كيفية منع الانتفاخات تحت العينين
تعتبر العيون من أولى المناطق على وجهنا لتعكس مرور السنين ، لذلك من المهم العناية بها لتأخير شيخوخة الوجه بشكل فعال. وإذا كان هناك جانب واحد مهم فهو كذلك منع أكياس تحت العين، مما يؤدي إلى شيخوخة المظهر بشكل كبير ، مما ينتج عنه قبيح ويؤدي إلى إجهاد الوجه.
تعاني الكثير من النساء من وجوده حتى في سن مبكرة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى عوامل وراثية. على الرغم من وجود بدائل جراحية لتصحيح هذه المشكلة ، إلا أن فهم أسبابها وتطبيق بعض الإجراءات لتجنبها هو بلا شك أفضل طريقة لتأخير ظهورها. هذا هو السبب في أننا نشرح في هذا المقال من OneHowTo كيفية منع أكياس العين وتضمن مظهرًا جديدًا لفترة أطول.
الخطوات لمتابعة:
قبل التطرق إلى النصائح الخاصة بمنع الانتفاخات تحت العينين ، من المهم أن نفهم سبب تشكل الأكياس. ال أسباب انتفاخات العين هم متنوعون ، لكنهم مرتبطون بشكل أساسي بعملية الشيخوخة.
من سن 30 ، تقلل بشرتنا من إنتاج الإيلاستين والكولاجين ، الضروريين لشد البشرة ومرونتها ، مما يفسح المجال أمام التجاعيد وخطوط التعبير الأولى. يبدأ الجلد في أن يصبح أكثر ارتخاءً ، ومن أولى المناطق التي تظهر هذه التغيرات هو محيط العين ، والأربطة التي تحته والتي تحافظ على الأنسجة الدهنية في المنطقة حول العين تضعف ، مما يسمح لها بسقوط النسيج وإضعافها. الأكياس موجودة.
ومع ذلك ، هذا لا يحدث للجميع بنفس القدر ، وهناك نساء يحملن الحقائب التي تكون أكثر وضوحًا من غيرها. وذلك لأن عوامل أخرى تتداخل مع هذه العملية ، مثل:
- الميراث، هناك أناس أكثر عرضة لتكوين الأكياس من غيرهم.
- أ بطء الدورة الدموية أو الحاضر الميل للاحتفاظ بالسوائل هما من أكثر أسباب أكياس العين شيوعًا. تظهر عند الاستيقاظ ، وهي سبب استيقاظ العديد من النساء بعيون منتفخة.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة هو أيضًا سبب شائع لتفاقم هذه المشكلة. من المهم أن تمنح جسمك الراحة التي يحتاجها بنوم هانئ ليلاً.
- الناس أن كانوا يدخنون ص تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين الزائدة ، لديهم ميل أكبر لتقديم هذه الحالة.
- بالطريقة نفسها ، يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف أو الحساسية إلى تعزيز وجود الأكياس ، مما يجعل من الصعب الحصول على الراحة بشكل صحيح وجعلها أكثر وضوحًا.
لمنع الانتفاخ تحت العينين ، من الضروري تناول نظام غذائي فيه دعونا نتحكم في تناول الملح كثيرًا، من التوابل والوجبات الخفيفة وشوربة الأكياس والوجبات الجاهزة ، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم التي تزيد من احتباس السوائل. يوصى أيضًا بتجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والدقيق الأبيض أو المكرر والسكر ، حيث تزيد هذه المكونات أيضًا من ميل الجسم لتخزين السوائل.
إنه مهم أيضًا تناول ما لا يقل عن 2 لتر من الجوا يوميا، تناول الأطعمة المدرة للبول والغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات وتقليل كمية الملح في الوجبات. ستفيد هذه الإجراءات أجسامنا من خلال مساعدتنا على الشعور بانتفاخ أقل وتقليل احتمالية حدوث انتفاخات العين المبكرة.
يمكن أن تصبح مشاكل الدورة الدموية أيضًا حالة تؤثر على بشرتنا ، وتفضل وجود الدوالي وتطور الأكياس. لذلك ، من الطرق الجيدة لمنع الانتفاخات تحت العينين تمرين بدني متكرر، مما يعزز الدورة الدموية وصحة القلب وكذلك مظهر الجلد ، كما يحارب احتباس السوائل.
إذا كنتِ لا تريدين حقائب تجعلك تبدو متعبًا ، فاخذ وقتًا كافيًا من الراحة. نم الساعات التي يحتاجها جسمنا من الضروري أن يكون لديك مظهر جديد ومستيقظ ، ولكن يجب أن يتم ذلك أيضًا رفع الرأس قليلاًوبهذه الطريقة نمنع السائل من التراكم تحت العينين مما يجعلنا نستيقظ معها ملتهبة ومظهر متعب.
ستحدث هذه الحيلة البسيطة فرقًا وستكون قادرًا على ملاحظة آثارها على الفور.
عندما يتعلق الأمر بتجنب التجاعيد حول العين ومنع الانتفاخات تحت العينين ، كريمات الترطيب ومكافحة الشيخوخة بالنسبة لهذه المنطقة فهي أساسية. إنها ليست مهمة فقط لأنها توفر الرطوبة لهذه المنطقة الحساسة ، كما أنها توفر مواد مضادة للشيخوخة مثل الريتينول أو حمض الهيالورونيك ، ولكن أيضًا الكريم الجيد هو المفتاح لإعطاء تدليك في المنطقة التي تساعد على إزالة الاحتقان.
للقيام بذلك ، من الضروري تطبيق الكريم بإصبع الخاتم ، ومن الدمع إلى حافة العين ، اضغط بلطف على طرف الإصبع حول المحيط بالكامل. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية ويسمح بتصريف السوائل المتراكمة في المنطقة ، مما يجعل العين تبدو منتعشة. يوصى بتدليك كل عين لمدة دقيقة والقيام بذلك في الصباح والليل.
ستساعدك هذه الإجراءات الوقائية على التباهي ب تبدو أكثر يقظة وجميلة. ومع ذلك ، هناك دائمًا أيام تكون فيها الحقائب أكثر تواجدًا ، وفي هذه اللحظات لا شيء أفضل من اختيار مستحضرات التجميل الطبيعية وجعل أعيننا تبدو أكثر نضارة ، ولتحقيق ذلك ندعوك لقراءة مقالتنا حول كيفية تقليل الانتفاخات تحت العينين باستخدام العلاجات المنزلية ، الحل الأمثل لتحسين مظهرنا.
وبالطبع فإن المكياج هو رفيقنا الرائع أيضًا ، ولهذا من المهم معرفة كيفية معالجة هذه المنطقة لإخفاء هذه العيوب قدر الإمكان. في مقال كيفية إخفاء أكياس العين بالمكياج نشرح الطريقة الصحيحة لعمل ذلك.
في الحالات الشديدة التي تكون فيها هذه المشكلة شديدة الوجود ، الجراحة التجميلية لإزالة الأكياس هو خيار جيد. ومع ذلك ، تذكر أنه يجب أن يتم تنفيذها بواسطة متخصص في مركز صحي معتمد لضمان سلامتك قدر الإمكان.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية منع الانتفاخات تحت العينين، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.