لماذا يحدث السيلوليت

ال النسيج الخلوي هو إصابة الأنسجة تحت الجلد التي تصيب النساء في الغالب وتؤدي إلى تكوين مخالفات في الطبقة السطحية للجلد ، وتصبح قبيحة للغاية وفي كثير من الأحيان مؤلمة. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت ، من العوامل الوراثية إلى المشكلات المتعلقة باضطرابات الدورة الدموية أو عادات نمط الحياة السيئة. إذا كنت تريد أن تعرف بالتفصيل لماذا يحدث السيلوليت، ابحث عن الإجابة في مقالة OneHowTo التالية.

الخطوات لمتابعة:

كيف يتشكل السيلوليت؟

أولا من المهم أن نفهم عملية تشكيل السيلوليت. تتكون الطبقة السفلية من الجلد من عدة طبقات الخلايا الدهنية، أيضا يسمى "الخلايا الدهنية"، من بينها بعض السوائل المغذية التي تعمل على حماية الجلد ، ولكن أيضًا تعزيز التخلص من السموم. في اللحظة التي توجد فيها زيادة مفرطة في الخلايا الدهنية ، تبدأ هذه السوائل في عدم التصريف بشكل صحيح. عندها تصبح هذه السوائل أكثر سمكا ويعيق نظام الدورة الدموية والقضاء على السموم ، مما يؤدي إلى تشوه الطبقة الخارجية من الجلد ، وهو ما نعرفه باسم السيلوليت أو قشر البرتقال.

بمعرفة هذا ، نواصل الإجابة على السؤال عن سبب حدوث السيلوليت. أحد الأسباب الرئيسية مرتبط بـ عوامل وراثية. النساء اللواتي لديهن تاريخ من السيلوليت ، زيادة الوزن أو السمنة لدى بعض أفراد الأسرة ، أكثر عرضة للإصابة به. لهذا السبب يجب أن يحاولوا دائمًا الاعتناء بنظامهم الغذائي والقيام بتمارين بدنية جيدة.

عامل رئيسي آخر يؤثر على ظهور السيلوليت في مناطق معينة من الجسم هو حقيقة ارتداء حياة مستقرة ولا تمارس أي نوع من النشاط البدني. إذا لم يتم ممارسة العضلات بانتظام ، فإنها تصبح مترهلة ولا يُسمح لها بإعادة تنشيط الدورة الدموية ، وهو أمر ضروري لتعزيز عملية التمثيل الغذائي للخلايا الدهنية ومنع تشكل السيلوليت. ننصحك بالاطلاع على مقال أفضل التمارين لمكافحة السيلوليت ، انطلق وحرك جسمك!

تساهم الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة بشكل كبير في تطوير السيلوليت. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الملح الزائد في احتباس السوائل ، مما يزيد من تفاقم الحالة. من الناحية المثالية ، احمل ملف نظام غذائي قليل الصوديوم وغني بالألياف والحديد والبوتاسيوم. من الضروري أيضًا البقاء رطبًا جيدًا في جميع الأوقات ، وشرب الكثير من الماء والاستفادة من الخصائص المضادة للأكسدة لبعض الحقن.

للاطلاع على معلومات أكثر تفصيلاً ، انتقل إلى المقالات كيفية تجنب السيلوليت بالطعام وأفضل الحقن لتقليل السيلوليت.

هناك عوامل قد تبدو أقل تأثيرًا ، ولكنها تساهم أيضًا في إنتاج السيلوليت وقشر البرتقال. هذه ، على سبيل المثال ، التوتر وعدم الاستقرار العاطفي والأرق. كل ذلك يسبب توترات ويعيق الدورة الطبيعية لتدفق الدم.

وبالمثل ، فإن المواقف الأخرى التي تؤثر سلبًا على الدورة الدموية ، مثل الوقوف لفترة طويلة ، وارتداء الملابس الضيقة بشكل مفرط أو الاستخدام المتكرر للكعب ، تجيب أيضًا على سؤال لماذا يحدث السيلوليت.

هناك مراحل معينة في حياة المرأة عندما التغيرات الهرمونية ونظرًا لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين ، تميل إلى المعاناة من احتباس السوائل. يحدث هذا عادة في فترات مثل الحمل والبلوغ وانقطاع الطمث وأثناء تناول حبوب منع الحمل وما إلى ذلك ، ومن الشائع أن يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة السيلوليت وتفاقمها.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لماذا يحدث السيلوليت، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.