلة جلدية إنه يؤثر عمليا على جميع النساء وكذلك عدد كبير من الرجال. تظهر هذه الحالة عندما تبدأ الخلايا الموجودة في جلدنا والتي تسمى الخلايا الشحمية ، المسؤولة عن تخزين الدهون لحمايتنا بشكل أساسي من الصدمات والبرد ، في النمو بشكل غير طبيعي. متي نضجت الخلايا الدهنية وتراكمت في مناطق مثل الساقين والأرداف ، ينتهي بهم الأمر إلى البروز من البشرة ، مما يجعل نوعًا من شبكة من النتوءات الصغيرة مرئية على الجلد المصاب.

بين ال عوامل الخطر لقشر البرتقالأي أنها تجعلنا أكثر عرضة لهذه العقيدات التي تظهر على الجلد ، نجد ما يلي:

• نظام غذائي غير صحي: الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالدهون والسكريات يتسبب في نمو الخلايا الشحمية بشكل مفرط.
• كسول: يمكن أن يتسبب نمط الحياة الذي لا يتم فيه ممارسة الرياضة أيضًا في حدوث هذه المشكلة الجلدية لأننا لا نستهلك الطاقة اللازمة لتجنب زيادة الوزن.
• مشاكل هرمونية: يمكن أن نكون أكثر عرضة لظهور قشر البرتقال في الأوقات التي يكون فيها اضطراب هرموني مثل البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث.

كيفية التخلص من قشر البرتقال على الساقين والأرداف بالعلاجات المنزلية

هناك علاجات جمالية مختلفة مثل كريمات ومقشرات لازالة قشر البرتقال من بشرة الرجلين والارداف التي يمكن أن نجدها في أي متجر جمالي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه المنتجات باهظة الثمن بعض الشيء ، لذلك ، أدناه ، نترك لك سلسلة من العلاجات المنزلية التي ، بالإضافة إلى كونها رخيصة ، فعالة للغاية بالنسبة تقليل السيلوليت:

مقشر القهوة والسكر الطبيعي

القهوة منتج طبيعي مفيد جدا لتقليل قشر البرتقال على الساقين والأرداف لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين. نتيجة لذلك ، تتمتع القهوة بخصائص قوية للدورة الدموية تعمل على تنشيط تدفق الدم في الجلد ، مما يقلل بشكل كبير من العقيدات المتراكمة تحت الجلد ، مما يمنحها مظهرًا أكثر حزماً.

لتحضير مقشر القهوة الطبيعي هذا للتخلص من السيلوليت ، سيكون عليك خلط 5-6 ملاعق كبيرة من القهوة وكوب من السكر وكوب آخر من زيت الزيتون في وعاء. عندما تكون جاهزًا ، قم بتطبيقه على المناطق المصابة مع التدليك باستخدام حركات دائرية قوية لمدة 5 دقائق. ثم اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم أزيلي المقشر بالماء البارد.

استخدم هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع.

صبار محلي الصنع وكريم خل التفاح

علاج آخر غير مكلف وفعال هو الألوة فيرا وكريم خل التفاح. من ناحية ، يتميز الصبار بخصائص ترطيب تساعد على ترطيب البشرة بعمق ، مما يمنحها مظهرًا أكثر تناسقًا ومرونة. من ناحية أخرى ، الخل غني جدًا بالأحماض المختلفة التي تساعد على تدمير العقيدات الدهنية المتراكمة تحت الجلد.

لتحضير هذا الكريم ، يجب عليك خلط كوب من جل الصبار مع 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح حتى تحصل على خليط كريمي متجانس.ضعي العلاج لعمل حركات دائرية لطيفة على الجلد ثم اتركيه يعمل عليه لمدة 20 دقيقة. قم بإزالة المنتج بالكثير من الماء البارد.

استخدم هذا العلاج 4 مرات في الأسبوع.

علاج طبيعي لبذور الأفوكادو وزيت إكليل الجبل

بذور الأفوكادو ممزوجة بزيت إكليل الجبل هي أيضًا علاج منزلي فعال للغاية ضد قشر البرتقال. لسبب واحد ، بذور الأفوكادو غنية بمضادات الأكسدة التي تساعدنا على تحسين مرونة الجلد. ومن ناحية أخرى ، فإن زيت إكليل الجبل له خصائص الدورة الدموية التي تساعدنا على تنشيط تدفق الدم وبالتالي تقليل كتل الدهون المتراكمة على الجلد.

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل و 3 ملاعق كبيرة من الماء وحفنة من مسحوق بذور الأفوكادو في وعاء حتى تحصلي على عجينة كريمية. ضعي المنتج على الجلد مع إعطاء تدليك دائري لطيف ثم اتركيه لمدة نصف ساعة. قم بإزالته بالكثير من الماء البارد.

استخدم هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع للقضاء على قشر البرتقال على الساقين والأرداف.

تمارين للقضاء على قشر البرتقال

بجانب العلاجات المنزلية لقشر البرتقال، من المهم أيضًا تقليل أو التخلص من هذه المشكلة لارتداء نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. بعد ذلك ، نترك لك قائمة بـ تمارين أكثر فعالية لتقليل قشر البرتقال في الساقين والأرداف:

• اقفز على الحبل (حوالي 15 دقيقة في اليوم).
• Stride (مجموعتان من 15 إلى 20 تكرارًا في اليوم).
• ركوب الدراجات في السرير (ما بين 5 و 10 دقائق في اليوم).
• قم بعمل القرفصاء (3 مجموعات من 15 تكرارًا يوميًا).
• المقربة مع نهج الساق (3 مجموعات من 15 تكرار يوميًا).
• شد الفخذ (3 مجموعات من 15 تكرارًا يوميًا).
• امشِ بخفة لمدة 30 دقيقة في اليوم.

قائمة العلاجات والمنتجات الأخرى للتخلص من قشر البرتقال بسرعة

ال العلاجات المهنية، على الرغم من أنها عادة ما تكون باهظة الثمن ، إلا أنها أسرع طريقة لذلك القضاء على قشر البرتقال على الساقين والأرداف. بعد ذلك ، نترك لك قائمة بالأكثر استخدامًا لإنهاء مشكلة الجلد هذه:

• الميزوثيرابي: هو منتج يتكون من العلاجات المثلية لتقليل قشر البرتقال.
• مساج الدهون أو LPG: يساعد في إعادة تشكيل البشرة وتوحيد لونها وتحسين مظهر المناطق المصابة.
• علاج الكربوكسي: يساعد في القضاء على كل من قشر البرتقال والسيلوليت.
• تجميل الجلد: يقلل السيلوليت ويقلل من حجم الدهون المتراكمة.
• العلاج الحراري: إنها كاميرا حرارية تساعد على تقليل الوزن الزائد والسوائل.
• الضغط: وهو عبارة عن تصريف لمفاوي يقلل من السيلوليت واحتباس السوائل.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية إزالة قشر البرتقال من على الساقين والأرداف، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.