كيف ينمو الشعر بالعلاجات الطبيعية
ال شعر طويل من المؤكد أن لها سحرها ، وعلى الرغم من أنها مسألة وقت قبل أن تزيد بضع بوصات ، إلا أن هناك أشخاصًا يفضلون الحصول على نتائج فورية أكثر. بالنسبة إلى الصبر ، هناك دائمًا خيارات ، ولهذا السبب في هذا المقال من OneHowTo نقدم لك بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية لتكتشفها كيف ينمو الشعر بطريقة صحية وتبدو جميلة وفيرة.
الخطوات لمتابعة:
المفتاح ل ينمو الشعر بسرعة هو أن نحافظ عليها مغذية وفي حالة جيدة ، ليس فقط في مظهرها ولكن من الداخل ، أي مع طعامنا. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والأسماك واللحوم الخالية من الدهون ، فكلما كان نظامك الغذائي أفضل ، كان نمو شعرك أسرع. اكتشف أفضل الأطعمة لتقوية الشعر وادمجها في نظامك الغذائي.
زيادة تدفق الدم إلى فروة رأسك لينمو الشعر بشكل أسرع. يمكنك أن تفعل ذلك تدليك فروة الرأس بين 5 و 10 دقائق ، إما عند وضع الشامبو أو قبل النوم. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تكتشف كيف أن هذا العمل مريح تمامًا.
ال فيتامين ب، والتي يمكن العثور عليها في الأسماك الزيتية والبقوليات والمكسرات ، و فيتامين هـ ، توجد في الزيوت النباتية والتفاح والأفوكادو والموز ، وهي ضرورية للصحة و نمو الشعرلذلك لا تتردد في زيادة تناولك من خلال الطعام أو المكملات الغذائية.
واحدة من العلاجات المنزلية ل ينمو الشعر الأكثر انتشارًا في استخدام حبوب منع الحمل في الشامبو. هذا بسبب هرمون البروجسترون في الحبوب ، فقط قم بطحن 10 أو 15 حبة ووضعها في الشامبو الخاص بك ، وهي خدعة شائعة تعمل بشكل جيد.
ال أفوكادونظرًا لاحتوائه على فيتامين E ، فهو حليف كبير لتعزيز نمو الشعر وتجديده. ضعي قناع الأفوكادو مرة واحدة في الأسبوع على شعرك وستلاحظين أنه أكثر صحة ولمعانًا وأطول.
ال لسان الحمل كما أنه يحتوي على فيتامين إي وممزوج بالعسل فينتج عنه ماسك قوي ومثالي لنمو الشعر وتغذيته بعمق. في OneHowTo نشرح كيفية صنع أقنعة الموز والعسل خطوة بخطوة ، لا تفوتها!
علاج طبيعي آخر بسيط جدًا لنمو شعرك هو غلي عدة مرات اوراق الروزماري في الماء ، انتظري حتى يبرد قليلاً ثم ضعيه على الشعر. لقد اكتسب هذا العلاج شعبية بسبب الفوائد المذهلة لإكليل الجبل للشعر ، ويعمل هذا النبات كمنشط للري الشعري ، ويقوي ألياف الشعر ويعزز نموها ، والنتيجة هي شعر أقوى وأكثر صحة وجميلة.
ال الصبار إنه رائع لتقوية بصيلات الشعر والمساعدة في نمو الشعر. إذا كان لديك نبتة في المنزل ، قم بقطع ورقة وإعداد قناع مع السائل مع القليل من العسل وزيت الزيتون. ضعيه على شعرك مرة واحدة في الأسبوع لمدة 20 دقيقة على الأقل وستلاحظ النتائج بعدة بوصات أخرى.
9
هناك أسطورة منتشرة: قص شعرنا يساعد على نموه. ما يحدث حقًا هو أنه من خلال التخلص من الأطراف المتضررة والمتضررة ، يبدو الشعر أكثر صحة ، وهذه الخطوة ضرورية ويجب ألا تتجاهلها لأنها بديل جيد لتحسين مظهره بشكل ملحوظ.
هناك أيضًا بعض الحيل للحصول على شعر أطول ، على سبيل المثال ، نظفها بالفرشاة 3 مرات في اليوم لتحفيز تدفق الدم. قبل كل شيء ، من الضروري أن تستخدم مشطًا بشعيرات طبيعية لتحقيق تمشيط صحيح. حيلة أخرى شطف الشعر بالماء البارد بعد كل غسلة لأن درجة الحرارة هذه تسد غشاء الشعر.
ال حماة حرارية كما أنها مناسبة لجعل الشعر ينمو ، لأن الحرارة المنبعثة من أجهزة مثل مجففات الشعر أو أدوات تمليس الشعر تبطئ نمو الشعر ؛ لذا يرجى ارتداء هذا الواقي قبل ارتدائه.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف ينمو الشعر بالعلاجات الطبيعية، نوصيك بإدخال فئة الوزن وصورة الجسم.
نصائح
- اتبع هذه التوصيات وسترى كيف يبدو شعرك أكثر صحة وأكثر جمالًا وأطول.