5 حيل لتقوية الصدر والحصول على شق لطيف

الصدر من أكثر المناطق التي ننسى الاهتمام بها. إذا كنت ترغب في الحصول على صندوق جميل وحسن العناية ، انتبه لهذه النصائح!

الصدر هو من أكثر مناطق الجسم حساسية ، حيث أن الجلد الذي يغطي هذه المنطقة رقيق جدًا وحساس. مثل الهالات السوداء ، يحتاج هذا الجزء من الجسم إلى عناية إضافية ، والتي لا نقدمها عادةً. للحصول على ثدي جميل ومعتنى به ، ليس من الضروري دائمًا الذهاب إلى الجراحة ، فهناك تمارين وعناية تجميلية ستساعدك على تحسين الثدي بطريقة بسيطة وأرخص أيضًا.

التمارين مهمة جدًا عندما يتعلق الأمر بشد الصدر وتقويته. أفضل شيء هو الحصول على بعض الدمبل ، حيث يمكنك ممارسة التمارين معهم في المنزل في حالة عدم قدرتك على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. بالإضافة إلى الدمبلز ، ستساعدك الألواح الخشبية وتمارين الضغط أيضًا في الحصول على صدر أكثر صلابة. ولكن بالإضافة إلى التمارين الرياضية ، نوصيك أيضًا بتدليل بشرتك ببعض منتجات التجميل. من الأفضل تضمينه في روتينك الليلي أيضًا منطقة الصدر.

ما هي طقوس الجمال التي يجب أن نتبعها من أجل انشقاق جميل؟

للحفاظ على هذه المنطقة من الجسم جميلة ومعززة ، يجب أن نكون مستمرين بعناية. خدعة ماذا يمكنك أن تفعل قبل أن تبدأ طقوسك هو وضع الماء البارد على منطقة الصدر. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية والمساعدة في شد منطقة الصدر أيضًا. بمجرد الخروج من الحمام ، حان الوقت للقيام بالطقوس في منطقة الصدر. إنها واحدة من أفضل اللحظات ، حيث لدينا المزيد من الوقت وبالتالي يمكننا قضاء بعض الوقت في العناية بثديينا بالكريمات. خذ ملاحظة!

1-5

ترطيب

إن الترطيب الجيد للبشرة أمر ضروري ، سواء كانت منطقة الصدر أو غيرها. أضف كريم ليلي دهني محدد لمنطقة الصدر. خلال النهار يمكنك استخدام أخرى.

Postquam

يحتاج الصدر أيضًا إلى تقشير

حاولي تقشير هذه المنطقة برفق كل أسبوع. تمامًا كما تفعل في باقي الجسد. يعتبر جل التنظيف هذا من Espa مثاليًا لأنه 3 في 1 ، حيث ينظف ويقشر ويمكن استخدامه أيضًا كقناع. تساعد المكونات الطبيعية على ترك بشرة أنظف وأكثر نعومة ، بالإضافة إلى منطقة أعلى الصدر المحسنة.

إسبانيا

مصل لتنشيط الشق

قبل إضافة كريم الترطيب أو شد البشرة ، أضيفي السيروم. يمكن أيضًا تطبيق هذا على منطقة الرقبة. محتواه من الكولاجين يجعل منطقة الصدر والرقبة أكثر تماسكًا. كما أن لها خصائص تساعد في تقليل آثار الشيخوخة على الجلد.

براي

زيت الشق

ثم ضعي زيتًا على منطقة أسفل الصدر لمنع تكون التجاعيد وبالتالي تقوية الثدي. هذا واحد من Nuxe كلاسيكي ، لأنه بالإضافة إلى منطقة خط العنق ، يمكنك أيضًا استخدامه على الوجه والشعر. يجب أن يكون هذا الزيت بلا شك عنصرًا أساسيًا في روتينك وفي مجموعة جمالك ، لأنه يغذي البشرة ويصلحها وينعمها.

نوكس

وقت القناع!

من حين لآخر ، ضع قناعًا على منطقة الصدر. صدق أو لا تصدق ، تحتاج هذه المنطقة أيضًا إلى دفعة إضافية من الترطيب والفيتامينات على شكل قناع.

Talika