6 حيل للحصول على شعر طويل وجميل
هل تريد التباهي بدة النوبة القلبية؟ ثم امنح شعرك العناية التي يحتاجها! من المهم أن نستخدم المنتجات المغذية التي تساعدنا على تقوية شعرنا وترطيبه وتغذيته بشكل مكثف ، ولهذا ، بالإضافة إلى استخدام الشامبو المعتاد ، يوصى أيضًا بالاشتراك في استخدام مواد طبيعية مختلفة. علاجات لملء الشعر بالفيتامينات والمعادن المناسبة لتحسين مظهر شعرك والحفاظ عليه في حالة ممتازة. سنقدم لك في مقال OneHowTo هذا 6 حيل للحصول على شعر طويل وجميل والتي ستتمكن من خلالها من إخراج أفضل جزء منك.
فهرس
- الزيوت الأساسية لشعر مثالي
- قناع الأفوكادو لشعرك
- تناول طعامًا جيدًا للحصول على شعر جميل
- شعر جميل بفضل الصبار
- إكليل الجبل ، مثالي للشعر
- تدليك الرأس لشعر لامع
الزيوت الأساسية لشعر مثالي
واحد من الأفضل الحيل للحصول على شعر طويل وجميل هو أن تبدأ في استخدام الزيوت الأساسية من النباتات الطبية والتي ستساعدك على تغذيتها بعمق وتحسين مظهرها. من بين أفضل الزيوت لتحسين صحة الشعر ، نسلط الضوء على هذه الثلاثة:
زيت جوز الهند
إنه منتج يساعد على ترطيب ألياف الشعر بعمق ، ويغذيها ويعيد لمعانها ويمنحها مظهرًا حريريًا. والسبب هو أنه يحتوي على ملف نسبة عالية من فيتامين هـ وبالتالي ، ستتمكن أيضًا من منع الشيخوخة المبكرة لشعرك وتقليل حالات مثل الزهم الزائد أو قشرة الرأس. في هذا المقال الآخر نخبرك بكيفية استخدام زيت جوز الهند على الشعر.
زيت الزيتون
آخر من أفضل المنتجات لـ لديهم شعر أجمل إنه زيت الزيتون الذي نستخدمه عادة في المطبخ. إنه حليف مثالي لأنه غني بالفيتامينات A و E و C ، بالإضافة إلى تزويدنا بالعديد من الأحماض الدهنية التي ترطب الشعر وترممه بعمق. إذا قمت بتطبيق القليل من الشعر الرطب وقمت بإجراء تدليك لطيف ، فسوف تنشط الدورة الدموية وبالتالي تعزز نمو الشعر. في هذه المقالة الأخرى نوضح لك كيفية استخدام زيت الزيتون على شعرك.
زيت اللوز
كما أنه من أفضل المنتجات لتنشيط الشعر وتحسينه. يعمل على ترطيب وإصلاح الشعر ، وبالتالي فهو مثالي للشعر الأكثر تلفًا أو جافًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستتمكن من تقليل الأطراف المتقصفة وجعل شعرك يبدو أكثر نعومة ولمعانًا ومثاليًا.
قناع الأفوكادو لشعرك
شكل آخر من أشكال القوة اعتني بشعرك إلى أقصى حد والحصول على مظهره في حالة ممتازة هو الاستفادة من فوائد الأفوكادو ، وهو غذاء غني بفيتامين E ، وبالتالي فهو يجدد صحة الشعر ، ولكنه بالإضافة إلى ذلك ، سوف يغذيه بعمق ، ويصلح الشعر. تتلفها وتعزز نموها بطريقة طبيعية.
للقيام بذلك عليك فقط تطبيق واحد قناع الأفوكادو مرة واحدة في الأسبوع وبمرور الوقت ، سترى كم هو أكثر نعومة ولمعانًا وصحة. لصنع هذا القناع سوف تحتاج:
- 1 ثمرة أفوكادو ناضجة
- وعاء أو وعاء
- 2 ملاعق كبيرة مايونيز عضوي
- قبعة استحمام
- مشط الشعر
- منشفة
يجب استخلاص اللب من الأفوكادو وهرسه للحصول على هريس ثم إضافة المايونيز وخلط جميع المكونات. بشعر رطب ، ضعي هذا المعجون على شعرك ، ووزعيه جيدًا على جميع المناطق وابدئي بفروة الرأس حتى الوصول إلى الأطراف.
اتبع ذلك بتدليك دائري لتحفيز تدفق الدم وبالتالي السماح للمكونات بالتغلغل بعمق. اجمع شعرك في كعكة وقم بتغطيته بغطاء دش ، واتركه يعمل لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ.
