تبدأ عملية البكيني بشرب مياه البحر

نظرًا لفوائدها العديدة ، يجب أن تكون مياه البحر جزءًا من عملية البيكيني هذا الصيف

1-5

خطة التخلص من السموم

أي طعام أو مكون يسهل طرد السموم مفيد للغاية. يتم تعريف السموم على أنها السم الذي تنتجه الكائنات الحية التي تدخل أجسامنا. تساعدنا مياه البحر في التخلص منها ولهذا فهي تستحق أن تكون جزءًا من نظامنا الغذائي ، خاصة عندما نهتم بشكل خاص بمظهر أجسامنا. تم تقديم سبب شرب مياه البحر إلينا من قبل العالم الفرنسي رينيه كيتون. أكد ذلك مصل البحر يعطي القوة البيولوجية لخلايانا لمحاربة المرض. هل هناك مساعدة أفضل لنظام غذائي منظف؟

اشرب ماء البحر

على مستوى الجهاز الهضمي ، اشرب ماء البحر يحفز بعض المواد والإنزيمات في أجسامنا تساعدنا في تكسير الطعام. هذا هو السبب في أنها حليف موصى به للغاية في الوجبات الغذائية لفقدان الوزن.

خصائص مياه البحر

بالنسبة للمبتدئين ، فإن الكمية اليومية الموصى بها من مياه البحر هي قم بتخفيف غطاء واحد لكل لتر. ثم يمكنك زيادة الجرعة تدريجيًا حتى يتم خلط 20 مليلترًا من ماء البحر و 50 مليلترًا من الماء العذب في كوب. بهذا الشكل، تحصل على مياه معدنية بخصائص عديدة.

شراء مياه البحر

مياه البحر المعبأة في زجاجات للبيع في العديد من الأسطح التجارية ، المعالجون بالأعشاب والصيدليات. يمكنك أيضا شراء عبر الانترنت وفي قوارير صغيرة. زجاجة من سعر اللتر التقريبي ستة يورو بينما الإناء سعة خمسة لترات حوالي سبعة يورو. يتم الحفاظ عليها لفترة طويلة ، لذلك إذا كنت تفكر في دمجها في نظامك الغذائي ، فننصحك بالحصول على أكبر الحاويات لأنها أكثر ربحية.

خيار آخر لشرب مياه البحر

البديل الأرخص هو قبض على مياه البحر بنفسك. يجب أن تغطس في الماء حتى يرتفع فوق الخط الموجود أسفل صدرك. افعل ذلك فقط في الأماكن التي تكون متأكدًا من عدم وجود تلوث فيها. نخبرك ما هي الفوائد الأخرى لمياه البحر أدناه.

أن ماء البحر مفيد للبشرة لأنه يغلق جروحنا ويشفيها ، وهو أمر عرفناه منذ زمن طويل. ومع ذلك، هل تعلم أن مياه البحر هي أيضا في حالة سكر؟ وأن هذا لا يحسن مظهر بشرتنا فحسب ، بل يحسن أيضًا كما تساعدنا في محاربة السمنة؟ لا شيء أفضل من إدراجه في وجباتنا الغذائية لإنقاص الوزن.

فوائد مياه البحر

مياه البحر ، بكميات كافية ، تساعد على حسن سير عمل أجسامنا. إنه يحفز تكوين الإنزيمات الهاضمة التي تسمح لنا بهضم الطعام الذي نتناوله بشكل أفضل. إذا أردنا الاستفادة من خصائصه أفضل شيء أن نأخذ كأس من الخليط على معدة فارغة. كما ذكرنا أعلاه ، فإن الكمية الموصى بها من مياه البحر هي غطاء واحد في اليوم في البداية لكل لتر من الماء. مثل أي شيء آخر ، ستعتاد أجسامنا في نهاية المطاف على مياه البحر وهذا هو السبب يمكننا تدريجيا أخذ كمية أكبر.

ماذا سنلاحظ؟ أن أمعائنا تتحرك وأن كل شيء يعمل بشكل أفضل. أن تبدو بشرتنا أكثر نعومة وأن معدتنا مسطّحة. ما هو أكثر إنه مضاد حيوي طبيعي أساسي خاصة في هذا الوقت من العام. يبدو أن الطقس الجيد قد حل ، لكنه لم يستقر تمامًا. لهذا نوصي بإضافة مياه البحر إلى نظامك الغذائي.