كيف تكون جميلة في صالة الألعاب الرياضية


كثير من النساء في رؤوسهن أن الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية يمكننا القيام بذلك في كلتا الحالتين. نصلي حتى لا يرانا أحد في مثل هذه الملابس ونتجنب ، بأي ثمن ، أن يقدر شخص ما عيوبنا. ولكن هنا لديك الحل الذي سيزيد من احترام الذات وأشعر وكأنك تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. ارجع إلى ممارسة رياضة، ولكن الآن أكثر روعة. في OneHowTo.com نشرح ذلك كيف تكون جميلة في صالة الألعاب الرياضية. انتبه إلى النصائح التالية واشعر بالرضا في نادي رياضي.

الصورة: modadiaria.es

الخطوات لمتابعة:

اختر الملابس التي تعزز سماتك. لممارسة الرياضة ، ليس عليك فقط أن تكون مرتاحًا ، ولكن يمكنك أيضًا أن تبدو رائعًا. يوجد تقليل الملابس سيساعدك ذلك على إنقاص الوزن أثناء ممارسة الرياضة ، كما أنه منمق منك. على أي حال ، اختر الموديلات التي تشعر براحة أكبر معها وتجاهل أسوأ ما لديك في الخزانة. بالنسبة للون ، تذكر أن اللون الأسود دائمًا ما يكون منمقًا أكثر.


رطب نفسك أن يكون لديك نظرة رائعة في صالة الألعاب الرياضية ، من الضروري أن ترطب بشرتك جيدًا قبل البدء في ممارسة الرياضة. يتقدم مرطب إذا كنت تقوم بالتمرين في الداخل ، أو كريم واقي من الشمس إذا اخترت ممارسة الرياضة في المرافق الخارجية.

مكياج نعم. لا تتخلى عن المكياج عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. بالطبع ، تذكر أن هذا يجب أن يكون خفيفًا وقبل كل شيء ضد للماء. بهذه الطريقة ستبدو رائعًا وستترك بشرتك تتأكسج أيضًا.


الشفاه 10 والعيون 10. إذا كنت ترغب في إضافة لمسة من اللون إلى شفتيك ، فافعل ذلك باستخدام لمعان أو أحمر الشفاه أيضا مقاومة للماء. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون نغمات خفيفة وناعمة للغاية. أما بالنسبة للعيون ، فإن الخيار الأفضل هو المسكرة ضد للماء.

بعد القيام بجلستك الرياضية ، اخلعي ​​مكياجك بشكل كاف.


ذيل الحصان. إذا كان لديك شعر طويل ، فستكون هذه هي الطريقة التي تجعلك تبدو رائعًا. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال اختيار هذا النوع من ذيل الحصان ، ستكون مرتاحًا لأداء تمارينك

إذا كرست نفسك لممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية سباحة أختر أغطية سيليكون. سوف يمنع ذلك شعرك من التلامس المباشر مع الماء والتلف بسبب الكلور.

شرب، أساسي. تذكر ليس فقط أن تعتني بنفسك من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل. يعتبر الترطيب أثناء جلسة الجيم ضروريًا لبشرتك لتكون صحية وأكثر إشراقًا. تستهلك المياه أو المشروبات الرياضية لاستعادة الأملاح المفقودة أثناء ممارسة الرياضة.


إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تكون جميلة في صالة الألعاب الرياضية، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.