كيفية العناية بالبشرة الناضجة
يقاتل ضد علامات الشيخوخة التجاعيد والعيوب على الجلد مهمة جدا. لذلك، جلود ناضجة يحتاجون إلى علاجات محددة ليبدو جميلًا وحيويًا. على الرغم من أننا لا نستطيع إيقاف السنين ، إلا أن هناك بعض الحيل لجعلها أقل وضوحًا وإضرارًا ببشرتنا. وبالتالي ، نشرح في مقال OneHowTo.com هذا كيفية العناية بالبشرة الناضجة لتقليل أعراض الشيخوخة وانقطاع الطمث والشيخوخة. أوقفوا علامات الشيخوخة! الخطوات لمتابعة: التنظيف والترطيب. لتأخير ظهور علامات الشيخوخة ، من الضروري ترطيب البشرة وتنظيفها يوميًا ، على الأقل مرتين يوميًا. بالنسبة للبشرة الناضجة ، يُنصح باستخدام كريمات ومستحضرات تجميل معيّنة أصول مكافحة الشيخوخة. يزداد جفاف الجلد بمرور السنين. لذلك ، قومي بإزالة المكياج وضعي المستحضرات والكريمات المضادة للشيخوخة والمقويات التي تحافظ على نضارة البشرة بشرة نضرة ونظيفة ضروري. كريمات مكافحة الشيخوخة. ابحث عن مستحضرات التجميل التي تلبي احتياجاتك بشرة ناضجة وانضم إلى هذا الكريم. ضعيه بعد كل تنظيف ، ودلكي وجهك بأطراف أصابعك ، وبهذه الطريقة ستجعله يتغلغل بشكل أفضل. بعد ذلك اشطفيه بالماء الدافئ وحركات دائرية لإزالة الكريم ، وبهذه الطريقة ستقشر بشرتك أيضًا. العناية بالعيون والرقبة والشفاه. هذه هي المناطق الأكثر عرضة للتجاعيد أو البقع أو علامات الشيخوخة الأخرى. لذلك يجب العناية بهذه المناطق من الوجه بشكل يومي وبثبات كبير. تجنب البقع. الاستخدامات الحماية الشمسية بعامل 15 كحد أدنى ، وحاول ألا تعرض نفسك كثيرًا للشمس. الى جانب ذلك ، يمكنك أيضا التقديم كريمات الريتينول والكولاجين بالمساء. سطوع. لمكافحة قلة الضوء على وجهك ، يجب أن تدمجي الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي فيتامينات أ ، ج ، هـ وفوق كل شيء غني مضادات الأكسدة الطبيعية. سيوفر لك تناول الزبادي الطبيعي يوميًا العناصر الغذائية الأساسية لمنع الشيخوخة المبكرة. قناع منزلي الصنع. ضعي هذا العلاج المنزلي على وجهك والذي سيساعد على ترطيب وتنعيم بشرتك. ما عليك سوى نصف كوب من تسريب البابونج وعصير البرتقال وملعقتين كبيرتين من العسل. يمكنك أيضًا إضافة بعض التقشير. باستخدام كرة قطنية ، وزعي الخليط على الوجه واتركيه يجف لمدة 5 دقائق. ثم اشطفيه بالماء الفاتر. اشرب الكثير من الماء، ما لا يقل عن لترين في اليوم. يمكنك أيضًا تناول السوائل والعصائر لأنها ترطب بشرتك وتساعد تجديد خلاياك. بالإضافة إلى ذلك ، ستجعلك ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية تشعر أنك أصغر سنًا وأكثر حيوية. إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية العناية بالبشرة الناضجة، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.
