كيفية ترطيب البشرة بشكل طبيعي
إذا كنت ترغب في الحصول على ملف بشرة ناعمة الملمس وبوجه شاب ونضر ، من الضروري ترطيبه كل يوم وتخصيص القليل من الوقت للعناية به. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بالجفاف والتقشر وكذلك التجاعيد والعيوب المبكرة. ليس من الضروري تمامًا استخدام المنتجات التجارية لهذا الغرض ، حيث توجد منتجات طبيعية وتقنيات بسيطة ستساعدك على تنشيط بشرتك من الداخل. انتبه إلى مقال OneHowTo واكتشفه كيفية ترطيب البشرة بشكل طبيعي، خيار فعال للغاية واقتصادي في نفس الوقت.
فهرس
- اشرب 8 أكواب من الماء يوميًا
- التسريب مفيد للبشرة
- زيوت طبيعية
- رطب البشرة بالصبار
- رطب البشرة بعصير الجزر
- ترطيب البشرة بالعسل والزبادي
- رطب البشرة بحليب جوز الهند
- رطب البشرة بالخيار
اشرب 8 أكواب من الماء يوميًا
إن ترطيب البشرة من الخارج لا يجدي إذا لم نحافظ عليه سابقًا جيدًا من الداخل. هذا هو السبب في أن أهم شيء لإظهار بشرة متألقة وجميلة وشابة اشرب الكثير من الماء على مدار اليوم ، وتحديداً ما لا يقل عن 7 أو 8 أكواب في اليوم. شيء بسيط للغاية سيمنع الجلد من فقدان المرونة والمرونة قبل الأوان ، وبالتالي تحقيق ذلك منع الشيخوخة وظهور عيوب على الجسم مثل علامات تمدد الجلد القبيحة.
لا تتردد في استكمال الترطيب الداخلي بنظام غذائي يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للأدمة وفيتامين ج ومضادات الأكسدة والأوميغا 3. اكتشف في المقالة التالية أفضل الأطعمة للبشرة وابدأ في تناولها الآن.
التسريب مفيد للبشرة
طريقة أخرى ل يرطب البشرة بشكل طبيعي ومن الداخل من خلال استهلاك البعض الحقن مثل الشاي الأخضر أو البابونج أو إكليل الجبل أو اللافندر أو الشاي الأبيض. تتمتع جميعها بخصائص ممتازة للحفاظ على صحة البشرة ، وتزويدها بمزيد من الحيوية وترطيبها من أعمق الطبقات إلى أكثر الطبقات السطحية.
بالإضافة إلى أخذها على شكل تسريب ، فإن العديد منها مثالي للتطبيق مباشرة على الجلد وتجميله. إذا كنت تريد معرفة كيفية استخدامها ، فلا تفوت المقالات التالية:
- كيفية صنع أقنعة الشاي الأخضر
- نصائح للجمال مع البابونج
- كيفية صنع زيت اللافندر منزلي الصنع
زيوت طبيعية
لا توجد صيغة أفضل لتجديد البشرة وترطيبها وتجديد شبابها بعمق من تطبيق البعض زيوت تعطينا هذه الطبيعة. من بين أكثر العلاجات فعالية للعناية بالبشرة لكل من الجسم والوجه زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الأرغان وزيت الجوجوبا وزيت ثمر الورد وزيت السمسم. تحقق من مقال أفضل الزيوت للبشرة لتعرف أيها يناسب احتياجاتك ، وستلاحظ النتائج بمجرد سكب بضع قطرات عليها.
رطب البشرة بالصبار
النبات الصبار أو الصبار يحتوي على مادة هلامية بالداخل جوهرة حقيقية للجمال ، خاصةً بالنسبة لـ ترطيب البشرةيجددها وينظفها ويحارب الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما والتهيج.يمكنك وضع جل الصبار على جميع مناطق الجسم التي ترغبين في تغذيتها أو إصلاحها ، وكذلك عمل ماسك للوجه يعتمد على الصبار ونشره على الوجه ليجعله يبدو جميلاً ومورقاً.
رطب البشرة بعصير الجزر
بالإضافة إلى كونه غذاء صحي جدا للجسم ، الجزرة إنه لأمر لا يصدق إظهار بشرة أكثر رطوبة ولكن قبل كل شيء إبقائها شابة لفترة أطول. يحتوي على نسبة عالية من بيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تساعد على إبطاء ظهور علامات الشيخوخة وحماية الأدمة من التأثير العدواني للأشعة فوق البنفسجية. كل ما عليك فعله هو تقطيع الجزر وخلطه وبمساعدة كرة قطنية ضع عصيرها على المناطق التي تريد ترطيبها.
ترطيب البشرة بالعسل والزبادي
الفيتامينات والانزيمات الطبيعية عسل بالاشتراك مع حمض اللاكتيك وخصائصه المضادة للبكتيريا زبادي طبيعي، يسمح لك بالحصول على واحدة من أفضل أقنعة الوجه المرطبة. إنه مثالي لجميع أنواع البشرة حتى أولئك الذين يعانون من حب الشباب أو الزيوت الزائدة حيث يقلل من إنتاج الدهون ويمنع تكون الشوائب. عليك فقط مزج كل من المنتجات الطبيعية ونشر القناع على وجه نظيف ، وتركه يعمل لمدة 10 أو 15 دقيقة.
رطب البشرة بحليب جوز الهند
ال حليب جوز الهند هو منتج آخر مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن المفيدة له تحسين مظهر الجلد، اتركه رطبًا تمامًا وله لمسة مخملية مذهلة. توصيتنا هي شراء حليب جوز الهند واستخدامه كمرطب للجسم ، وتركه يعمل على البشرة طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، سترى كيف اختفى الجفاف وكانت النتيجة مفاجئة حقًا.
رطب البشرة بالخيار
أخيرًا ، نقترح عليك ترطيب البشرة بطريقة طبيعية باستخدام خياروهو غذاء مثالي بشكل خاص لعلاج البشرة الدهنية وتزويد الأدمة بالماء الذي تحتاجه لتكون متألقة ومفعمة بالحياة. يمكنك بشر الخيار وخلطه مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي ، ثم دهن القناع على الوجه واتركه يعمل لمدة 15 دقيقة. إذا كنت ترغب في اكتشاف المزيد من العلاجات مثل هذا ، فراجع مقالة كيفية صنع أقنعة الوجه من الخيار.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية ترطيب البشرة بشكل طبيعي، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.