كيفية تجنب جفاف القدمين

ال جاف وظهور تشققات وصلابة في القدمين إنها مشكلة شائعة جدًا تتفاقم خاصة في أشهر الصيف ، نظرًا لحقيقة أنهم يقضون وقتًا أطول بكثير في التعرض للاعتداءات الخارجية. وتجدر الإشارة إلى أن ترطيب من هذا الجزء من الجسم لا يقل أهمية عن البقية ، وهذا ضروري إذا كنت تريد التباهي ببعض قدم جميلة وصحية وناعمة. لا تنسَهم وامنحهم الاهتمام الذي يستحقونه باتباع نصائح OneHowTo التالية كيفية تجنب جفاف القدمين.

الخطوات لمتابعة:

شيء بسيط مثل تكريس بضع دقائق في الأسبوع ل قشر القدمين، سيمنع هؤلاء من البحث عطشى وكذلك ظهور مسامير اللحم والدُشبذات. الأداة الرائعة التي يمكن أن تساعدك على إنجاز هذه المهمة بنجاح هي الخفاف. مع تنظيف قدميك جيدًا وصابونها قليلاً ، يجب أن تمرر الحجر عبر تلك المناطق المعرضة للصلابة مثل الكعب والجزء الأمامي من نعل القدم. وبالتالي ، ستتم إزالة جميع الخلايا الميتة ويبقى الجلد ناعمًا وناعمًا. نوصيك بالرجوع إلى مقال كيفية استخدام حجر الخفاف لمعرفة كامل خطوة بخطوة.

يطبق يوميا مرطب على القدمين هو أفضل إجراء لتجنب الجفاف. يمكنك اختيار لوشن للجسم أو محدد لتغذية وحماية بشرة هذا الجزء من الجسم. ضعيه دائمًا على أقدام نظيفة بحركات دائرية ، مع التركيز بشكل خاص على الكعب.

بالنسبة هيدرات القدمين يمكنك أيضًا اختيار الفازلين. يتميز هذا المستحضر التجميلي بقدرته القوية على الترطيب ، وهو مثالي له محاربة جفاف الجلد وإصلاح تلك الأجزاء التالفة. لذلك ، فإن وضع القليل من الفازلين على قدميك قبل النوم ، وترك المنتج يمتص تمامًا في الليل ، سيساعدك على تجنب الجفاف وتنعيمهما.

ال قدم جافة في كثير من الأحيان يكون سبب الاستخدام غير السليم للأحذية. إنه الأفضل ارتداء أحذية مريحةلا يقرص القدم بشكل مفرط ويفضل تعرق الجلد. تجنب استخدام نفس الأحذية كل يوم ، حيث أن تبديل نوع الأحذية أمر يساهم في الحفاظ على صحة قدميك.

ممارسة مثالية ل تجنب القدم الجافة وهي أيضًا تجربة مريحة وممتعة للغاية ، يجب القيام بها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حمام القدم. ما عليك سوى ملء حوض بماء دافئ ، وإضافة بعض أملاح البحر وبضع قطرات من الزيت العطري الذي تفضله ، مثل اللافندر أو النعناع ، وترك قدميك مغمورتين لمدة 15 أو 20 دقيقة.

إذا كانت قدميك جافة جدًا بالفعل وتحتاج إلى تغذية اضافيةننصحك بتطبيق بعض الصيغ الطبيعية التي نعرضها لك في المقال العلاجات المنزلية للأقدام الجافة، استشره واكتشف أكثر المنتجات فعالية للحفاظ على رطوبة قدميك ، دون تشققات وحريرية.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تجنب جفاف القدمين، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.