10 مشاكل ، 10 دفعات: هذه هي الخصائص التي تحتاجها دائمًا

نخبرك بماهية الحقن العشر الأكثر شيوعًا ، وما هي خصائصها ومتى يمكنك تناولها اعتمادًا على الأعراض التي لديك.

إما لأن لديك فترة, لأنه سيأتي إليك قريبًا وأنت تشعر بالفعل بعدم الراحة أو لأنك تجد نفسك تمر ب حالة القلق، يمكن أن يساعدك الطعام و يمكن أن تصبح الحقن "دوائك". هذا هو السبب في أنه من المثير للاهتمام معرفة ما يعمل من أجله كل واحد. إذا كنت على علم ب ما هي خصائص وفوائد النباتات التي توفرها لنا الطبيعةستتمكن من التخفيف من أعراض العديد من المشاكل. يبدأ الكثير منها في الأمعاء لأنه ، كما هو معروف جيدًا ، هذا هو دماغنا الثاني.

نعم بالفعل ، أفضل شيء هو أنه قبل أي مرض أو مشكلة تلجأ إلى نصيحة الطبيب المختص. فقط سيكون قادرًا على تحليل حالتك الخاصة ووصف ما هو الأفضل لك في جميع الأوقات. بصرف النظر عن هذا ، يمكن أن تساعدك الحقن التي سنعرضها لك أدناه (على الرغم من أنها لا تعالج الأمراض) على تخفيف بعض الآلام. بالتأكيد تعرف الكثير منهم بالفعل. دعونا نحللهم!

1-10

البابونج: حقن الغاز

ال البابونج لقد تم استخدامه لسنوات سحيقة للتخفيف آلام في الجهاز الهضمي. يمنع انتفاخ ويساعدنا على التنظيم والنظام حركات الأمعاء. كما أنها تستخدم للتخفيف من الانزعاج الناجم عن الحيض.

ذيل الحصان: شاي الأعشاب لإنقاص الوزن

أنه ضخ الصيف بالامتياز. عادة ما يكون في هذا الوقت من العام عندما نحتفظ بالمزيد من السوائل. ليس فقط بسبب التغير في درجة الحرارة ولكن أيضًا لأننا نأكل خارج المنزل بشكل متكرر وبالتالي نستهلك الأطباق التي تحتوي على ملح أكثر مما نأكله في المنزل. ال الحقن من عند ذيل الحصان تساعدنا في إيقاف احتباس السوائل لأنهم بشكل خاص مدرات البول.

الشمر: حقن لعلاج الإمساك

من المستحسن أن تأخذ ضخ الشمر للأشخاص الذين يميلون إلى المعاناة غازات. يُنصح بتناوله بعد الوجبات للترويج لـ الهضم وفي هذه الحالات المحددة قد يكون أكثر فاعلية حتى من المشاهير البابونج، على الرغم من أن هذا يمكن أن يساعدنا على تهدئة الآخرين الآلام ما وراء التهاب المعدة.

الزنجبيل: منقوع لنزلات البرد

أن من زنجبيل إنه تسريب التخلص من السموم يساعدنا في التخفيف من أعراض نزلات البرد ص نزلات البرد ويمكن أن يساعدنا ذلك في خفض درجة حرارة أجسامنا عندما يكون لدينا حمة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على التهدئة الممكنة آلام في العضلات.

تيلا: الاسترخاء الحقن

كما هو معروف ، الزيزفون يساعدنا يستريح. يهدئ أعصاب ويقلل القلق لذلك ، مثل حشيشة الهر، فمن المستحسن في حالات ضغط عصبى.

الناردين: شاي عشبي للنوم

ال حشيشة الهر يعمل على الجهاز العصبي المركزي. لذا ، تهدئة مخ ويشجعنا على ذلك حلم. وبالتالي ، فمن المستحسن في حالات الأرق لتسهيل فترة راحة.

ما هو بينيرويال؟

تسريب النعناع بينيرويال يساعدنا على تخفيف الشعور اضطراب في الجهاز الهضمي بعد واحد طعام ثقيل. إنه مشروب منعش ماذا او ما يمنع الارتداد والانتفاخ والغازاتس.

سالفيا: الحقن للفترة

ال حكيم هل التسريب مثالي لمن لديهم فترات معقدة لأنها تساعدنا تنظيم تدفق الدم. في الواقع ، تم استخدامه أيضًا في روما لـ تمزيق من الجروح.

خواص القرفة

ال قرفة يساعدنا على التقليل مستويات السكر في الدم وهو أيضًا مكون اشباع. لهذا السبب ، ينصح بخلط القرفة بشكل خاص في حميات د التخسيس.

اليانسون: ضخ للنوم

اليانسون هو التسريب هذا لا يسمح لنا فقط ينكمش ولكن أيضا يستحث حلم ويسهل بشكل أفضل فترة راحة.