العلاجات المنزلية للكعوب المتشققة
هل كعبك متصدع وقبيح؟ عندما يجف جلد القدمين ، من الضروري الانتباه إليه والبدء في ترطيبه وتغذيته بشكل يومي حتى يكون صحيًا قدر الإمكان. مظهر ال تشققات في الكعب بالإضافة إلى نقص الترطيب ، يمكن أن يكون مرتبطًا أيضًا بعوامل مثل الوقوف على قدميك لفترة طويلة أو سوء استخدام الأحذية ، وأحيانًا يكون ذلك نتيجة لبعض المشاكل الصحية. في مقال OneHowTo هذا ، سوف نعرض لك كل أسبابه وماذا العلاجات المنزلية للكعوب المتشققة يمكنهم مساعدتك في مكافحة جفاف الجلد وإظهار قدميك بأمان تام.
فهرس
- لماذا تشقق الكعب؟
- حمام القدم وحجر الخفاف
- زيوت للكعوب الجافة والمتشققة
- علاج العسل
- قناع الموز والأفوكادو
- زبدة الشيا وماء الورد
لماذا تشقق الكعب؟
عندما يتشقق الكعب ، تظهر خصائص وعلامات مثل البقع الحمراء والمتقشرة ، والجلد الصلب والجاف ، والتقشير ، والحكة أو الحكة ، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى نزيف من التشققات والجروح الموجودة. هذا المرض منتشر جدا في أقدام كثير من الناس إلى جانب كونه نتيجة الجفاف و جفاف شديد في الجلد من المنطقة ، يمكن اشتقاقها من عوامل أخرى أو مجموعة من هذه العوامل. بعد ذلك ، نقوم بالتفصيل ما هي ملفات أسباب الكعب المتشقق، وكذلك العوامل التي قد تفضلها:
- - البقاء على قدميك لساعات طويلة سواء في العمل أو في المنزل.
- ارتدِ أحذية ذات نعال صلبة مفتوحة من الخلف أو ذات حجم غير مناسب.
- السمنة أو زيادة الوزن.
- التعرض المستمر والمطول للماء.
- الوقوف في الأماكن الرطبة لفترة طويلة.
- يمكن أن تؤدي بعض الحالات مثل الصدفية أو الأكزيما أو التهاب الجلد أو قدم الرياضي أو مرض السكري إلى تشقق الكعب.
حمام القدم وحجر الخفاف
للبدء وقبل وضع أي منتج أو علاج على الكعب المتشقق ، من الأفضل تقشير المنطقة الجافة لإزالة جميع الخلايا الميتة وتجنب الجفاف والصلابة. نحن ننصحك قم بعمل حمام للقدم في المنزل، والتي ستحتاج من أجلها من 10 إلى 20 دقيقة من وقتك وبعض المكونات لتجعل قدميك فائقة النعومة. ضع ما يلي في الاعتبار للقيام بذلك:
- في وعاء عميق وكبير إلى حد ما ، اسكب نصف أو القليل من الماء الدافئ ، أضف حفنة من الملح الخشن ، وإذا أردت ، بضع قطرات من زيت عطري مثل اللافندر أو الورد.
- اغمسي قدميك في الوعاء واتركيهما ينقعان لمدة 15-20 دقيقة لتنظيفهما جيدًا وتليينهما.
- الخطوة التالية هي الأهم. حتى مع رطوبة القدمين ، قشري منطقة الكعب بحجر الخفاف بحركة دائرية لطيفة. بعد ذلك ، ضع قدميك في الماء مرة أخرى ، انزعهما ، وجففهما بمنشفة.
- أخيرًا ، ضعي كريمًا مرطبًا على قدميك الجافة ، مع التركيز على الكعبين المتشققين ، وسترى كيف أنهما حريريان للغاية ومظهران رائعان.
