كيفية تقوية الأظافر الهشة

اعتمد على أظافر قوية من الضروري أن تكون قادرًا على ارتداء مانيكير رائع ، لكننا لا نحققه دائمًا. الذين لديهم أظافر هشة وهشة يواجهن صعوبات في النمو بطريقة صحية ، لكن هذه المشكلة التي تسبب الكثير من الصداع لبعض النساء لها عدة حلول. في OneHowTo.com نقدم لك بعض الحيل لاكتشافها كيفية تقوية الأظافر الهشة والتباهي بأيدي جميلة.

الخطوات لمتابعة:

الأكل الصحي ضروري لصحة الأظافر ، لذا فإن الخطوة الأولى لتقوية الأظافر الهشة هي تحقق من طعامنا. تعد إضافة فيتامين هـ إلى النظام الغذائي أمرًا مهمًا لأن هذه المغذيات تؤثر على مظهر أظافرنا ، مما يمنع تقصفها وتكسرها.

فيتامين ب هو عنصر غذائي أساسي آخر لتقوية أظافرنا الهشة ، لأنه يؤثر على مقاومة الأنسجة ، ليس فقط الجلد ولكن أيضًا الأظافر.

غالبًا ما تتكسر الأظافر بسهولة بسبب نقص الماء ، لذلك من المهم تطبيق أ كريم ترطيب اليد والأظافر يوميًا ، خاصة في مواسم مثل الصيف والشتاء. بهذه الطريقة نضمن صحة أظافرنا وتقويتها.

مثلما يمكنك قضاء بعض الوقت في تحضير قناع الشعر الطبيعي ، يمكنك أيضًا استخدام البعض منه العلاجات المنزلية لتقوية الأظافر الهشة. واحد من الأفضل زيت الزيتون، ضع زيت الزيتون على أظافرك عدة مرات في الأسبوع واتركه يعمل لمدة 20 دقيقة ، سترى كيف تصبح أقوى ، كل ذلك بفضل قوة الترطيب لهذا المكون.

ال زيت الخروع وزيت اللوز كما أنهما خياران مثاليان لتقوية الأظافر بالعلاجات المنزلية ، حيث أنهما يوفران الترطيب والعناصر الغذائية التي تعمل على تحسين مظهرها.

لكي تكون أظافرنا قوية يجب علينا أيضًا قم بتقديمها بشكل متكرر واحرص دائمًا على نظافتها لتجنب تراكم البكتيريا. ومع ذلك ، من المهم أن تعرف أنه إذا كانت أظافرك هشة ، فيجب أن تعرف كيفية وضعها بشكل صحيح لمنعها من الضعف والانقسام أكثر.

الاستخدامات مقوي ملمعات الأظافر والمغذيات لتحسين حالتهم وحمايتهم من الماء الزائد والمواد الكيميائية.

إذا كنت تقوم بالأعمال المنزلية في منزلك ، فمن المهم جدًا ذلك ارتداء القفازاتلأن الماء يضعف الأظافر ويمكن أن تجفف المنتجات مثل الصابون والمبيضات وما إلى ذلك الأظافر وتجعلها أكثر هشاشة. لذا احمي أظافرك وحافظي عليها قوية.

إذا كانت أظافرك هشة بسبب وجود الفطريات أو أي حالة أخرى ، فيجب عليك ذلك قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتلقي العلاج في الوقت المناسب لمساعدتك على استعادة صحتهم وتقويتها مرة أخرى.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تقوية الأظافر الهشة، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.