كيف تمنع قدمي من التعرق

هل تتعرق قدميك؟ العرق في هذه المنطقة من الجسم شائع جدًا لأنه في هذا الجزء عدة الغدد العرقية التي تجعل العرق يظهر. لكن يجب أن تعلم أنه بطريقة ما يمكنك التحكم في التعرق الزائد ببعض النصائح والحيل التي ستساعدك على التحكم فيه وتجنب الرائحة الكريهة. في مقالة OneHowTo هذه ، نقوم بالتفصيل كيفية منع تعرق قدميك مع الحيل البسيطة الفعالة للغاية ، انتبه!

الخطوات لمتابعة:

طريقة جيدة ل منع تعرق القدمين هو غسلها كل صباح بالقليل ماء دافئ وجل منظف؛ مع روتين النظافة هذا سوف تتخلص من البكتيريا التي تنتج الرائحة الكريهة من قدميك والتعرق لن يسبب رائحة كريهة. للقيام بذلك ، ما عليك سوى وضع قدميك في وعاء به ماء دافئ وتنظيف القدم بالكامل ، خاصة بين أصابع القدم ، باستخدام القليل من المنظف ؛ عند الانتهاء ، تذكر أن تجففهم جيدًا لمنع ظهور الكائنات الحية الدقيقة بسبب الرطوبة.

للتأكد من أن القدم لا تتعرق ، من المهم أن تأخذ في الاعتبار نوع الأحذية التي تستخدمها بانتظام لأن تلك المصنوعة من البلاستيك تسبب التعرق المفرط في المنطقة. بدلاً من ذلك ، يمكنك البدء في ارتداء الأحذية والجوارب المصنوعة من القطن أو الجلد (في حالة الأحذية) ، وهما نوعان من الأقمشة تسمحان بمرور الهواء وتجفيف العرق الذي سيظهر على القدمين. يمكنك أيضًا اختيار بدء استخدام القوالب التي صممت لامتصاص العرق الزائد فهي طريقة سهلة وفعالة للتخلص منه.

ما تأكله بانتظام يتعارض أيضًا مع تعرقك ، لذلك إذا كنت عرضة للشرب مشروبات تحتوي على الكافيين أو المشروبات الغازية ، يجب أن تعلم أن هذه يمكن أن تكون أيضًا سببًا للتعرق المفرط في قدميك. لهذا السبب ، من المهم أن تقيد استهلاك هذا النوع من المشروبات وتختار شرب الماء أو المنتجات الخالية من الكافيين.

وبالمثل ، هناك أيضا العلاجات المنزلية سيساعدك ذلك على التحكم في تعرق القدم ورائحتها. أحد أكثرها شيوعًا هو الاستخدام بودرة التلك نظرًا لأن هذا المنتج لديه القدرة على امتصاص الرطوبة بعمق ، وبالتالي تقليل تعرق القدمين. لتحقيق ذلك ، يجب أن تعتاد على وضع هذه المساحيق على المنطقة بعد كل غسلة وطالما أن قدميك جافة تمامًا.

العلاج الآخر الذي يمكنك القيام به هو العلاج الذي يستخدم شاي أسود. سبب استخدام هذا التسريب هو أنه يحتوي على حمض التانيك ، وهو خاصية تعمل أيضًا كعامل تجفيف للبشرة. سيكون عليك فقط تحضير منقوع من الشاي الأسود ، وعندما يكون جاهزًا ، نقع قدميك عندما يكون الماء فاترًا ؛ ثم جفف المنطقة جيدًا وكرر هذا الإجراء يوميًا. سترى كيف يقل العرق شيئًا فشيئًا وتتعرق قدميك بشكل أفضل.

في مقال OneHowTo هذا ، نقدم لك علاجات منزلية أخرى لعرق القدم والتي ستساعدك على التحكم في الانزعاج.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تمنع قدمي من التعرق، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.