كيفية تقليل التهابات الوجه
¿لقد استيقظت بوجه منتفخ دون أن تعرف السبب؟ يمكن أن ينتج التهاب الوجه عن عدة عوامل ، ولكنه بشكل عام ناتج عن تراكم السوائل في أنسجة الوجه ، والتي يمكن أن تنتشر أيضًا إلى الرقبة والذراعين.
لعلاج انتفاخ الوجه فإن أهم شيء هو تحديد السبب المسبب له. بهذه الطريقة ، يمكننا أن نقرر ما إذا كان من الضروري الذهاب إلى أخصائي أو إذا كان بإمكاننا تحسين الحالة بالعلاجات الطبيعية والمنزلية. إذا أردت أن تعرف كيفية تفريغ الوجه أو ما يمكنك فعله لتفريغ وجهك بسرعة ، في طريقة واحدة كيف نخبرك!
فهرس
- تورم الوجه - الأسباب
- كيفية تقليل التهابات الوجه - علاج طبي
- كيفية تقليل التهاب الوجه - العلاجات المنزلية
تورم الوجه - الأسباب
هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نلاحظ تورم الوجه. بشكل عام ، إنها علامة على احتفاظنا بالسوائل ، ولكنها قد تكون أيضًا نتاج مرض أو رد فعل لعوامل خارجية أو أثر جانبي ناتج عن الأدوية أو الظروف الصحية. ال الأسباب الأكثر شيوعًا لانتفاخ الوجه نكون:
المرض أو الإصابة أو التغيرات الهرمونية
هناك العديد من الأمراض أو الإصابات التي يمكن أن يكون لها من أعراض التهاب الوجه ، وكذلك التغيرات الهرمونية. بعض الشروط التي يجب مراعاتها هي:
- وذمة وعائية: هو مرض وراثي ينتج عنه التهاب في الجلد يشبه التهاب الأرتكاريا.
- بدانة: يمكن أن تسبب السمنة التهابًا ناتجًا عن السوائل الزائدة في الأنسجة.
- انقطاع الطمث أو التغيرات الهرمونية الأخرى- انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين يمكن أن يجعل من الصعب على الجسم التخلص من السوائل. يمكن أن يسبب هذا تورمًا ليس فقط في الوجه ، ولكن أيضًا في الساقين والذراعين ومناطق أخرى من الجسم.
- إصابة- يمكن أن تسبب الإصابات الخطيرة مثل الحروق أو إصابات الوجه درجات متفاوتة من التورم. إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا لضربة شديدة في الوجه ، نوصيك بزيارة الطبيب لتشخيص ما إذا كان هناك كسر أو إصابة خطيرة.
- التهاب الجيوب الأنفيةمن خلال التسبب في التهاب الشعب الهوائية ، يمكن أن يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في انتشار التورم إلى مناطق أخرى من الوجه.
- التهابات العين (التهاب الملتحمة أو الجفن): يمكن أن تسبب التهابات العين أو الحساسية في العين انتفاخًا في أكياس العين والجفون. إذا كانت الحالة شديدة ، يمكن أن ينتشر هذا الالتهاب إلى الخدين. تعرف على المزيد حول كيفية تقليل التهاب الهالات السوداء بالضغط على الرابط.
- مشاكل الأسنان مثل أوجاع الأسنان ، أو التجاويف ، أو البلغمون ، أو الأطراف الصناعية.
- المشاكل الجلدية: عادة ما يكون حب الشباب والأمراض الجلدية الأخرى سببًا شائعًا جدًا لالتهاب الوجه ، حيث تميل البثور إلى الإصابة والتهاب. ندعوك لزيارة مقالتنا كيفية تقليل التهاب البثرة حتى تتمكن من التخلص من هذا الانزعاج بسرعة.
رد الفعل على العوامل الخارجية
إذا لاحظت تورمًا مفاجئًا على وجهك ، فقد يكون رد فعل جسمك لسبب خارجي. فكر فيما فعلته في الأيام القليلة الماضية وقد يكون لديك إجابة لماذا لديك انتفاخ في الوجه:
- رد فعل لضربة: عادة ما تكون مصحوبة بكدمات ولكنها تختفي مع الوقت.
- رد فعل على عقار: الأدوية التي يمكن أن تسبب الالتهاب هي بشكل عام الكورتيكوستيرويدات أو أدوية السلفا أو البنسلين.
- رد فعل تحسسي: يمكن أن يكون سببه التهاب الأنف التحسسي أو لدغة حشرة أو حمى القش ، من بين حالات أخرى.
- رد فعل سلبي لنقل الدم.
- رد فعل على الجراحة في الجمجمة.
