كيفية إزالة تجاعيد تحت العين بشكل طبيعي

أسباب ظهور التجاعيد تحت العينين

تحدث التجاعيد بسبب نقص الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، وهو ما يخلق المرونة والنعومة. بشكل عام يمكن أن تظهر التجاعيد في العين للأسباب الرئيسية التالية:

• قلة النوم: النوم السيئ يمكن أن يكون له أثره أيضًا. الهالات السوداء المستمرة والانتفاخات تحت العين يمكن أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد تحت العينين بمرور الوقت. هذا لأن الالتهاب ينتج البروتينات المعدنية ، وهو إنزيم يهاجم الكولاجين. لذلك من المهم أن تستريح بشكل صحيح بين 8 و 9 ساعات. إذا كنت تعاني من الأرق أو مشاكل أخرى في النوم ، يمكنك تجربة الجير ، وإذا لم ينجح ذلك ، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب ليصف لك شيئًا أقوى.
• فقدان الوزن: عند فقدان الوزن ، خاصة عند حدوث تغيرات مفاجئة في ميزاننا ، يتقلص الجلد بعد أن كان يتعامل مع زيادة الوزن ، لكنه لا يظل سلسًا كما كان من قبل. ذلك بالقول. تخيل أنك تفرغ الهواء من بالون. نتيجة مماثلة ستكون ذلك. هذا هو السبب في أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة يجب أن يخضعوا لعملية جراحية بعد ذلك لإزالة الجلد الزائد.
• التراث الجيني: لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون التجاعيد تحت العين وراثية ولا يمكننا فعل الكثير لمنع ظهورها ، لكن يمكننا تأخيرها بالعلاجات المنزلية التي سنقدمها أدناه.
• عمر: مع تقدم العمر ، يفقد الكولاجين والإيلاستين ، وهي ألياف بروتينية توجد في خلايا الجلد وهي المسؤولة عن إعطاء القوة والمرونة للأدمة.
• تغذية: يمكن أن يتسبب النظام الغذائي السيئ في فقدان الوزن بطريقة غير صحية. اعتمادًا على نظامنا الغذائي ، قد لا نزود أجسامنا بالأطعمة التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين ، مما قد يتسبب في ظهور التجاعيد تحت العين حتى عند الشباب.

الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين

إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة أكثر نعومة تحت عينيك ، فننصحك بأن تدمج في نظامك الغذائي هذه السلسلة من الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين:

• الفواكه غنية بفيتامين سي: مثل اليوسفي والبرتقال والليمون والكيوي والجريب فروت والعنب الأرجواني والفراولة والبابايا والتوت والتوت. تساعد هذه العناصر في تعزيز نضارة البشرة وتمنعها من الترهل قبل الأوان.
• الخضار الغنية بفيتامين C و K ومضادات الأكسدة: مثل الملفوف ، السبانخ ، البروكلي ، البنجر ، الهندباء ، القرنبيط ، الباذنجان والطماطم الطبيعية. ثبت أن هذه الأطعمة تحمي خلايا الجلد وتزيد من إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
• الأطعمة الغنية بأوميجا 3: ثبت أن هذه المواد تزيد من مستويات الكولاجين والإيلاستين. من بينها الكاجو ، اللوز ، الجوز ، السلمون ، التونة ، الخيار أو الرنجة.
• أطعمة الصويا: تحتوي معظم منتجات الصويا على مادة الجينيستين ، وهي مادة كيميائية تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، بالإضافة إلى أنها تمنع كل تلك الإنزيمات التي تدمر مرونة الجلد ومرونته.
• الأطعمة الغنية بالكبريت: هذا المعدن مهم للغاية لإنتاج الكولاجين والإيلاستين والكيراتين. لذلك ، لا يمكن أن يكون نظامك الغذائي بدون منتجات مثل الموز أو الكرفس أو جوز الهند أو البط أو التوفو أو الدجاج.

العلاجات المنزلية لإزالة تجاعيد العين

هناك طرق لإزالة التجاعيد تحت العينين بدون جراحة عن طريق عمل مراهم تحتوي على عناصر أساسية جدًا موجودة في المنزل ، مثل:

• بياض البيضة: للتجاعيد فهو الأفضل. يمد هذا المكون الجلد بطريقة معجزة عمليا بسبب خصائصه المتجددة المتعددة. سيكون عليك فقط تشويه بياض البيض تحت عينيك مرة واحدة في الأسبوع.
• خيار: هذا الطعام جيد جدًا في القضاء على التجاعيد التي تظهر تحت العينين ، حيث يحتوي على 96٪ من الماء وفيتامين C و E والزيوت الأساسية عن طريق مزج الخيار ووضعه تحت عينيك ، ستتمكن من تقليل التجاعيد والهالات السوداء والعيون المتعبة والمنتفخة.
• افوكادوالأفوكادو غني بالدهون ، لذا فإن وضعه تحت العينين يساعد على تماسك الجلد ، لأنه سيمتص الدهون من الأفوكادو ويمدها. بصرف النظر عن كونها مفيدة للهالات السوداء والتجاعيد ، إذا تركتها لمدة 20 دقيقة ، ستترك بشرتك متوهجة.

تدليك العين

إذا اخترت ضعي الكريمات تحت عينيك بانتظام للتخلص من التجاعيد ، نوصيك بإجراء تدليك للعين أيضًا. يساعد ذلك على امتصاص مكونات الكريمات بشكل أفضل ، بالإضافة إلى تحفيز تجديد طبقات الجلد.

ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا للغاية بشأن علامات الشيخوخة ، فيمكنك استخدام مدلك عيون محترف ، إلى جانب الكريمات الخاصة بك ، مثل IRIS من FOREO. إنه الجهاز الوحيد المعتمد إكلينيكيًا من قبل خبراء طب العيون ، والذي يحتوي أيضًا على وضع حصري لمكافحة الشيخوخة لتقليل التجاعيد وعلامات التعب حول العينين.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي IRIS على وضعين يتكيفان مع احتياجاتك ووسائل راحتك: وضع الوضع الطبيعي، الذي يكرر التدليك اليدوي وهو أكثر فاعلية من إجراء التدليك اليدوي ؛ و ال وضع السبا، الذي يجمع بين اللمسات الناعمة والنبضات ، وهو مثالي لتلك البشرة التي تعكس بالفعل أولى علامات تقدم العمر. باختصار ، FOREO IRIS مثالي لتجديد شباب العيون.

باستخدام كل هذه العلاجات المنزلية ،سوف تبتسم مرة أخرى دون القلق من ظهور التجاعيد تحت عينيك! ولكن إذا كنت لا تزال قلقًا أو قلقًا بشأن معرفة كيفية إزالة التجاعيد تحت العين بشكل طبيعي ، فقد تساعدك هذه المقالة الأخرى حول كيفية العناية بمحيط العين بالعلاجات الطبيعية.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية إزالة تجاعيد تحت العين بشكل طبيعي، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.