زيوت للكعوب الجافة والمتشققة
إذا كنت ترغب في ترطيب قدميك بعمق ومنع جلد كعبك من التصلب والجفاف ، يمكنك اللجوء إلى علاج بأحد زيوت طبيعية التي نعرضها لك أدناه:
- زيت الزيتون: خصائصه الترطيب والتغذية قوية جدًا لدرجة أنها تسمح بتجديد أنسجة الجلد التالفة في وقت قصير جدًا.
- زيت جوز الهند: بفضل فيتامين E و K الذي يحتوي عليه ، يعتبر زيت جوز الهند مثاليًا لترطيب البشرة ومنع الجفاف الذي يظهر في بعض مناطق الجسم ، بما في ذلك الكعب.
- زيت الأفوكادو: له خصائص تجديد وحماية ممتازة لعلاج تشققات اليدين والقدمين ، مما يجعلها ناعمة للغاية.
كيف تطبقها؟ الإجراء بسيط للغاية ، أولاً سيتعين عليك صب القليل من الزيت المختار في راحة يدك ، وتسخينه قليلاً عن طريق الفرك بكلتا يديك ، ثم نشره على الكعب وفي جميع أنحاء القدم ، إذا كنت تفضل ذلك. . بمجرد الانتهاء من ذلك ، سيكون عليك ارتداء بعض الجوارب السميكة والنوم معهم طوال الليل للتأكد من أن خصائص الزيت تتغلغل بشكل مثالي في الجلد.
علاج العسل
من أكثر المواد التي تعطينا الطبيعة ترطيبًا وجودة للبشرة التالفة عسل. يمكن أن يصبح هذا المكون أفضل حليف لك عندما يكون لديك الكعوب المتشققة والشقوق القبيحة. ستترك قدميك رطبة تمامًا ومحمية من العوامل التي يمكن أن تجففها ، مثل ارتداء أحذية معينة أو الاضطرار إلى الوقوف في نفس الوضع لعدة ساعات.
من ناحية ، يمكنك إضافة كوب من العسل في وعاء به ماء دافئ ونقع قدميك فيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا. من ناحية أخرى ، يمكنك دهن كمية كبيرة من العسل على كعبك والقيام بنفس المعاملة كما في القسم السابق ، أي ارتداء بعض الجوارب وتركها ، في هذه الحالة ، لمدة نصف ساعة. ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
قناع الموز والأفوكادو
في مهمة مكافحة جفاف الجلد في أجزاء معينة من الجسم وتقشيرها ، هناك نوعان من الأطعمة مثل الأفوكادو والموز يمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة. كلاهما مغذيان للغاية ويتم تطبيقهما على الأدمة ، ويسمحان بترطيب أي منطقة مع نقص الرطوبة وفقدان المرونة.
في هذه المناسبة ، نقترح قناع الموز والأفوكادو التالي للكعب: سحق نصف حبة أفوكادو مقشرة مسبقًا وموزة صغيرة. عندما يصبح الخليط جاهزًا ، ضعيه على الكعب ولفي قدميك بغلاف بلاستيكي. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم قومي بإزالته واغسليه. يمكنك تكرار العلاج حوالي 3 مرات في الأسبوع لملاحظة النتائج.
زبدة الشيا وماء الورد
زبدة الشيا وماء الورد إنها واحدة من أفضل التركيبات الموجودة للبشرة الجافة ، لأنها تعمل على تنعيمها وتنقيتها ، مما يمنحها لمسة مخملية لا تصدق. في هذه الحالة ، سيساعدك على وضع حد للكعوب الخشنة والصلبة التي إذا عالجتها يمكن أن تزداد سوءًا وتصبح أكثر جفافًا وتشققًا.
بمجرد حصولك على هذه المكونات ، اخلطي نصف كوب من ماء الورد مع ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا وضعي الكريم الذي تم الحصول عليه على الكعب مع تدليك لطيف. إذا قمت بذلك في الليل ، فلا يزال بإمكانك ارتداء بعض الجوارب وتركها تعمل حتى صباح اليوم التالي.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ العلاجات المنزلية للكعوب المتشققة، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.