كيفية تقليل التهابات الوجه - علاج طبي
يمكن أن يكون تورم الوجه مزعجًا ومؤلمًا ، لذلك من المهم أن تعرف أن تسكينه أو حله سيعتمد إلى حد كبير على السبب الذي يسببه. إذا أردت أن تعرف كيفية تقليل التهابات الوجهننصحك بالذهاب إلى الطبيب ، حيث سيكون هو الشخص الذي سيصف العلاج الصحيح. قد تشمل هذه:
- يمكنه أن يصف مضادًا للالتهابات يعمل بشكل أسرع من العلاج المنزلي.
- يمكن أن يوضح لك كيفية تقليل التهاب الوجه بعد الجراحة.
- في حالة كونه ناتجًا عن رد فعل تحسسي ، يمكنه وصف علاج مضاد للهيستامين.
- إذا كانت مشكلة الأسنان ، سيشرح طبيب الأسنان كيفية تقليل التهاب الوجه الناتج عن ألم الأسنان.
- سيوصيك بتحسين عاداتك لتقليل احتباس السوائل ، مثل تقليل تناول الملح وشرب المزيد من الماء.
- إذا كان رد فعل لدواء ما ، يجب عليك التوقف فورًا عن العلاج ومناقشة علاج بديل مع طبيبك.
إذا لم تكن لديك أي مشاكل طبية ، فقد تتمكن من تجنب انتفاخ الوجه من خلال العيش حياة أكثر صحة. في أحد HOWTO نخبرك بكيفية منع احتباس السوائل بحيث يمكنك الحصول على وجه منتعش وصحي في جميع الأوقات.
كيفية تقليل التهاب الوجه - العلاجات المنزلية
اعتمادًا على سبب الالتهاب ، هناك علاجات يمكن أن تكون أكثر أو أقل فعالية. على سبيل المثال ، إذا كان الالتهاب ناتجًا عن ضربة أو عملية جراحية ، فيمكننا تخفيفه بعدة طرق ، مثل استخدام كمادات الماء البارد. ومع ذلك ، فإن هذا لن ينجح إذا كان الالتهاب ناتجًا عن الأسنان المصابة. هناك بعض العلاجات المنزلية لتقليل التهاب الوجه التي هي دائما مصدر ارتياح كبير ، حتى لحظية:
- كمادات الماء البارد: إذا كان السبب هو حدوث ضربة أو إصابة أو صدمة ، يمكنك وضع مادة باردة على المنطقة لتخفيف الإحساس بالضغط. الكمادات الباردة حل جيد لأنها تساعد في تخفيف احتقان الوجه. يتم وضعها عادة بمنشفة أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد. في الحالات القصوى يمكن عملهم بالثلج.
- الأعشاب والحقن: إذا كنت من أتباع الطب الطبيعي ، فهناك العديد من النباتات التي لها تأثير قوي مضاد للالتهابات ، مثل نبات القراص أو الزعتر أو الزعتر. يمكنك تناولها على شكل تسريب ، معًا أو بشكل منفصل ، ويمكنك أيضًا استخدام الكمادات باستخدام ماء التسريب ، بمجرد أن يبرد. إذا كنت تريد معرفة أفضل الحقن للاحتفاظ بالسوائل ، فنحن ندعوك للنقر على الرابط واكتشافها.
- أقنعة لتقليل التهابات الوجه: يمكنك أيضًا تحضير أقنعة لتحديث وجهك. على سبيل المثال ، الخيار له خصائص مضادة للالتهابات ومدر للبول ، يمكنك تقطيعه إلى شرائح ووضعه مباشرة على الوجه. يمكنك أيضًا سحقها وتحويلها إلى كريمة أو عصرها لاستخدام عصيرها لاحقًا.
- التدليك لتقليل التهابات الوجه: يهدئ المنطقة الملتهبة بتدليك دائري لطيف بشرط ألا يسبب الألم. سيؤدي ذلك إلى تنشيط الدورة الدموية وتقليل التورم.
- قم بتحسين وضعك عند النومحاول النوم ورأسك مرفوعة قليلاً ، باستخدام أكثر من وسادة أو وسائد. هذا سيمنع السوائل من التراكم على وجهك ويحسن الدورة الدموية.
- يحسن نظافة الفم: إذا كان الالتهاب ناتجًا عن مشكلة في الأسنان ، فيجب عليك ممارسة نظافة الفم الشديدة باستخدام معجون الأسنان وخيط تنظيف الأسنان عدة مرات في اليوم. تجنب درجات الحرارة الشديدة ، سواء الساخنة أو الباردة ، واطلب الراحة من غسول الفم الدافئ ، سواء تم شراؤه أو صنعه بنفسك (استخدام الماء الدافئ والملح أو صودا الخبز عدة مرات في اليوم سيقلل من ضيق الفم)
سيساعدك اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المدرة للبول على التخلص من السموم والسوائل الزائدة ، مما يمنح بشرتك ووجهك مظهرًا أكثر إشراقًا وأكثر شبابًا. تعلم كيفية صنع عصائر لاحتباس السوائل ودمجها في نظامك الغذائي: سترى كيف يمكنك ذلك ينكمش وجهه بسرعة!
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تقليل التهابات الوجه، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.