كيفية تحضير بشرتك للحمامات الشمسية
وصول الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة هو الوقت المثالي لذلك جهز بشرتك وكن مستعدًا للحصول على سمرة طبيعية وصحية وجميلة. من أجل تجنب المخاطر غير الضرورية وعدم تلف بشرتك ، من الضروري الاعتناء بها جيدًا وترطيبها قبل تعريضها لأشعة الشمس. وستكون بعض الحيل البسيطة كافية للتباهي بملف لون موحد ويحسد عليه في هذا الوقت من العام. انتبه إلى أولئك الذين نقترحهم في مقالة OneHowTo التالية واكتشفها كيفية تحضير البشرة للحمامات الشمسية.
الخطوات لمتابعة:
تقشير
إذا كنت ترغب في الحصول على تان مذهل ، من قبل يتشمس من الضروري أن تكون بشرتك نظيفة تمامًا وخالية من الشوائب. لتحقيق ذلك ، لا يوجد شيء أفضل من مقشر جيد للجسم ووجه آخر. وبالتالي ، ستتم إزالة جميع الخلايا الميتة وستكون مستعدًا لجعل بشرتك تبدو أكثر بكثير ناعمة ومضيئة في الصيف.
نوصي بعمل مقشر للجسم مرة في الأسبوع أو كل أسبوعين وإيلاء اهتمام خاص لمناطق مثل المرفقين والركبتين والظهر. أما بالنسبة لتقشير الوجه ، يكفي مرة في الشهر.
ترطيب
بمجرد الانتهاء من التقشير ، ستكون بشرتك جاهزة لامتصاص جميع مكوناته كريمات الترطيب. يجب عليك اختيار لوشن مرطب يناسب نوع بشرتك ، ويفرق بين واحد خاص بالجسم وآخر للوجه. إذا كنت ترغب أيضًا في التباهي بساقين أكثر جمالًا أو بطنًا مسطحًا ، فلا تتردد في اختيار غسول مرطب أو شد أو يقلل في نفس الوقت. تذكري أن البشرة الرطبة يمكن أن تتغلب على الآثار الضارة للشمس والحصول على سمرة جذابة وصحية.
العناية بالقدم
بالإضافة إلى اتباع الخطوات المذكورة أعلاه إلى تحضير الجلد قبل الاستحمام الشمسي، لا تنسى أن تلاحظ مظهر ورعاية قدميك. بعد التستر طوال فصل الشتاء ، يحتاجون إلى القليل من الاهتمام إذا كنت تريدهم أن يبدوا أنيقين ومهذبين. ننصحك بإجراء تقشير للقدم ، والقضاء على النسيج ، ومكافحة الجفاف وتحسين مظهر أظافرك. للقيام بذلك ، لا تتردد في الرجوع إلى مقالات OneHowTo التالية:
- كيفية عمل كريم مقشر للقدم
- العلاجات المنزلية لجفاف القدمين
- كيفية العناية بأظافر القدم
مزيل شعر
إزالة الشعر الجيدة هي أيضًا مفتاح الحصول عليه الجلد مدبوغ بالتساوي. أيًا كانت الطريقة التي تختارينها لإزالة الشعر بالشمع ، حاولي الحفاظ على بشرتك رطبة جيدًا ولا تقومي بأي من الممارسات التي نعرضها لك في المقالة الأخطاء الشائعة في إزالة الشعر. إذا كنت قد خضعت لعملية إزالة الشعر بالليزر أو إزالة الشعيرات الضوئية ، فتذكر أنه لا يجب عليك تعريض نفسك لأشعة الشمس على الفور.
تغذية
إذا ذهبت إلى تحضير الجلد للحمامات الشمسيةضع في اعتبارك أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في مهمة التباهي بسمرة جميلة في الصيف. هناك بعض الأطعمة الغنية جدًا بالكاروتين والتي تعتبر حليفًا ممتازًا لها تان الجلد شكل فعال. من بينها الجزر والخضروات الورقية الخضراء والحمضيات والفواكه الأخرى مثل المشمش والكرز والبطيخ أو الخوخ.
الحماية الشمسية
وبطبيعة الحال ، يجب ألا تنسى قبل أخذ حمام شمس احمي بشرتك جيدًا مع واقي من الشمس متوسط أو عالي. وبالتالي ، سوف تتجنب الحروق الخطيرة وتتلف بنية الأدمة. يجب تكرار وضع الكريم الواقي من الشمس بشكل متكرر ، مرة واحدة فقط في اليوم لا تكفي. ضع في اعتبارك أن هذا إجراء أساسي إذا كنت ترغب في الحفاظ على بشرة صحية وحيوية وشابة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تحضير بشرتك للحمامات الشمسية، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.