تناول طعامًا جيدًا للحصول على شعر جميل
من المهم أيضًا اتباع أ التغذية الصحيحة لنكون قادرين على تغذية شعرنا داخليا ، وبالتالي نمنحه الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها للتكوين والنمو بأغلى العناصر الغذائية قيمة. إن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي مليء بالفواكه والخضروات هو أمر مثالي للحصول على شعر طويل وجميل ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض المجموعات الغذائية التي تناسبك أكثر من غيرها ، وفيما يلي سوف نكتشفها:
- فيتامين ب: اللحوم الحمراء ، والبيض ، والمكسرات ، وما إلى ذلك ، مثالية لشعرنا
- حديد: هذا المعدن يجعلنا نمتلك بدة لامعة ، لذلك يجب أن تبدأ في تناول البقوليات والحبوب الكاملة والخضروات ذات الأوراق الخضراء وما إلى ذلك ، في نظامك الغذائي
- فيتامين سي: هو فيتامين غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على الشعر في حالة ممتازة وتمنعه من الشيخوخة المبكرة. الكيوي والبرتقال والفراولة غنية بهذه المغذيات
- فيتامين هـ: من أفضل العناصر الغذائية للشعر لأنها تصلحه وتمنحه المرونة وتحقق نتيجة خالية من العيوب
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري زيادة استهلاك السوائل (الماء على وجه الخصوص) حتى يصبح شعرك رطبًا ولامعًا. على الأقل يجب أن تشرب 1.5 لتر يوميًا حتى لا يجف شعرك أو يتكسر بسهولة.
في هذا المقال الآخر من OneHowTo نقدم لك المزيد من النصائح لتطويل شعرك.
شعر جميل بفضل الصبار
الصبار أو الصبار هو أيضا خدعة مثالية للحصول على شعر طويل وجميل. والسبب هو أنه نبات قادر على تقوية بصيلات الشعر وبالتالي تشجيعه على النمو بشكل أسرع ؛ كما أن لديها خصائص تجديد تجعل شعرك التالف أو الذي أسيء معاملته يصلح نفسه بشكل أفضل من أي وقت مضى.
للاستفادة من كل هذه الفوائد ، سيتعين عليك تحضير قناع للشعر بهذا النبات وتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع ؛ بمرور الوقت سترى تحسينات مهمة وستحصل على بدة لا تصدق. لصنع القناع سوف تحتاج:
- الصبار
- ماء
- صحن
قم بقطع 3 أو 4 أوراق من نبات الصبار الخاص بك ، ثم قطعها لاحقًا لاستخراج الجل أو اللب الذي سنجده بالداخل. يجب إجراء هذا القطع طوليًا ، وبالتالي ، يمكننا بسهولة إزالة الجل من داخله ، ويمكننا القيام بذلك باستخدام الملعقة ووضعه في وعاء. يضاف الماء ويقلب حتى تتكامل جميع المكونات.
بعد ذلك ، قومي بترطيب شعرك وضعي المزيج في تدليك دائري لطيف لتنشيط تدفق الدم ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم قومي بإزالته بكمية كبيرة من الماء.
إكليل الجبل ، مثالي للشعر
يعتبر الروزماري علاجًا منزليًا للشعر ستساعده على الظهور بشكل أكثر كثافة ، والنمو بشكل أسرع ، وبشكل عام ، يبدو أكثر صحة. هذا النبات له خصائص تنشط تدفق الدم ، وبالتالي ضمان امتصاص الشعر للعناصر الغذائية بشكل أفضل ، وبالتالي ، فإنه ينمو بشكل أسرع ، وقبل كل شيء ، أكثر صحة.
للاستفادة من هذه الخصائص ، كل ما عليك فعله هو إعداد ملف ضخ إكليل الجبل: ضع بعض أوراق هذا النبات ليغلي واتركها تطهى لمدة 5 أو 6 دقائق ؛ أطفئ النار وصفي المحتويات لتبقى مع السائل فقط واستخرج باقي النبات.
مع استعداد التسريب ، انتظر حتى يبرد قليلاً ثم ضعه على شعرك في تدليك دائري حتى تتغلغل خصائصه بعمق أكبر. اتركيه يعمل لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفي واغسلي شعرك كالمعتاد. كرر هذا الإجراء مرة أو مرتين في الأسبوع وستلاحظ النتائج!
في هذه المقالة سوف نكتشف كل فوائد إكليل الجبل للشعر.
تدليك الرأس لشعر لامع
والآن ، لننتهي من هذه الحيل للحصول على شعر طويل وجميل سنخبرك أنه في كل مرة تغسليه ، حاولي تحفيزه بتدليكه بحركات دائرية. ستساعدك هذه الحيلة البسيطة (والتي نراها دائمًا في مصففي الشعر) على جعل شعرك أكثر تغذية ورطوبة ونظيفة ، وبالتالي ، سيبدو أكثر لمعانًا ونعومة.
نوصي بأن تقومي بإجراء هذا التدليك الخفيف كلما قمت بغسل شعرك وتطبيق الشامبو أو البلسم ، في غضون دقيقة أو دقيقتين سيكون لديك ما يكفي. بالإضافة إلى تحسين شعرك ، ستسترخي وتشعر بتحسن.
في هذه المقالة الأخرى نقدم لك المزيد من الحيل للحصول على شعر صحي.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 6 حيل للحصول على شعر طويل وجميل، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.