الفواكه لتجديد شباب البشرة

رغم ذلك حافظ على بشرة شابة والحصول على مظهر مشرق يوميًا ليس بالأمر السهل ، فمن الممكن تأخير عملية الشيخوخة من خلال العناية بها وتزويدها بالفيتامينات التي تحتاجها لتبدو صحية دائمًا. وفي هذه المهمة ، لا توجد مساعدة أفضل من تلك التي يقدمها البعض الفاكهة بمكونات قوية مضادة للأكسدة وتأثيرات مضادة للشيخوخة. إن تناولها بشكل متكرر أو وضعها على الجلد باستخدام الأقنعة ، فإنها ستجعل بشرتك غير معرضة بمرور الوقت وستساعدك على منع التجاعيد المخيفة وخطوط التعبير. انتبه واكتشف في مقال OneHowTo أيها الأفضل الفواكه لتجديد شباب الجلد.

الخطوات لمتابعة:

كيوي. إن تناول هذه الفاكهة الخضراء الصغيرة بشكل منتظم سيجعلك بلا شك تبدو أكثر جمالا ، مع بشرة مشرقة ومشرقة. تبرز بين الفواكه لتجديد شباب الجلدبسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين (هـ) ، وهو ضروري لمحاربة عمل تلك العوامل الخارجية التي تسرع شيخوخة الأدمة ؛ وهو أيضًا مصدر كبير لفيتامين ج الذي يدعم إنتاج الكولاجين مما يسمح للبشرة بالبقاء مرنة ومرنة.

قناع تجديد شباب الكيوي: اخلطي نصف كيوي مطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي ، ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.

عنب. أصبح العنب جوهرة حقيقية للجمال ، خاصة بالنسبة لهم تجديد العمل. إن محتواها من مادة البوليفينول هو ما يجعلها ممتازة لمنع تكون التجاعيد والخطوط الدقيقة. إنها تساهم في عملية تجديد الخلايا التي يتكون منها الجلد ، وبالتالي تبطئ الشيخوخة المبكرة.

قناع العنب المجدد: سحق حفنة من العنب في الهاون ، ضعي المعجون الناتج في الثلاجة لمدة نصف ساعة وبعد هذا الوقت انشره على الوجه ، واتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة.

أفوكادو. هذه الفاكهة الشائعة في بلدان أمريكا اللاتينية هي أيضًا واحدة من أفضل الفاكهة الفواكه لتجديد شباب الجلد موجود. يحتوي على فيتامين B و C و E والأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل بالإضافة إلى ذلك على إبطاء عملية الشيخوخة وترطيب وإصلاح أنسجة الجلد التالفة. يتميز بأنه يوفر مزيدًا من الصلابة والنعومة للوجه ، كونه حليفًا جيدًا عندما نعاني من الترهل.

قناع تجديد شباب الأفوكادو: سحق لب نصف حبة أفوكادو وأضف القليل من عصير الليمون الطبيعي ، ضعه على الوجه واتركه لمدة 15 دقيقة.

البرتقالي. ليس من المستغرب أن يكون البرتقال بالفعل جزءًا من عدد كبير من مستحضرات التجميل المشار إليها لتجديد شباب البشرة و تقليل التجاعيد موجود. و هي أن هذه الفاكهة الحمضية تحتوي على مستويات عالية جدا من فيتامين سي كونه أحد مضادات الأكسدة القوية و يزود الجسم بالكولاجين. شرب عصير برتقال طبيعي يوميًا بالإضافة إلى زيادة دفاعاتك ، سوف ينشط بشرتك ويجعلها تبدو مليئة بالحياة.

قناع البرتقال المجدد: اخلطي عصير البرتقال الطازج مع ثلاث ملاعق كبيرة من العسل وضعي المعجون الذي تم الحصول عليه على بشرة الوجه ، واتركيه ساري المفعول لمدة 20 دقيقة على الأقل.

بابايا. إذا كان ما تبحث عنه هو تجديد بشرتك بالكامل وإصلاح الأنسجة التالفة وتفضل التخلص من جميع أنواع الشوائب ، فإن أفضل حليف لك هو البابايا. هذه الفاكهة البرتقالية هي أحد مضادات الأكسدة الرائعة التي تحتوي على مواد قادرة على تجديد البشرة وتركها أنظف وأكثر جمالًا وشبابًا.

قناع البابايا المجدد للحيوية: اخلطي ملعقتين كبيرتين من لب البابايا المطحون مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان وضعيه على الوجه ، واتركيه لمدة 15 دقيقة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الفواكه لتجديد شباب البشرة، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.