كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء
تساقط الشعر الذي يصيب النساء من جميع الأعمار ، وهي نتيجة لمجموعة متنوعة من العوامل البيئية أو الظروف الصحية. عند شعر صحي تعتبر إلى حد كبير سمة جسدية إيجابية ، لذلك عندما تعاني النساء من تساقط الشعر ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدني احترام الذات وفقدان الثقة. هناك مساعدة ، لكن المفتاح هو الوصول إلى جذر المسألة.
سوف تحتاج إلى:
الخطوات لمتابعة:
قم بزيارة طبيبك إذا لاحظت أ تساقط الشعر المفرط. يعتبر تساقط الشعر عملية طبيعية ، ولكن فقدان الشعر المفرط ، على الرغم من أنه غالبًا ما يُعزى إلى مجموعة متنوعة من العوامل ، يمكن أن يكون أول علامة على وجود حالة صحية أساسية مثل مرض السكري ، أو الذئبة ، أو خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية. سيتمكن طبيبك أيضًا من إخبارك إذا كنت تعاني من حالة جلدية مثل السعفة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر ، أو إذا كان من الممكن أن تكون أحد الآثار الجانبية للأدوية.
غيّر عاداتك في الأكل. يمكن أن تؤدي الحميات الغذائية غير الكافية من الحديد والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى إلى تساقط الشعر. أدخل الفيتامينات المتعددة في نظامك الغذائي وتناول الأطعمة الصحية. الترطيب الكافي ضروري أيضًا ، لذا تأكد من أنك تشرب الكمية المناسبة من الماء.
حاول أن تحافظ على طبيعتك شعر لفترة وجيزة. يمكن أن تتسبب علاجات الشعر المفرطة في تلف الشعر ، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه
إجراء علاجات بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية تساقط شعر. مينوكسيديل (روجين) هو دواء بدون وصفة طبية يمكن استخدامه لعلاج تساقط الشعر عند النساء الناجم عن داء الثعلبة أو الثعلبة الأندروجينية. يمكن أيضًا استخدام حبوب الكورتيستيرويد لعلاج تساقط الشعر الناجم عن داء الثعلبة.
القضاء على التوتر أو تقليله. في بعض الأحيان يكون سبب تساقط الشعر عند النساء إنه التوتر و / أو القلق. يمكن أن يساعد التأمل أو التمرين في تغيير طريقة تفاعل أجسامنا مع الإجهاد.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء، نوصيك بإدخال فئة الوزن وصورة الجسم.
نصائح
- استشر طبيبك قبل إيقاف الدواء الذي تشك في أنه يسبب تساقط شعرك.