كيفية علاج تشقق الشفاه

يمكن أن تصبح الشفاه جافة وجافة بسبب عوامل مختلفة مثل الرياح أو الأماكن الجافة جدًا أو البرد أو يمكن أن تؤثر أيضًا على طريقة حياتنا مثل سوء التغذية أو تناول الكحول أو التدخين. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تشقق هذا الجزء من وجهنا وإصابته بجروح. يمكن أن تصبح تشقق الشفاه ، بالإضافة إلى كونها غير جذابة ، مشكلة صحية خطيرة لأنها يمكن أن تتداخل مع يومك بطريقة مزعجة. إذا كانت هذه هي حالتك ، في هذه المقالة سنعرض لك كيفية علاج تشقق الشفاه وكذلك اتخاذ الاحتياطات حتى لا تعاني منها مرة أخرى.

فهرس

1. أسباب تشقق الشفاه أو جفافها
2. قشر الشفاه المتشققة
3. مرطب الشفاه لترطيب الشفاه المتشققة
4. تجنب لعق شفتيك

أسباب تشقق الشفاه أو جفافها

تشقق الشفتين يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، مما يسبب مشاكل في الأكل أو ألمًا شديدًا حتى عند التحدث. على الرغم من أن السبب الأكثر شيوعًا لظهور تشقق الشفاه هو الطقس وتغيراته ، إلا أن هناك أيضًا احتمال ظهور هذا الاضطراب للأسباب التالية:

رد فعل تحسسي

من المحتمل أن يتسبب منتج مستحضرات التجميل أو منتجات العناية الشخصية في جفاف شفتيك. تأكد من أن معجون الأسنان الذي تستخدمه لا يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم ، وهو مكون شائع جدًا في هذه المعاجين ، ولكن إذا كنت تعاني من تشقق الشفاه ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذا الاضطراب. تحققي أيضًا من أن المنتجات الأخرى التي تضعينها عادة على شفتيك أو بالقرب منها لا تسبب جفافًا شديدًا للجلد بسبب مكوناتها ، وإذا كانت بعض المنتجات التي تستخدمينها كذلك ، فابحثي عن بدائل لا تضر بشفتيك.

التعرض لأشعة الشمس

يمكن أيضًا أن تحترق الشفاه أو تجف من التعرض الطويل للشمس دون أي حماية. يوصى باستخدام مرطب شفاه بحد أدنى 15 عامل.

البيئات الجافة

يمكن أن تتسبب الرياح وقلة الرطوبة في جفاف الشفاه وتشققها. كما هو الحال مع الشمس ، استخدم مرطب الشفاه عند التعرض لهذه البيئات. ننصحك بعدم استخدام الفازلين أو الكاكاو الأساسي فقط ، ولكن الذي يحتوي على واقي من الشمس.

النظام الغذائي ينقصه فيتامين ب

يمكن أن يؤدي نقص مركب الفيتامينات هذا إلى حدوث تشققات مباشرة في الشفاه. فيتامين ب ضروري لتكوين جلد الشفاه ، وبالتالي فإن نقصه يمكن أن يسبب تهيجًا شديدًا على الشفاه. حاول تضمين الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين في نظامك الغذائي.

النوم وفمك مفتوح

يمكن للتنفس من خلال فمك خلال الليل أن يجفف شفتيك. إذا كنت لا تستطيع تجنب التنفس فقط من خلال فمك أثناء النوم ، فمن المستحسن أن تحاول فتح انسداد أنفك جيدًا وأن تستخدم بعض المرهم لشفتيك.

قد تكون هذه بعض من أسباب تشقق الشفاه ولكن قد يكون هناك الكثير. يوصى دائمًا بالذهاب إلى طبيب متخصص لتشخيص نوع الحالة التي تعاني منها ووصف العلاج الأكثر فعالية.

قشر الشفاه المتشققة

الشفاه الجافة ، ما لم تكن مرضًا مزمنًا ، يمكن علاجها ببساطة العلاجات المنزلية لعلاج تشقق الشفاه مثل تلك التي نقدمها لك في السطور التالية. على سبيل المثال ، يعد استخدام أحد أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجلد في هذا الجزء من وجهك مقشر الشفاه.

