طريقة عمل زيت الأفوكادو
ال زيت الأفوكادو يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون الأساسية المفيدة جدًا للتغذية السليمة وترطيب البشرة. خصائصه المتجددة والحماية تجعله أ زيت نباتي مثالي لعلاج تشقق اليدين والجلد الجاف. بالإضافة إلى الفوائد الجمالية ، فإن خصائصه المضادة للأكسدة والمحتوى العالي من فيتامين E و A والأحماض الدهنية والبروتينات ، من بين أمور أخرى ، هي أيضًا مفيدة جدًا لجسمنا. يعد تحضيره في المنزل أمرًا بسيطًا للغاية ، إذا كنت مهتمًا ، فاستمر في قراءة مقال OneHowTo واكتشافه كيفية صنع زيت الأفوكادو.
سوف تحتاج إلى:
الخطوات لمتابعة:
يتم استخراج زيت الأفوكادو عن طريق عصر الأفوكادو على البارد ، ولهذا السبب نصنفه على أنه زيت نباتي وليس ضروريًا. أول شيء سنفعله هو تقطيع الثمار إلى نصفين ، استخرج اللب ورمي العظام. بمساعدة الهاون ، اهرسي لب حبتين من الأفوكادو في وعاء أو وعاء من اختيارك لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق تقريبًا.
يمكنك اذا اردت تغلب على اللب مع الخلاط. الفرق بين الخفق أو العمل يدويًا هو أنه باستخدام الخلاط ، سيكون النسيج أدق. مع حبتين من الأفوكادو ستحصلين على 25 مل من الزيت تقريبًا ، لذا إذا كنت تريد المزيد من الأفوكادو ، ضاعف عدد الأفوكادو.
الآن ، احصل على ورقة ملف تعريف الارتباط ، أو أي سطح مسطح وكبير وآمن للفرن ، و انشر هريس الأفوكادو. تريد أن تصنع طبقة رقيقة ، بحيث تمد العجينة قدر الإمكان. نقوم بذلك لتسهيل تجفيف الأفوكادو ومن ثم استخراج الزيت منه. كلما كانت الطبقة أرق ، زادت سرعة جفافها. ستحتاج على الأرجح إلى صينية أخرى لأن واحدًا لن يكون كافيًا لكل المهروس.
الآن لديك خيارين، اول واحد هو دع الأفوكادو يجف في الشمس ليوم أو يومين. والثاني ، تسريع عملية التجفيف عن طريق إدخال الصواني في الفرن. إذا اخترت الثانية ، فلا يمكنك تسخين الفرن لأكثر من 50 درجة مئوية ، لأننا نريده فقط حتى يجف ، نضعه لأعلى ولأسفل بالهواء. يجب أن يكون الأفوكادو في لون غامقولكن دون أن يصبح لونه أسود ، فهذا يدل على أنه قد تم حرقه. إذا وجدت أن الفرن أصبح ساخنًا جدًا ، فقم بخفض درجة الحرارة.
يجب ترك الأفوكادو في الفرن لمدة خمس ساعات تقريبًا. راقب الفرن من وقت لآخر للتأكد من أن الهريس لا يحترق وأنه يجف بشكل صحيح. عندما يجف ، سيكون لونه بني غامق ، أخرجه من الفرن وبمساعدة مجرفة ، خدش كل الأفوكادو.
عندما تقوم بخدش كل شيء ، ضعه في ملف قطعة قماش قطنية نظيفة أو شاش ولفه. خذ وعاء ، ضع قطعة القماش مع الأفوكادو في الأعلى واعصرها بقدر ما تستطيع استخراج الزيت. بهذه الطريقة نقوم بتصفيته واستخراج كل العصير. هذه خطوة شاقة تتطلب القليل من القوة ، لكن النتيجة تستحق العناء.
عندما تصفي الأفوكادو المجفف جيدًا ، ستحصل على زيت الأفوكادو محلي الصنع. كما ترون ، فإن النتيجة هي زيت نباتي بلون أصفر مخضر ، مغذي للغاية وجيد للبشرة. إذا كنت تحب مستحضرات التجميل الطبيعية ، فننصحك بزيارة المقالات المتعلقة بكيفية صنع زيت إكليل الجبل أو جوز الهند أو اللوز أو اللافندر.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ طريقة صنع زيت الأفوكادو، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.