كيف تحافظين على تان الخاص بك لفترة أطول

نصائح للجمال حتى يبقى الصيف على بشرتك ولا تفوتك أشعة الشمس حتى شهر أكتوبر

1-10

كيف تحافظين على تان الخاص بك لفترة أطول بهذه الحيل

لا ينجم اكتئاب ما بعد العطلة فقط عن نهاية الإجازات ولكن لأننا نعلم أن هذا يعني أننا لن نتمكن بعد الآن من أخذ حمام شمس ، وأننا سنقشر أنفسنا ، وسنعود إلى شحوب أشهر الشتاء القاسية و أننا لن نفضل ذلك. ومع ذلك ، على الرغم من أن السمرة أو السمرة لا تدوم إلى الأبد ، يمكننا أن نجعلها تدوم لفترة أطول قليلاً وسنخبرك كيف.

تضمين التغريدة

بيتا كاروتين لإطالة السمرة

إذا تحدثنا عن بيتا كاروتين قبل الصيف ، فإننا نفعل ذلك مرة أخرى الآن. تذكر أنه يجب ألا تتناولها فقط خلال الشهرين اللذين يسبقان أخذ حمام الشمس ولكن أيضًا خلال الصيف والشهرين التاليين. لهذا السبب نوصيك بالحصول على بيتا كاروتين من ماركة Heliocare ، التي تباع في الصيدليات ومختصي الأعشاب.

هيدرات حتى لا تتقشر

يساعدنا الصبار على تهدئة البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس والحفاظ عليها رطبة. على الرغم من أنه من الأفضل شراء نبات الصبار وإضافة مادته إلى مرطبنا المعتاد ، إلا أنه من الفعال أيضًا الحصول على مواد هلامية مثل تلك التي نعرضها لك مكونة من 99 بالمائة من الألوة فيرا وبسعر حوالي سبعة يورو.

ليس لديك عذر

في Body Shop ، يمكنك أيضًا الحصول على جل الصبار النقي مقابل 19 يورو لإطالة تان الخاص بك. ستجد أيضًا على الإنترنت آلافًا أخرى ، وإذا كنت ترغب في الشراء من متجر ، فما عليك سوى أن تسأل أقرب معالج أعشاب إليك.

البطيخ في الصيف

شرب الكثير من الماء مهم إذا كنت ترغب في إطالة لون السمرة ، لذلك نوصي بتناول الكثير من البطيخ. هل تعلم أن القطعة الواحدة تساوي ثمانية أكواب من الماء؟

مكون سحري يجعل بشرتك تدوم لفترة أطول

تعمل البروتيوغليكان من خلال الحفاظ على ترطيب الفضاء خارج الخلية ، وتساهم بنيتها في تنعيم الجلد وترتبط بجزيئات أخرى مثل الكولاجين أو حمض الهيالورونيك. وبالتالي فإنه يحافظ على نعومة الجلد. هذا هو السبب في أنها مفيدة بشكل خاص بعد الصيف وننصحك بالحصول عليها من Martiderm مقابل 18.20 يورو لتعزيز تان الخاص بك.

مياه البحر المعبأة في زجاجات لجعل السمرة أكثر متانة وشدة

لا تحتوي زجاجات مياه البحر المعبأة على مئات الخصائص فقط عندما نتناولها ، ولكن أيضًا إذا قمنا برشها عند أخذ حمام شمس ، نظرًا لتأثير الصوديوم على الجلد ، فسوف نحصل على المزيد من اللون البني وسنحصل على اسمرار يدوم لفترة أطول. يمكنك العثور عليها بالفعل في العديد من محلات السوبر ماركت مثل Mercadona وستكون حليفك من الآن فصاعدًا.

تونر للجسم وتان دائم

بنفس الطريقة التي نلطف بها وجهنا بعد استخدام مقشر ، على سبيل المثال ، علينا أيضًا أن نفعل ذلك مع الجسم ولهذا السبب نوصي بمنتج Garnier Body Tonic لإطالة السمرة ، والتي تكلف 5.50 يورو فقط.

احمِ بشرتك لحماية بشرتك من السمرة

سيساعدك Caudalie Beauty Water مقابل 36 يورو على تعزيز تان الخاص بك لأنه سيغلق مسامك ويترك بشرتك محمية من العوامل الخارجية التي يمكن أن تتلفها وتجعل السمرة تدوم أقل.

ضاع في النهر

عندما لا يكون هناك من يقاتل لإنقاذ السمرة (لا شيء يدوم إلى الأبد) فمن المستحسن اللجوء إلى سالي هانسن Airbrush Legs التي نجدها مقابل 15 يورو في أمازون. هناك العديد من المنتجات الأخرى التي تجعلك تبدو سمراء على الفور. اختر أفضل ما يناسب لون بشرتك.

إذا كان شهر مايو هو الرغبة في الظلام في أسرع وقت ممكن ، فإن شهر أغسطس (وهو قاب قوسين أو أدنى) هو شهر حافظ على تاننا على قيد الحياة مهما حدث. ومع ذلك ، على الرغم من وجود العديد من المنتجات التي يمكن أن تساعدك ، يجب أن تعلم أن أي شيء في هذه الحياة يحمل تكلفة فرصة.

ما هي تكلفة الفرصة البديلة للحصول على سمرة جميلة تدوم طويلاً؟

تقشير منتظم. من المؤسف أنه يثقل كاهلك ، إذا قمت بتقشير بشرتك بانتظام خلال الأسابيع التي تذهب فيها لأخذ حمام شمسي ، فسوف تدوم سمرة بشرتك لفترة أطول. من الواضح أنك ستعاني في لحظة خروجك من الحمام: فساعات عديدة ذهابًا وإيابًا حتى تبدو داكنة ثم تخفض لون بشرتك في لمح البصر. ولكن الأمر يستحق ذلك. وسترى ذلك.

لهذا السبب ، بصرف النظر عن استخدام المنتجات التي تطيل السمرة التي نعرضها لك في المعرض ، نوصي بعدم إهمال الدعك اللطيف. ننصحك باختيار مقشر للبشرة الحساسة. أولئك الأقوياء للغاية ينتهي بهم الأمر بسحب كل من الخلايا السيئة والجيدة.

• المفاتيح الأخرى التي يجب أن تأخذها في الاعتبار إذا كنت تريد أن تدوم تان الخاص بك لفترة أطول هي التالية:
• أعط الأولوية للأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين مثل الجزر أو الطماطم أو الخيار
• رطب دائمًا عند الخروج من الحمام. يمكن أن تكون أي من المرطبات التي أظهرناها لك في المعرض مساعدة كبيرة.
• اشرب الكثير من الماء وحاول أن تكون رطبًا دائمًا من الخارج والداخل. بهذه الطريقة سوف تتجنبين التقشير وستبدو بشرتك لامعة دائمًا.

اتبع نصيحتنا وقم بإطالة تأثير الصيف على بشرتك. ممارسة الرياضة في الخارج فكرة جيدة أيضًا.