كيف تأخذ ذيل الحصان لانقاص الوزن

إذا كنت تفكر في تفقد بضعة أرطاليجب أن تعلم بالفعل أنه من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن ، والاستغناء عن الدهون قدر الإمكان ، وممارسة الرياضة. وبالمثل ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك أيضًا على استعادة خطك ، مثل شاي الأعشاب. في OneHowTo نشرح كيف تأخذ ذيل الحصان لانقاص الوزن.

الخطوات لمتابعة:

للبدء ، يجب أن تعلم أنه يمكن استهلاك هذا النبات بعدة طرق مختلفة ، مثل الكبسولات والعصير والمستخلص ... في هذه الحالة ، سنركز على شاي ذيل الحصان لفقدان الوزن.

بالطبع ، على الرغم من أننا نركز على خسارة بضعة كيلوغرامات ، فلا يضر معرفة أن ذيل الحصان له عدة كيلوغرامات خصائص الشفاء: مفيد لوقف النزيف ، فهو يساعد على تقوية العظام ، ومثالي للتخفيف من احتقان الحلق. بهذه الطريقة ، على الرغم من أنك تستهلكه في البداية لإنقاص الوزن ، سترى نتائج سريعة في العديد من الجوانب الأخرى.

في حال قمت بشراء ضخ ذيل الحصان في الأكياس ، وهو خيار مناسب للغاية ، ما عليك سوى غلي الماء ووضع الظرف واتركه يرتاح لمدة خمس دقائق تقريبًا. فيما يتعلق بالحد الأقصى لعدد النظارات ، لا يُنصح بتناول أكثر من كأسين في اليوم.

إذا اخترت شراء النبتة لدى معالج أعشاب ، فهذه هي طريقة تحضير الشاي: ضعه ملعقتان كبيرتان من ذيل الحصان في لتر من الماء واتركه ليغلي لمدة عشر دقائق. أطفئي النار واتركيها ترتاح لمدة ربع ساعة. ثم صفي الماء. اشرب لترًا من الشاي طوال اليوم ، لكن لا تستهلك أكثر من هذه الكمية يوميًا.

ال استهلاك ذيل الحصان سوف يساعدك على التخلص من السوائل ، مما يجعله مثاليًا كمدر للبول للأشخاص الذين يميلون إلى الاحتفاظ به. بالطبع ، يوصي الخبراء بعدم تناوله لأكثر من ستة أسابيع متتالية ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي وزيادة فقدان البوتاسيوم في الجسم.

أخيرًا وليس آخرًا ، يجب ملاحظة أن النساء الحوامل والمرضعات يجب أن يتجنبن استهلاك ذيل الحصان.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تأخذ ذيل الحصان لانقاص الوزن، نوصيك بإدخال فئة الوزن وصورة الجسم.