ماذا أفعل إذا تضرر شعري؟
هل تلاحظين أن شعرك قد تضرر بشدة؟ خلال حياتنا اليومية والروتينية ، نميل إلى إساءة معاملة شعرنا باستخدام منتجات مختلفة ، والتعرض للشمس ، واستخدام الأجهزة الكهربائية وغيرها من العادات. لهذا السبب نقدم لك في OneHowTo.com مفاتيح التباهي بشعر صحي وجميل. إذا كنت أتساءل ماذا تفعل في حالة تلف شعرك والتلف ، انتبه لهذه التوصيات الطارئة ووقف تساقط أو جفاف أو جفاف شعرك. خذ ملاحظة! الخطوات لمتابعة: تجنب المنتجات الكاشطة: تعتبر الكماشة ، والمكواة ، والمجفف ، والمثبت أو حتى الأصباغ والأطراف من العناصر التي تضر بشعرك وتسيء معاملته. لهذا السبب ، ننصحك بالتوقف عن استخدامها لفترة ، إذا كان شعرك شديد التلف ، أو تقييد استخدامه. مع هذا فقط ستلاحظ أن شعرك يتعافى. إذا كان شعرك صعبًا وتحتاج تمامًا إلى هذا النوع من المنتجات الكاشطة ، فننصحك بالبحث الطب الطبيعي. صبغ شعرك بشكل طبيعي صبغ الحناءاستخدام المثبتات التي لا تحتوي على الكحول أو تقليل مستحضرات التجميل بمواد كيميائية مختلفة ، سوف يساعد في استعادة صحة شعرك. ابحث عن بدائل طبيعية لشعرك! لا تغسل شعرك يوميًا ، حيث ستتمكن من إساءة معاملته أكثر. من الأفضل القيام بذلك كل يومين أو ثلاثة أيام. مع هذا ، ستحصل على الزيت الطبيعي الذي تفرزه فروة رأسك لتغذية الشعر. كما ناقشنا بالفعل ، تساعد المواد الكيميائية في إفساد الشعر. لهذا السبب ، ننصحك باستخدام أنواع الصابون الطبيعي مثل زيت الجوجوبا او العسل. في وقت الغسيل ، قم بتدليك فروة الرأس ثم انتقل من الجذور إلى الأطراف. سيبدو أنظف وأجمل. إذا كنت ترغب في تطبيق أقنعة أو مكيف ، فافعل ذلك منتجات طبيعية أو مع مستحضرات التجميل ولكن مرة في الأسبوع أو كل أسبوعين. نوصي أيضًا بشطف شعرك بالماء البارد أو الدافئ ، فالماء الساخن لن يفيدك. لا تستخدمي الحرارة بشعر رطب ، اتركي شعرك يجف تمامًا قبل استخدام مجففات الشعر أو مكاوي الشعر. وننصحك أيضًا بعدم غسل شعرك ليلًا ، لأنك إذا قمت بذلك أثناء النهار ، فستتركه يجف بشكل طبيعي. احمل نظام غذائي صحي ومتوازن سوف يساعدك على تحسين صحة شعرك. احصل على العناصر الغذائية اللازمة لجعل شعرك يبدو رائعًا ، استشر أكثر الأطعمة المفيدة لشعرك وإعطاء شعرك الإسهامات الغذائية التي يحتاجها. لا يساعد التوتر في الحفاظ على صحة الشعر ، حيث يتسبب التوتر في اختناق بصيلات الشعر ولا يفسح المجال للمغذيات ، مما يبطئ نمو شعرك وبالتالي ، نوصيك بالراحة والنوم جيدًا ومحاولة الحفاظ على مزاجك مسترخيًا أثناء النهار. 9 البقاء نشيطًا وممارسة الرياضات المعتدلة يساعد في الحفاظ على الدورة الدموية الجيدة ، وهذا هو الأمثل للحفاظ على صحة شعرك. تساعد الدورة الدموية على وصول العناصر الغذائية إلى فروة الرأس ، لذلك نوصي بالقيام ببعضها 30 دقيقة من التمارين يوميًا ، شعرك سوف يشكرك. 0 ضعي القناع اجعلها طبيعية ، نوصي بتحضير واحدة من الأفوكادو وصفار البيض وملعقتين كبيرتين من الزيتون. ضعيها على شعرك واتركيها لأطول فترة ممكنة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ أو البارد. تفعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع. إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ماذا أفعل إذا تضرر شعري؟، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.