كيفية اختيار حمالة الصدر الرياضية الخاصة بي

في القرن الحادي والعشرين ، لديك خير مظهر جسماني أصبح هاجسًا حقيقيًا للعديد من الأشخاص الذين يتطلعون إلى رياضة أفضل حليف لتحقيق ذلك. وعلى الرغم من تلقي ملف صورة الإيجابي من الجانب الآخر من المرآة دائمًا ما يكون جيدًا لتقديرنا لذاتنا تمرين جسدي في أكثر من ذلك بكثير. إن ممارسة الروتين الرياضي بانتظام مفيد أيضًا لنا صحة: نقوم بتمرين القلب والرئتين وتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات وحتى التخلص من ضغوط الحياة اليومية. ومع ذلك ، التدريب بدون بعض احتياطات يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل. بالنسبة إلى امرأة، على سبيل المثال ، من الضروري اختيار حمالة صدر رياضية جيدة لتجنب إصابات مثل تمزق أربطة كوبر التي تدعم الثدي أو إصابات خطيرة الى الخلف. لهذا السبب ، من uncomo نساعدك على اختيار حمالة الصدر التي تتكيف بشكل أفضل مع تشريحك.

الخطوات لمتابعة:

في المقام الأول ، من الضروري أن نعرف المتغيرات التي يجب أن نبني عليها اختيارنا. في وقت ال اختر حمالة صدر رياضية ، من المهم التحقق من مستوى دعمه (يجب أن يكون وفقًا لنوع التمرين الذي سنمارسه) ، أو الراحة التي يوفرها لنا أو نوع المادة التي يتكون منها (كلما كان تنفسه أفضل ، كان ذلك أفضل) .

لاختيار مستوى الخضوع، من الضروري أن نحصل على الحق بحجم من حمالة الصدر. إنه لأمر لا يصدق عدد النساء ، بعد سنوات من استخدام هذا ملابس، لم نجد الشخص المناسب أبدًا. يمكن أن تكون الصيغة أن تأخذ في الاعتبار كلاً من محيط صدر (تقاس أسفل الثدي ، بحيث تكون قادرة على إعطاء جوارب مثل 80 ، 95 ، 100 ...) ومحيط الثدي فوق الحلمة ، مما يدل على عمق كوب: أ ، ب ، ج ...

بمجرد أن نحدد حجمنا أخيرًا ، من المهم جدًا أن نقرر الدخول إلى غرفة ملائمة. صحيح أن تجربة كل مرشح واحدًا تلو الآخر عملية بطيئة ومملة ، ولكن إذا لم يحدث ذلك ، فإننا نخاطر بالعثور على شراء أنه لن يكون أي شيء مفيد لنا. بمجرد وضعه ، يمكننا ضبط ملف الحمالات ونقوم ببعض الحركات التي تسمح لنا بتقرير ما إذا كنا نشعر بالراحة والأمان بدرجة كافية.

عندما نكون واضحين بشأن حجمنا ونوع حمالة الصدر التي تجعلنا نشعر براحة أكبر ، يمكننا الذهاب إلى أقصى حد الموضة التابع شراء. في الماضي ، كانت هناك أجساد قبيحة ومهدئة كنا نرتديها عندما ذهبنا إلى المدرسة الثانوية. اليوم، العلامات التجارية لدى أهم مصممي الأزياء خطوط أزياء رياضية بحيث تشعرين بالجمال بينما تسحق نفسك في نادي رياضي. على أي حال ، من المستحسن أن يتم صنعها في الأقمشة التي تسمح عرقوبالتالي يمتص العرق.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية اختيار حمالة الصدر الرياضية الخاصة بي، نوصيك بإدخال فئة اللياقة لدينا.