كيفية تجديد شباب الرقبة
انت تريد تحسين مظهر رقبتك؟ هذه المنطقة من الجسم هي المنطقة التي تتقدم في العمر بشكل أسرع لأنها لا تتمتع بنفس المرونة أو الكولاجين مثل باقي الأدمة. لهذا السبب ، من الشائع ظهور التجاعيد أو البقع أو الطيات التي تجعل مظهرنا يبدو قديمًا. في مقالة OneHowTo هذه ، سنقدم لك سلسلة من الإرشادات التي ستظهر لك كيفية تجديد شباب الرقبة سواء باستخدام المكونات الطبيعية ، مثل تمارين الجمباز للوجه وحتى العلاجات الجمالية.
الخطوات لمتابعة:
تميل بشرة العنق إلى التقدم في السن بشكل أسرع بسبب نقص الكولاجين في هذه المنطقة ، وهذا هو سبب ظهور التجاعيد و / أو الطيات قبل الأوان. لتجنب ذلك ، من الضروري أن تحافظ على ذلك بشرة رطبة بعمق الذي سيحقق لمسة أكثر نعومة وقبل كل شيء بشرة أكثر تغذية.
واحدة من أفضل الطرق ترطيب بشرة الرقبة بزيت الزيتون لأنه مكون طبيعي 100٪ ويعمل كمرطب. لتطبيقه ، يجب وضع قطرتين من الزيت على كرة قطنية وتطبيقها على منطقة العنق والصدر بعد الاستحمام بينما الجلد لا يزال رطبًا.
واحد آخر من الأفضل المكونات الطبيعية لترطيب البشرة هي العسلبالإضافة إلى ذلك ، سيساعد أيضًا في محاربة فقدان المتانة ، مما يوفر مظهرًا أكثر تناغمًا وصلابة. للاستفادة من خصائصه ، سيكون عليك فقط إضافة طبقة من العسل في منطقة الرقبة مرة واحدة في الأسبوع وتركها لمدة 20 دقيقة ، ثم شطفها بالماء البارد وشيئًا فشيئًا ستلاحظ التغيير.
للحفاظ على بشرة الرقبة مشدودة وناعمة ، يوصى ، عند الاستحمام ، بتوجيه نفاثة الضغط إلى منطقة العنق والصدر. ال يجب أن يكون الماء باردًا من أجل تنشيط الدورة الدموية ، بالإضافة إلى تجنب ترهل الجلد وظهور الترهل في المنطقة التي يمكن أن تحفز الذقن المزدوجة.
يوصى أيضًا ، مرة أو مرتين في الأسبوع ، بأداء تدليك العنق لتنشيط المنطقة ومنع ترهلها. في مقال OneHowTo هذا ، نخبرك بكيفية مقاومة ترهل الوجه.
نوصيك أيضًا بـ يجدد شباب الرقبة اخترت تطبيق أسبوعي قناع محلي الصنع يحتوي على خصائص تعطي مرونة ومتانة للجلد. المكونات التي تشكل جزءًا من هذا العلاج هي كما يلي:
- 2 ملاعق صغيرة من العسل العضوي
- 2 صفار بيض
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
يوفر الزيت ترطيبًا للبشرة ، ويحارب العسل الترهل وتوفر البيض العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحافظ على المنطقة أكثر نعومة وشبابًا. لصنع هذا القناع ، سيكون عليك فقط مزج جميع المكونات في وعاء ، وتطبيقها على جلد الرقبة لعمل تدليك دائري ، ثم اتركه يعمل لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت سوف تضطر إلى الشطف بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية.
للحصول على رقبة شابة خالية من التجاعيد ، من المهم أيضًا أن تعتني بالبشرة في هذه المنطقة ، بالإضافة إلى كونها رطبة ، فهي خالية من الشوائب. لهذا سيتعين عليك عمل تقشير كل أسبوع يساعدك على التخلص من أي أوساخ أو سموم قد تكون مغروسة في المسام. بالإضافة إلى ذلك ، قشر الجلد نحقق أيضًا أن دوران الأوعية الدقيقة يتم تنشيطه ، وأن الأنسجة مؤكسجة وأن أدمةنا تبدو أكثر ثباتًا.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أيضًا حماية بشرتك من العوامل الخارجية التي يمكن أن تضر بمظهرها وصحتها ، مثل الأشعة فوق البنفسجية. لهذا السبب ، من المهم أن تستخدم ملف الحماية الشمسية 30 على الأقل كل يوم لتجنب البقع التي تنتجها الأشعة ، وبالتالي يمكن للجلد أن يتجعد بسرعة أكبر.
يوصى أيضًا بإجراء سلسلة من التمارين الموضحة لتحسين مرونة جلد الرقبة. ضع في اعتبارك أنه على مر السنين ، قد تظهر التجاعيد الأفقية (على غرار الطيات) في هذه المنطقة وأنها ، بالإضافة إلى كونها قبيحة ، تعزز مظهرًا أقدم. لمكافحتهم يمكنك اختيار القيام بذلك جمباز الوجه لتدريب العضلات والجلد في المنطقة.
- التمرين 1: نطق جميع حروف العلة بفتح فمك لأقصى حد وتكرارها 10 مرات.
- تمرين 2: قم بعمل شد للرقبة لتقوية المنطقة وشد الجلد. في هذا المقال نخبرك بكيفية شد عضلات رقبتك.
- التمرين 3: أخرج اللسان وحاول أن تلمس الأنف به ، مع هذا التمرين من الممكن تقوية العضلات.
ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على حل أكثر فعالية وفورية يجدد شباب الرقبة يمكنك اختيار علاج تجميلي له نتائج فورية وواضحة للغاية. يتعلق الأمر بامتداد تقنية الموجات فوق الصوتية أنه ، بدون جراحة ، يمكنه التغلب على علامات الشيخوخة. الأصوات التي يتم إطلاقها تخترق أعمق طبقات الأدمة ، وبالتالي تنشط الكولاجين بطريقة طبيعية.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تجديد شباب الرقبة، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.