كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح
في أشهر الصيف نريد تحقيق أقصى استفادة من درجات حرارة جيدة وأطول الأيام وبين المشي في الهواء الطلق ، والنزهات إلى الجبال ، والاجتماعات على المدرجات مع الأصدقاء وبالطبع الشاطئ ، بشرتنا معرضة تمامًا ضوء الشمس هذا ، إذا لم نتخذ الاحتياطات ، يمكن أن يسبب ضررًا ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. هذا هو السبب في أننا في OneHowTo.com نريد أن نقدم لك مفاتيح حول كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح وتحافظ على بشرتك جميلة وبحالة جيدة.
الخطوات لمتابعة:
الشيء الرئيسي هو اختيار عامل الحماية المناسب من أشعة الشمس اعتمادًا على نوع بشرتك ، فالبشرة الفاتحة تحتاج إلى عامل حماية من الشمس أعلى بكثير مثل الأطفال والنساء الحوامل المعرضات لعيوب الجلد. إذا كنت تريد معرفة كيفية اختيار FPS ، فتحقق من أحد مقالاتنا هنا
ضع كريم الشمس بين 15 و 20 دقيقة قبل التعرض للشمس ، وبهذه الطريقة يمكن لبشرتك أن تمتصه جيدًا وستكون محمية بشكل صحيح
ضع في اعتبارك أنه من المستحسن استخدام واقي شمسي خاص للوجه وآخر لباقي الجسم. عند تطبيقه خاصة على الوجه تأكد من القيام بذلك شكل موحد وإذا كان رذاذًا ، فحاول ألا تترك أي منطقة مكشوفة
من المهم جدًا تذكر وضع الكريم على مناطق مثل الآذان والجفون عادة ما يتم نسيانها وينتهي بها الأمر بالتشمس. عادةً ما يتطلب الأنف (الجسر والطرف) حماية إضافية لأنه يميل إلى حرق أكثر من بقية الوجه
فيما يتعلق بالجسم ، انتبه بشكل خاص للمناطق الحساسة مثل الصدر والكتفين التي تتعرض باستمرار لأشعة الشمس وعادة ما تكون أجزاء الجسم التي يحدث فيها النمش أكثر من غيرها بسبب الإفراط في استخدام الطاقة الشمسية
خلف العنق إنه أيضًا جزء منسي أنه بعد يوم حافل على الشاطئ يمكن أن يتأثر بشدة بسبب إهمالنا ، لذلك إذا كنت تريد وضع واقي الشمس بشكل صحيح ، فلا تغفل عنه
لأننا ندفن في بعض الأحيان أقدامنا في الرمال ، ينسى الكثير من الناس تمامًا وضع واقٍ من الشمس على هذا الجزء الحساس للغاية من الجسم الذي يعاني بشدة من حروق الشمس. إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على ارتداء الأحذية والصنادل ، فلا تنس أن تضع قدمك في الاعتبار
ضع في اعتبارك أن بشرتنا لا تحترق دائمًا بشكل متساوٍ: فمن الطبيعي ، على سبيل المثال ، أن تأخذ الذراعين والصدر والبطن لونًا في وقت أقرب من الساقين ، لذلك يُنصح بشراء واقيات الشمس بمعامل حماية من الشمس مختلف لاستخدامها في المناطق الأكثر حساسية. والحصول على تان
9
اعتني ببشرتك واستمتع بالصيف!
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.