من المهم إزالة الخلايا الميتة من الشفاه قبل وضع أي مرطب للشفاه. لهذا ، ليس من الضروري شراء أي منتج أو علاج جمالي لأن التقشير يمكن أن يتم بمكونات طبيعية لدينا جميعًا في المنزل.

أول علاج طبيعي لتقشير تشقق الشفاه مصنوع من السكر. يحتوي هذا المكون على مركب طبيعي يسمى حمض الجليكوليك ، والذي لديه القدرة على تقشير بشرتنا بعمق. يمكنك التقديم مباشرة السكر على الشفاه أو مزجها زيت الزيتون أو زيت اللوز لأن كلاهما مكونان مثاليان للبشرة الجافة بسبب تغذيتهما العالية. بمجرد مزج المكونات لعمل مقشر الشفاه هذا ، ضعي المقشر على شفتيك ودلكي بحركات دائرية لطيفة حتى تتم إزالة الجلد الميت بالكامل.

يمكنك أيضًا استخدام ملف فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وافركيه بعناية على شفتيك بعمل حركات دائرية أو يمكنك نقع منشفة في ماء ساخن جدا وفرك شفتيك به. تعتبر أي من هاتين الطريقتين علاجًا فعالًا إلى حد ما لإزالة الجلد من هذا الجزء من الجسم.

مرطب الشفاه لترطيب الشفاه المتشققة

بعد تقشير شفاهنا ببعض الطرق التي تمت مناقشتها أعلاه ، فإن الخطوة التالية التي يجب علينا القيام بها هي ترطيب الشفاه حتى لا يتصدعوا مرة أخرى. أفضل شيء تفعله لترطيبه هو استخدامه بلسم الشفاه بمكونات طبيعية والتي يمكنك أن تجدها في المنزل.

يمكننا ان نستخدم عسل لترطيب الشفاه لأنه منتج له خصائص مطهرة ومجددة توفر أيضًا ترطيبًا عميقًا. كل ما عليك فعله هو وضع العسل على شفتيك بأصابعك وترك هذا العلاج لمدة 20 دقيقة. بمجرد مرور الوقت ، اشطفي شفتيك بالماء الدافئ.

يمكننا أيضًا صنع مرطب شفاه منزلي الصنع شمع العسل وزيت اللوز لأن كلا المكونين لهما خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات. عليك فقط تسخين شمع العسل حتى يذوب وإضافة ملعقة كبيرة من زيت اللوز. أضيفي المزيج إلى وعاء ويمكنك الآن استخدام مرطب الشفاه المصنوع منزليًا لترطيب شفتيك كلما احتجت إليه.

المكونات الأخرى التي يمكنك الحصول عليها في المنزل والتي ستساعدك على تهدئة وشفاء الشفاه المتشققة هي زبدة الشيا والصبار. يمكنك أيضًا استخدام ملف أحمر شفاه دهني لإظهار مكياج جيد أثناء العناية بهذا الجزء من وجهك.

تجنب لعق شفتيك

تجنب عض أو لعق الشفاه ستحقق أنه يمكن استردادها بسهولة أكبر ، لأن هذا الهوس أو العادة يمكن أن يحدث شفتيك المتشققة تزداد سوءًا الكثير من.

بالإضافة إلى ذلك ، لن يرطب اللعاب شفتيك بل على العكس من ذلك ، سوف يجففها أكثر وستتشقق بدلاً من الشفاء. وقضم جلد الشفة ، وهي عادة أخرى يجب تجنبها بأي ثمن ، يمكن أن تؤدي إلى جرح والتهاب بالفم. لذلك ، من المهم أن تتجنب هذه الهوس وأن تستخدم مرطب الشفاه لتجنب الوقوع في هذه الإغراءات.

إذا كنت تحب معرفة كيفية علاج تشقق الشفاهقد تكون مهتمًا أيضًا بمعرفة كيفية العناية بشفتيك حتى تبدو مثالية.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية علاج تشقق الشفاه، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.